給力心理
女 醫生您好，我快要瘋了，已經十天沒有合眼了，快死了。還是糾結百度文庫上說的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動。我始終認為作者的意思就是說把胡思亂想的事情去大量的行動，來治療胡思亂想。我分析了一下，作者的意思就是胡思亂想的時候就去大量的去做胡思亂想的事情，去大量的把胡思亂想的事情去行動就治療胡思亂想了。所以作者想告訴我們的就是大量的行動去做胡思亂想的事情，做的越多越好，來治療胡思亂想。我想了3個多月，反復思來想去，把這句話來來回回不停的琢磨，就是這個意思。胡思亂想本來就是想的事情，然后去把胡思亂想的事情大量的行動，就治療胡思亂想了，作者表達的只有這個意思，沒有其他。所以，我一直在糾結要不要做胡思亂想的事情來治療胡思亂想？
0個擁抱
17條評論
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網友
中國心理系最好的大學及錄取線
2025-03-30 10:34:08
咨詢師周紅梅
你好
2017-04-13 07:36:27
網友丫頭 別傻了
別去相信，哪有這樣的這會讓你一錯再錯
2017-04-13 07:37:56
咨詢師李錦云
你好
2017-04-13 07:46:52
咨詢師程國鳳
0
一般情況下，大量的行動，是指轉移注意力去做別的事情，比如:去跑步、去游泳、去找朋友聚會、去逛街購物、做一些感興趣的業余愛好等。
2017-04-13 07:51:27
咨詢師王 宇
你好
2017-04-13 07:53:24
網友隨風
感覺像猴子請來的逗比
2017-04-13 08:01:53
咨詢師董娟波
你好，想的多，不如好好做一下心理咨詢
2017-04-13 08:05:06
咨詢師孫茹
你好
2017-04-13 08:06:48
咨詢師張銀玲
你好
2017-04-13 08:11:14
咨詢師許朝輝
您好
2017-04-13 08:11:37
咨詢師許文慧
你好！！
2017-04-13 08:36:49
我該怎么辦？始終糾結這句話，已經10天沒睡了，眼睛都睜不開了，這句話大量的行動不就是說把胡思亂想的事情去大量的行動嗎？不然它為什么要說行動？不說活動呢？不就是把胡思亂想的事情才去行動嘛！
網友女的
胡適亂想些什么？
2017-04-13 09:30:53
網友女的
加我v
2017-04-13 09:31:01
網友
你好
2017-04-13 09:59:55
咨詢師游寧
0
你好 很少有人會這樣 似乎你有些窮思竭慮 建議去精神科掛一個門診。我感覺你可能需要藥物配合。
2017-04-13 10:00:13
傾聽者辰盈傾聽
0
先放一放，和朋友出去走走，傾訴你的想法，成為運動女孩，陽光會照到我們，總有一扇窗為我們而開
2022-05-25 13:11:01
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