女我好后悔前天咨詢了一個咨詢師，我跟他說我胡思亂想15年了，他說胡思亂想正常，每個人都會胡思亂想，他不知道我胡思亂想是多么的痛苦和折磨，每次都過得生不如死，可他卻態度放任不羈，覺得胡思亂想沒什么，還鼓勵我天天都胡思亂想，我現在特別痛苦，我真不該找他咨詢，這么一個放縱自我的人又怎么能給別人疏導呢？很后悔，我不想胡思亂想，可偏偏卻讓我胡思亂想，我該怎么辦？

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張銀玲
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董娟波
您好，您覺得他沒有好好了解情況就下了論斷，這讓您的胡思亂想情況加重了是嗎
鄧日良
你好！你咨詢了哪位咨詢師？
張欣
多大了？工作了嗎？
鄧日良
你胡思亂想的情況多久了呢？
匿名
是的，他沒有了解清楚就下了論斷，覺得胡思亂想正常，我為此而糾結！
匿名
我胡思亂想15年了，實在是不明白為什么說胡思亂想是正常的？我想的全是殺掉父母，跟陌生人借錢，罵人等等的事情！
鄧日良
你以前做過什么樣的治療嗎？
徐惠泉
你好
匿名
只吃過藥
鄧日良
嗯，在哪里開的藥？
鄧日良
吃的是什么藥？
匿名
奧氮平
鄧日良
哦，我懂了，那效果如何？
匿名
你懂什么了？
匿名
效果不錯！
徐惠泉
你來平臺很多次了，心理治療是一個過程，不是一兩次就能解決的，
徐惠泉
奧氮平是一種抗抑郁藥物
徐惠泉
建議系統心理治療
匿名
就是找了你們的一個咨詢師，反而越來越痛苦
匿名
盡然鼓勵我天天胡思亂想
匿名
我只想知道胡思亂想是正常的嗎？如果正常，為什么我深陷其中，無法自拔？
匿名
為什么胡思亂想讓我如此痛苦與折磨？痛不欲生！
許令智
有工作嗎？和誰一起生活？
史丹鳳
凡事都有個度，過度了，就是病態了。
匿名
我總是把胡思亂想的事情當真，根本分不清楚，所以我很痛苦，很折磨！
許令智
最近你的家鄉天氣怎么樣？
許令智
你的住處附近有樹木花草嗎。
匿名
我家在江蘇揚州，就這樣吧！
張慶儀
您好！
許令智
哦，揚州很好的地方，真羨慕你生活在這里
許令智
聽到你家鄉的名字我都羨慕不已！
許令智
每天早晨幾點醒來？幾點起床？
許令智
揚州最好吃的早餐是什么呢？
匿名
現在天天失眠，本來都好了，就是咨詢了這個咨詢師之后更嚴重了！
匿名
他非讓我天天胡思亂想，說是正常的行為！
許令智
這個說法，他依據從哪里得來的，真是令你憤怒吧？
許令智
外出走路，你走錯過路嗎？
許令智
人那啊，在這世界常常遇到一些自己難以想象的事，真的很痛苦很可惡，也還有很滑稽的事
匿名
是的，我就是認為他在亂說，因為胡思亂想根本不正常，誰好好的去想那些自己幻想出來的沒的事情來折磨自己呢？
許令智
太對了！你本來不需要咨詢的吧？
許令智
15年的時間，太值錢了
匿名
我就是常年的胡思亂想所以很痛苦！
匿名
什么意思？值錢？
許令智
時間就是金錢。聽說過這句話嗎
許令智
你不是說15年了嗎？
匿名
是的
許令智
我要不是時間也很值錢，我愿意陪伴你的痛苦
許朝輝
您好
羅雯麗
這一位咨詢師用的是樸素辯證法，往往我們很想消滅胡思亂想的時候，我們會想得更多。好像我讓你不要去想大象，你腦子里一定浮現大象。這是大腦的一種規律。他鼓勵你多想，其實是因為你真的允許自己想了，接受了這部分你自己，才會逐漸平息下去。這中間當然會經歷一些變化，可能你會更痛苦，但是這痛苦你繼續和咨詢師討論，才是深度治愈的時機。人與人之間的誤會常常是由于各自的背景不同，希望你不要放棄治療
魏學蘭
你好，很多東西是，你給它，能量，對抗，才會出現，長久的，持續！我認同，這位咨詢師，的剖析！建議你，平心靜氣！如需幫助請點擊頭像下面的，電話溝通模式解決問題！
匿名
我是不要胡思亂想，不是去胡思亂想，你搞錯啦！
羅雯麗
這十五年你是不是都告誡自己不要想呢？有用嗎？
匿名
這15年我從來沒有告訴自己不要想，是我讓我自己去想的！我根本沒有控制！
葉落沙
靜靜
匿名
靜不下來，他讓我天天都要胡思亂想！
葉落沙
因為胡思亂想所以睡不好，因為睡不好所以胡思亂想。
吳麗萍
“我是不要胡思亂想”，這個“不要”就是對抗、壓抑。
回憶的沙漏
你可以找咨詢師
回憶的沙漏
和他說咨詢的情況
胡亞娣
您好
許文慧
你好！
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