女 麻煩幫一下我 今年14,初中生,經(jīng)常覺得自己對不起別人,想用傷害自己的手法來作為懲罰。 覺得交涉很難,不敢跟同學說話,總覺得身邊的人都討厭自己。 經(jīng)常會覺得很孤獨,平常感興趣的事也提不起精神來做。學習做事都沒有動力,像是在放任自己墜落一樣。 經(jīng)常會哭,覺得心里空空的。會覺得很恐慌緊張,有時候會發(fā)抖干嘔。 半夜會盯著窗外發(fā)呆,然后莫名其妙的感到害怕發(fā)抖,出冷汗。睡不著也不知道想什么。 現(xiàn)在開始害怕開學,不知道怎么面對同學和老師,害怕和他們說話。從以前開始,見到同學都是低著頭,連臉都不敢看,遇見同學都是盯著腳尖過去的。班上有兩三個朋友,但他們說話的時候也不知道該怎么插進去。最近這個學期他們好像也不想理我了。 希望自己能死掉,他是如果自己死掉身邊的人一定會很傷心,我的同學可能還會影響他們的成績。要死就自己死好了,我不想再害別人了。不想思考,害怕未來。我覺得能讓我停下思考休息的方式只有死掉了。 不知道該怎么辦,最近成績也一直下降,我還要考高中,我不知道怎么辦了 求求你們幫一下我,拜托了,我真的不知道怎么辦了
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上海心理咨詢室誼新科
2025-03-15 04:00:33