給力心理
男 我是一名大學生，本來很善言談，在初中時與發小絕交，好幾，年不聯系，后來和好了，但留下了陰影，高中時我與后桌說話被同學當著全班同學的面罵，我沒有還口，臉憋的通紅，后來我變得沉默寡言，之后我把他打了才恢復正常，但留下了深深的陰影。在大學時與舍友打架，關系變得不好，我整天惦記這件事，后來說話了，但總是感覺有隔閡，我開始變得不善交際，心理壓力好大，我該怎麼辦。
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12條評論
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網友
婚姻咨詢心理咨詢專家
2025-03-28 03:41:35
咨詢師史丹鳳
你好
2019-09-07 14:52:54
咨詢師李風濤
您好
2019-09-07 14:53:49
網友新
1
你的所有行為都是正常反應，人都是不斷成長的過程……
2019-09-07 14:54:17
咨詢師張慶儀
您好
2019-09-07 14:59:47
你們好
咨詢師歷博博
1
看來，是因為偶然發生的事件，給內心帶來傷害，后來被傷害的認知又被不斷強化，形成 社交＿被傷害 的固定思維模式。
只要從現在開始，盡量不回避，積累良性的社交體驗，慢慢就會好的。
短程的心理咨詢也是一個好方法。
2019-09-07 15:05:48
咨詢師溫桂彩
1
您好，心胸開闊了你的世界就變大了，打架這件事帶給你的負面影響還沒有消除，建議及時處理
2019-09-07 15:05:59
應該怎么解決呢，我整天惦記這件事，甚至與其他人交往是都不知所措，沒有話題可以聊，一般都是強顏歡笑，應付幾句就沉默了，我以前很善談，現在不知怎么了，我真的不想這樣下去了，可是自己卻改變不了了
咨詢師歷博博
0
看來，靠自己的力量解決是比較困難的，還是及早做心理咨詢吧，一定能幫到你。
2019-09-07 15:22:44
咨詢師歷博博
0
即使現在給你一大堆建議，教給你方法，只怕實施起來很難，反而增加心理壓力，專業的事情還是交給詢師吧。
2019-09-07 15:25:11
咨詢師毛慧穎
你好
2019-09-07 15:26:02
你好
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