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女 您好，醫(yī)生，我被一句話給折磨死了，去年我在百度文庫上看到說治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動。讓自己忙個不停。我就想到它讓我把胡思亂想的事情去大量的行動，去做胡思亂想的事情讓自己忙個不停。我就不停地回憶很多年前胡思亂想的事情，比如把父母殺了，比如在別人面前脫褲子，把生殖器給別人看，比如跟別人借錢，比如跟別人交易。我就想到是把我這么多年胡思亂想的這些事情去大量的行動，就治療胡思亂想了。醫(yī)生，我該怎么辦？

女,醫(yī)生您好，因?yàn)樯鷮殞氃诩掖袅丝靸赡炅耍罱倳紒y想，總覺得我對象背著我出軌了，還總感覺他沒有以前關(guān)心我了，因?yàn)槲沂菦]有結(jié)婚就生的孩子，所以我家里人也都不同意不看好我們，還有男方家里的原因，我媽媽總是說他家人怎么怎么不好，還有因?yàn)槲野职殖鲞^軌我媽媽總會給我說一些男人都一樣，都是怎么怎么不好，都不可靠，其實(shí)我對象對我也挺好的，我懷孕到現(xiàn)在他都是沒有上班的，除非有事，不然他都是在家陪著我的，我好討厭現(xiàn)在的自己，我想信任我對象，但就是會胡思亂想，總跟他生悶氣，我到底該怎么辦。

女,23歲,您好，我和男朋友因?yàn)樗鲕壍膯栴}分分合合吵吵鬧鬧鬧了一年多，但是我還是沒有離開他，而且他每次和我吵架以后都會去找那個女的聊天啊打電話啊，那個女的又會理他，然后我知道以后又會吵，更過分的是那個女的居然還找我，對我各種罵很難聽的話，就這樣，我們鬧了一年多，現(xiàn)在他也還在背著我有時候偷偷和那個女的聯(lián)系，而我現(xiàn)在雖然會鬧，可是最嚴(yán)重的是，每次只要關(guān)于他們有一點(diǎn)點(diǎn)聯(lián)系，我都會情緒不好，然后心跳加快，心慌煩躁，非得他給我認(rèn)錯或和我說話我才能平復(fù)，可是他一旦有一點(diǎn)不對勁就會影響我很久的情緒，睡不著吃不下飯，反正怎么樣都難受，請問一下我該怎么辦？他也和我提過很多次分手了，就是我一直不愿意，雖然他也會陪在我身邊，可是我仍然感覺不到安全感，每次心慌煩躁都會胡思亂想，就總覺得他要和我分手，要和那個女的好了，就這樣每天折磨著自己，他說就因?yàn)槲覑圻@樣亂想，然后亂發(fā)脾氣，才讓他覺得累，去找別人的，每次他只要和我吵才會去找那個女的聊天，等和我好了就不理那個女的，然后我們又吵，他又去找那個女的，那個女的也一樣還理他，你說這真的是我的問題嗎？哦！忘了說明一點(diǎn)了，我是同性戀，所有的她都寫成他了！我這樣下去我都覺得我會瘋的，都想去看心理醫(yī)生了。

女 異地戀，他屬牛今年31周歲，我屬蛇27周，我們相識是相親，三年前就介紹過他，可是由于當(dāng)時不想在外地就沒有見，這三年我也開始了自己的戀愛，經(jīng)過一段遍體鱗傷的感情失敗，我感覺還挺有緣分的，就說好的就先相處相處試試，介紹（阿姨我以前在那個地方上過班的同事）對我非常非常好，像自家孩子一樣，介紹人的女兒結(jié)婚我們開始了第一次的相見，當(dāng)時感覺他形象不錯，家庭溫暖，（我家單親家庭）對人很有禮貌，對我也很照顧，家人對我也不錯，不過當(dāng)時感覺他挺不能干活的，有點(diǎn)嬌氣吧！他獨(dú)生子女我家三姐妹，當(dāng)時能感覺他對我有好感吧！可是從我回來起他就再也沒有聯(lián)系我了，我感覺特么奇怪，后來他姑說他沒有福氣什么什么的，可是他卻什么都沒有和我說，當(dāng)時我就以為他感覺我們不適合，在三個月的某天他突然又和我單獨(dú)聯(lián)系了，當(dāng)時我很不敢相信，我很高興， 他和我解釋是（他發(fā)的短信是） 原來一直沒聯(lián)系你 是因?yàn)槟菚r候我剛辭職。很迷茫。又想出國。 現(xiàn)在確定下來。安安穩(wěn)穩(wěn)呆在衢州。 重新開始工作）我們又開始從新的開始，過年時他邀請我去他家那邊玩，為了給彼此之間了解的機(jī)會我去了，再次相見他給我的感覺是比上次更主動了，也更會表現(xiàn)自己了，他是個很實(shí)在的人，有什么講什么，很簡單，可能我前男友是個很深沉的人，讓人猜不透，我碰到他這樣的感覺挺好的，他對我很是規(guī)矩從來沒有動手動腳過，感覺很像朋友不像是在談戀愛，不過也還是事事周到，不會說甜言蜜語，也不花心，這都是我很喜歡他的地方，當(dāng)時春節(jié)期間相處的還不錯，他家人想清明節(jié)時來我家，可是我當(dāng)時真的感覺會不會太快了，從他家回來過后的一個月他說要來看我，第一次說時我說下周來吧！這周我都安排好了，他同意了，他來時給我?guī)Я撕芏嗵禺a(chǎn)，他爸爸還特意買了我喜歡吃的東西，東西帶的有點(diǎn)貴重，在我看來，我去接的他，這次認(rèn)識的他又感覺完全不同了，感覺他很挑食也有可能是水土不服吧！他有點(diǎn)不太舒服，再也兩天雙休日中，他都沒怎么吃過東西，他感覺我們這邊這也吃不慣那也不好吃，讓我不知道怎么辦了，應(yīng)該帶他去吃什么了，走路時他會感覺很累什么的，我真的感覺他比我個女的還要嬌氣點(diǎn)，本來原定計劃我想帶他去公園賞賞桃花的過中很悠閑的時光的，可是他來的時間太短了，沒辦法我們只能逛逛民生古跡這一類的，我們這邊真的沒有什么旅游的，我能感覺到他不太喜歡這樣的，全程都是他付的錢，我們只有牽過手，當(dāng)時我們 談過清明節(jié)他家人要來的情況，我當(dāng)時很是糾結(jié)，我在這邊工作生活都非常穩(wěn)定了，一時不知道過去做什么工作，我還要還房貸什么的，兩是我有點(diǎn)擔(dān)心自己的母親，我就問他能不能接受要是我母親想到那邊長期生活，他能不能接受，他當(dāng)時說住一起嗎？我說都行的，他說應(yīng)該可以吧！可是當(dāng)時在我看來他是不是有點(diǎn)猶豫了，我說要是以后如果我不工作了，你贊同嗎？他說他的工作好像不能養(yǎng)活兩個人，我感覺他當(dāng)時有點(diǎn)不高興吧！我感覺的我不知道對不對？他說不工作在家做什么呢？其實(shí)我當(dāng)時也就是試試他吧！首先我母親據(jù)我了解的她肯定不會長期去的，她生活不習(xí)慣，其次我不會不工作的，我一直都是挺獨(dú)立的人，他當(dāng)時問我想好了沒有去他那邊做什么工作，什么時候過去，什么時候結(jié)婚，我當(dāng)時可能真的有點(diǎn)猶豫我說結(jié)完婚在過去吧！工作呢？不知道你那邊我這樣的工作可好找，其實(shí)當(dāng)時我都想到要是不行的話離他的城市不遠(yuǎn)的地方我也有朋友可以去他那個地方一周上兩天的班，我是做培訓(xùn)工作的，雙休日可能會忙點(diǎn)，先這樣做著在慢慢的吧工作轉(zhuǎn)移到他家，一點(diǎn)一點(diǎn)的來，應(yīng)該這件事我還沒有確定下來就沒和他深刻的講過這個問題，我想等什么都確定了在和他說的，可是可能冪冪之中自有天意啊！我們直到他走的那天我們發(fā)生別扭了，他在玩手機(jī)無意中我在他短信中看到了四個字（陪她痛苦）沒頭沒尾只看到了這幾個字，我這人性格也直，當(dāng)時我就問他了，可是他沒有解釋直說我看錯了，我要看他的手機(jī)他也不給，我當(dāng)時真的感覺他說謊了，很傷心生氣，各種的胡思亂想，怎么說都不行軟的硬的都不行，我怕當(dāng)時我害怕了，我怕他別有什么難言之隱什么的，現(xiàn)在就陪我痛苦了，那以后怎么辦，他一邊說著結(jié)婚一邊陪我痛苦，我害怕了，不知道下面怎么辦了，可能自己也比較沖動吧！當(dāng)時我就說了要不分開吧這樣的話，他全程只說了我看錯了，別的什么都沒有了，沒有解釋，他的車到了，我只能去送他了，從他回去本來我們白天還會有聯(lián)系什么的，后來都是到晚上九十點(diǎn)鐘隨便說兩句，我也感覺我當(dāng)時太沖動了，我說給你時間我只是想兩人世界簡單點(diǎn)純粹點(diǎn)，我等你，他什么也沒說，到第三天時他只給我說了他不想別人看他的短信什么的，我就非常生氣了，把電話掛了，隨后的三天我們就冷戰(zhàn)了，再也沒有聯(lián)系過，本來我還想從這件事中想看看他是怎么處理的，后來我也想通了，主動給他打電話道歉了，我想把是不是男人都不愿意逛街啊！所以他感覺痛苦什么的，我是不是也不對在他當(dāng)時不舒服的情況下還那么的逼他是不是不好，他大老遠(yuǎn)的跑來看我，兩天中都沒有吃什么東西，他爸爸還特意買東西給我?guī)н^來，我是不是錯了，相處的這幾個月中我感覺他也不應(yīng)該是這

女,26歲,我從年前就開始滋生要去看心理醫(yī)生的念頭，但是基于經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)以及環(huán)境限制，沒有達(dá)成。這一學(xué)年我的教學(xué)任務(wù)相對而言比較重，第一年當(dāng)班主任，第一年下來教初二，第一年帶a班，并且同時兩個。我的性格比較內(nèi)斂文靜，平時沒有過多地與人進(jìn)行交流，也很少參加活動。我一直都覺得自己很不自信，很自卑，并且也知道這個很影響自己的生活與成長。上一學(xué)期過去了，這學(xué)期剛開始我就感覺到很焦慮，惶恐不安。我也暗暗鼓勵自己要自信一些，學(xué)校相信我我應(yīng)該做出成績出來。但是沒想到開學(xué)第三周，我就發(fā)現(xiàn)我備課備不出來，不知道要去怎么上課。我開始焦慮，連續(xù)兩周都吃不下睡不好搞得自己很憔悴。我不知道要怎么辦，起了要辭職的念頭，學(xué)校校長很關(guān)心我，讓我請假好好調(diào)理。我說服家人帶我去看心理醫(yī)生，看了兩次效果不是很好。當(dāng)時給出的診斷說我有抑郁的傾向，后來我回家修養(yǎng)了一個月的時間，可是感覺心理負(fù)擔(dān)越來越重，一個是學(xué)校同意把兩個a班換成兩個b班讓我去教，但是我害怕去接觸兩個新的班級，我覺得我目前只能勝任c班。另一個是我父母親自去學(xué)校幫我請了一個月的假，我讓他們千里迢迢去到學(xué)校幫我請假我覺得自己很沒用。我越來越覺得自己很沒用，覺得很痛苦，覺得人活著其實(shí)沒有什么意義，挺累的。

女 對于自己不會聊天不會和朋友相處～該怎么勸自己呢？

女 誰能幫幫我把錢退回卡里，不小心充多，現(xiàn)在都沒錢吃飯了，誰能幫幫我，拜托了，謝謝各種，真心謝謝