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女 您好，醫生，我被一句話給折磨死了，去年我在百度文庫上看到說治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動。讓自己忙個不停。我就想到它讓我把胡思亂想的事情去大量的行動，去做胡思亂想的事情讓自己忙個不停。我就不停地回憶很多年前胡思亂想的事情，比如把父母殺了，比如在別人面前脫褲子，把生殖器給別人看，比如跟別人借錢，比如跟別人交易。我就想到是把我這么多年胡思亂想的這些事情去大量的行動，就治療胡思亂想了。醫生，我該怎么辦？

女,醫生您好，因為生寶寶在家呆了快兩年了，最近總會胡思亂想，總覺得我對象背著我出軌了，還總感覺他沒有以前關心我了，因為我是沒有結婚就生的孩子，所以我家里人也都不同意不看好我們，還有男方家里的原因，我媽媽總是說他家人怎么怎么不好，還有因為我爸爸出過軌我媽媽總會給我說一些男人都一樣，都是怎么怎么不好，都不可靠，其實我對象對我也挺好的，我懷孕到現在他都是沒有上班的，除非有事，不然他都是在家陪著我的，我好討厭現在的自己，我想信任我對象，但就是會胡思亂想，總跟他生悶氣，我到底該怎么辦。

女,23歲,您好，我和男朋友因為他出軌的問題分分合合吵吵鬧鬧鬧了一年多，但是我還是沒有離開他，而且他每次和我吵架以后都會去找那個女的聊天啊打電話啊，那個女的又會理他，然后我知道以后又會吵，更過分的是那個女的居然還找我，對我各種罵很難聽的話，就這樣，我們鬧了一年多，現在他也還在背著我有時候偷偷和那個女的聯系，而我現在雖然會鬧，可是最嚴重的是，每次只要關于他們有一點點聯系，我都會情緒不好，然后心跳加快，心慌煩躁，非得他給我認錯或和我說話我才能平復，可是他一旦有一點不對勁就會影響我很久的情緒，睡不著吃不下飯，反正怎么樣都難受，請問一下我該怎么辦？他也和我提過很多次分手了，就是我一直不愿意，雖然他也會陪在我身邊，可是我仍然感覺不到安全感，每次心慌煩躁都會胡思亂想，就總覺得他要和我分手，要和那個女的好了，就這樣每天折磨著自己，他說就因為我愛這樣亂想，然后亂發脾氣，才讓他覺得累，去找別人的，每次他只要和我吵才會去找那個女的聊天，等和我好了就不理那個女的，然后我們又吵，他又去找那個女的，那個女的也一樣還理他，你說這真的是我的問題嗎？哦！忘了說明一點了，我是同性戀，所有的她都寫成他了！我這樣下去我都覺得我會瘋的，都想去看心理醫生了。

女 異地戀，他屬牛今年31周歲，我屬蛇27周，我們相識是相親，三年前就介紹過他，可是由于當時不想在外地就沒有見，這三年我也開始了自己的戀愛，經過一段遍體鱗傷的感情失敗，我感覺還挺有緣分的，就說好的就先相處相處試試，介紹（阿姨我以前在那個地方上過班的同事）對我非常非常好，像自家孩子一樣，介紹人的女兒結婚我們開始了第一次的相見，當時感覺他形象不錯，家庭溫暖，（我家單親家庭）對人很有禮貌，對我也很照顧，家人對我也不錯，不過當時感覺他挺不能干活的，有點嬌氣吧！他獨生子女我家三姐妹，當時能感覺他對我有好感吧！可是從我回來起他就再也沒有聯系我了，我感覺特么奇怪，后來他姑說他沒有福氣什么什么的，可是他卻什么都沒有和我說，當時我就以為他感覺我們不適合，在三個月的某天他突然又和我單獨聯系了，當時我很不敢相信，我很高興， 他和我解釋是（他發的短信是） 原來一直沒聯系你 是因為那時候我剛辭職。很迷茫。又想出國。 現在確定下來。安安穩穩呆在衢州。 重新開始工作）我們又開始從新的開始，過年時他邀請我去他家那邊玩，為了給彼此之間了解的機會我去了，再次相見他給我的感覺是比上次更主動了，也更會表現自己了，他是個很實在的人，有什么講什么，很簡單，可能我前男友是個很深沉的人，讓人猜不透，我碰到他這樣的感覺挺好的，他對我很是規矩從來沒有動手動腳過，感覺很像朋友不像是在談戀愛，不過也還是事事周到，不會說甜言蜜語，也不花心，這都是我很喜歡他的地方，當時春節期間相處的還不錯，他家人想清明節時來我家，可是我當時真的感覺會不會太快了，從他家回來過后的一個月他說要來看我，第一次說時我說下周來吧！這周我都安排好了，他同意了，他來時給我帶了很多特產，他爸爸還特意買了我喜歡吃的東西，東西帶的有點貴重，在我看來，我去接的他，這次認識的他又感覺完全不同了，感覺他很挑食也有可能是水土不服吧！他有點不太舒服，再也兩天雙休日中，他都沒怎么吃過東西，他感覺我們這邊這也吃不慣那也不好吃，讓我不知道怎么辦了，應該帶他去吃什么了，走路時他會感覺很累什么的，我真的感覺他比我個女的還要嬌氣點，本來原定計劃我想帶他去公園賞賞桃花的過中很悠閑的時光的，可是他來的時間太短了，沒辦法我們只能逛逛民生古跡這一類的，我們這邊真的沒有什么旅游的，我能感覺到他不太喜歡這樣的，全程都是他付的錢，我們只有牽過手，當時我們 談過清明節他家人要來的情況，我當時很是糾結，我在這邊工作生活都非常穩定了，一時不知道過去做什么工作，我還要還房貸什么的，兩是我有點擔心自己的母親，我就問他能不能接受要是我母親想到那邊長期生活，他能不能接受，他當時說住一起嗎？我說都行的，他說應該可以吧！可是當時在我看來他是不是有點猶豫了，我說要是以后如果我不工作了，你贊同嗎？他說他的工作好像不能養活兩個人，我感覺他當時有點不高興吧！我感覺的我不知道對不對？他說不工作在家做什么呢？其實我當時也就是試試他吧！首先我母親據我了解的她肯定不會長期去的，她生活不習慣，其次我不會不工作的，我一直都是挺獨立的人，他當時問我想好了沒有去他那邊做什么工作，什么時候過去，什么時候結婚，我當時可能真的有點猶豫我說結完婚在過去吧！工作呢？不知道你那邊我這樣的工作可好找，其實當時我都想到要是不行的話離他的城市不遠的地方我也有朋友可以去他那個地方一周上兩天的班，我是做培訓工作的，雙休日可能會忙點，先這樣做著在慢慢的吧工作轉移到他家，一點一點的來，應該這件事我還沒有確定下來就沒和他深刻的講過這個問題，我想等什么都確定了在和他說的，可是可能冪冪之中自有天意啊！我們直到他走的那天我們發生別扭了，他在玩手機無意中我在他短信中看到了四個字（陪她痛苦）沒頭沒尾只看到了這幾個字，我這人性格也直，當時我就問他了，可是他沒有解釋直說我看錯了，我要看他的手機他也不給，我當時真的感覺他說謊了，很傷心生氣，各種的胡思亂想，怎么說都不行軟的硬的都不行，我怕當時我害怕了，我怕他別有什么難言之隱什么的，現在就陪我痛苦了，那以后怎么辦，他一邊說著結婚一邊陪我痛苦，我害怕了，不知道下面怎么辦了，可能自己也比較沖動吧！當時我就說了要不分開吧這樣的話，他全程只說了我看錯了，別的什么都沒有了，沒有解釋，他的車到了，我只能去送他了，從他回去本來我們白天還會有聯系什么的，后來都是到晚上九十點鐘隨便說兩句，我也感覺我當時太沖動了，我說給你時間我只是想兩人世界簡單點純粹點，我等你，他什么也沒說，到第三天時他只給我說了他不想別人看他的短信什么的，我就非常生氣了，把電話掛了，隨后的三天我們就冷戰了，再也沒有聯系過，本來我還想從這件事中想看看他是怎么處理的，后來我也想通了，主動給他打電話道歉了，我想把是不是男人都不愿意逛街啊！所以他感覺痛苦什么的，我是不是也不對在他當時不舒服的情況下還那么的逼他是不是不好，他大老遠的跑來看我，兩天中都沒有吃什么東西，他爸爸還特意買東西給我帶過來，我是不是錯了，相處的這幾個月中我感覺他也不應該是這

女,26歲,我從年前就開始滋生要去看心理醫生的念頭，但是基于經濟基礎以及環境限制，沒有達成。這一學年我的教學任務相對而言比較重，第一年當班主任，第一年下來教初二，第一年帶a班，并且同時兩個。我的性格比較內斂文靜，平時沒有過多地與人進行交流，也很少參加活動。我一直都覺得自己很不自信，很自卑，并且也知道這個很影響自己的生活與成長。上一學期過去了，這學期剛開始我就感覺到很焦慮，惶恐不安。我也暗暗鼓勵自己要自信一些，學校相信我我應該做出成績出來。但是沒想到開學第三周，我就發現我備課備不出來，不知道要去怎么上課。我開始焦慮，連續兩周都吃不下睡不好搞得自己很憔悴。我不知道要怎么辦，起了要辭職的念頭，學校校長很關心我，讓我請假好好調理。我說服家人帶我去看心理醫生，看了兩次效果不是很好。當時給出的診斷說我有抑郁的傾向，后來我回家修養了一個月的時間，可是感覺心理負擔越來越重，一個是學校同意把兩個a班換成兩個b班讓我去教，但是我害怕去接觸兩個新的班級，我覺得我目前只能勝任c班。另一個是我父母親自去學校幫我請了一個月的假，我讓他們千里迢迢去到學校幫我請假我覺得自己很沒用。我越來越覺得自己很沒用，覺得很痛苦，覺得人活著其實沒有什么意義，挺累的。

女 對于自己不會聊天不會和朋友相處～該怎么勸自己呢？

女 誰能幫幫我把錢退回卡里，不小心充多，現在都沒錢吃飯了，誰能幫幫我，拜托了，謝謝各種，真心謝謝