我不知道是不是得了抑郁癥，希望看到的能看完。 經(jīng)常胡思亂想，經(jīng)常會(huì)往壞處想，想自己死了怎么辦，親人死了怎么辦……然后就會(huì)想哭，如果不及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，就會(huì)哭出來。有時(shí)候，睡覺的時(shí)候，周圍環(huán)境有一些噪音，我就無法入睡，就會(huì)導(dǎo)致我哭出來，又想一下亂七八糟的，很崩潰。，只能通過轉(zhuǎn)移注意力，平復(fù)心情，三四個(gè)小時(shí)后才能入睡。一般我睡眠很淺，多夢(mèng)，睡十分鐘都會(huì)做夢(mèng)。我還有自殺傾向，看到窗臺(tái)，樓頂什么的就想跳下去，看到車流想闖進(jìn)去撞死……而且我還想殺了我的父親，和他同歸于盡，反正經(jīng)常這樣。還有其他的變化比如記憶力變差，我變得很懶，不想動(dòng)，我家人也說我怎么變懶了，我也不知道回事。我食欲要么很差什么也不想吃，要么暴飲暴食。我曾在網(wǎng)上做過抑郁測試從六月份的中度抑郁到八月份的中度抑郁。也在網(wǎng)上詢問過醫(yī)生，一個(gè)三甲的六月診斷我中度抑郁焦慮狀態(tài)，另一個(gè)八月中旬診斷為有抑郁情緒，焦慮情緒，一個(gè)二甲的醫(yī)生八月下旬診斷為中度抑郁。我現(xiàn)在很疑惑我有沒有病，但我不敢叫父母帶我去醫(yī)院檢查。 (匿名)

女 我在一年前檢測出抑郁和焦慮，隨后就是找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙煟沁€是沒有用，后來漸漸的開始抵觸學(xué)校，辦理了留級(jí)。我現(xiàn)在是留了快一年，期間就是現(xiàn)象慢慢好轉(zhuǎn)，但是最近好像又出了問題，白天時(shí)常煩躁，晚上傷心，要么想哭哭不出來，要么哭了停不下來。頻繁想自殺，會(huì)想去哪自殺怎么自殺，拿多少錢，就是想的特別細(xì)致，也會(huì)想到車禍。 還有就是有一次晚上我在鏡子前突然想起一個(gè)看過的鬼故事，然后起了個(gè)哆嗦（好像）我爸突然叫我（離我近的時(shí)候）也會(huì)，晚上下到樓下停了一下，感覺有鬼……然后就特別想跑，但我當(dāng)時(shí)控制住了，走上了樓梯，因?yàn)槲抑涝脚軙?huì)越害怕。 因?yàn)槲椰F(xiàn)在的狀態(tài)以前從沒有發(fā)生過，除了晚上哭（就是一年前），所以我想咨詢一下我這是什么情況。 額還有一點(diǎn)，我害怕人多的地方

女,22歲,半年前因?yàn)闇?zhǔn)備工作實(shí)習(xí)，怕自己極端行為和情緒不穩(wěn)定會(huì)影響同事和工作，我終于鼓起勇氣去看了醫(yī)生，掛的還是特需，當(dāng)時(shí)只是陳述情況我就忍不住淚崩，醫(yī)生打了下鍵盤就讓我去做測試，結(jié)果顯示中度抑郁和有明顯暴躁癥狀，但另一張表顯示數(shù)據(jù)正常(醫(yī)生說的)，其他的分析記不太清了，印象比較深是他說我哭很正常，女人是水做的，讓我不要擔(dān)心同事眼光，別人會(huì)樂意幫助我，沒有開藥也沒有后續(xù)治療，事實(shí)上我的實(shí)習(xí)很不開心，每天回家就是哭，后來忍不了也是辭退了，現(xiàn)在的我已經(jīng)哭不出來了，每天睜眼閉眼都是想死，現(xiàn)在在這里發(fā)這個(gè)東西只是因?yàn)槲疫€沒睡著，我的腦子很吵，找個(gè)地方碼下字，辛苦你們看完這一條 (匿名)

女 我沒有去醫(yī)院檢查過，自己在某平臺(tái)做過測試顯示重度抑郁，可能這不是真的，但是我是真的不想再這樣了，家里所有人都對(duì)我很失望，爸爸媽媽讓我去死，姐姐說我活著是在浪費(fèi)錢，有時(shí)心情不好不想吃飯，就被他們說是我饞，有時(shí)心情低落想哭，他們就說誰又惹到你了，我心情不好想找朋友出去談?wù)勑模凰麄冋f成鬼混，我實(shí)在挺不住的時(shí)候，我在自己胳膊上劃幾刀，在自己手上咬兩下，他們就說你嚇唬誰呢，媽媽拿著刀對(duì)著我，讓我去死，不是沒個(gè)家長都愛自己的孩子的。。 (匿名)

女 沒法確定自己是否有抑郁癥，最近經(jīng)常會(huì)夢(mèng)到自己跳樓或者用刀子捅死自己之類的，老是想跳樓。睡眠不是很好，每天三點(diǎn)左右就會(huì)醒來，情緒很低落，自己以前喜歡的感興趣的東西現(xiàn)在都無感，老是會(huì)發(fā)抖胸悶自殘，安靜下來的時(shí)候腦子里一直在想用刀子一下一下扎自己手腕，經(jīng)常便秘。有點(diǎn)恐懼社交吧，我個(gè)人蠻自卑的。至于為什么不去醫(yī)院檢查，怕讓家長知道。嗯，就大概這么個(gè)情況。

女 本人女，29。07年的時(shí)候可能有一個(gè)月的時(shí)間天天哭，覺得生活沒有意義，想死，每天坐窗臺(tái)。但是覺得是家里的獨(dú)生子，死了家人難受，沒死但是就是想死，忘性大得不得了，常常買東西不給錢，要不就是買東西一直給錢，幾天不吃飯也不覺得餓，當(dāng)時(shí)不知道是不是抑郁，換了環(huán)境，每天忙也沒出現(xiàn)。過后的每年里雖然沒出現(xiàn)過當(dāng)時(shí)那么嚴(yán)重的情況，但是只要是有什么不開心啊，不如意啊，馬上腦子里面閃的第一個(gè)念頭就是人活著到底有什么意思，為什么這么累還要活著，不如死了好，現(xiàn)在2017年了，還是這樣，一有不開心的不如意的就這樣，睡眠也不好，容易驚醒就睡不著，要不就是一夜一夜的睡不著，再者就是怎么都睡不夠。就想問問，我這到底是怎么回事，是因?yàn)槲倚睦沓惺苣芰Σ粡?qiáng)還是真是抑郁哦。 (匿名)

女 我覺得我有抑郁癥 晚上我總在失眠 任何時(shí)候我都覺得我身邊有女鬼 白天有 晚上也有 任何時(shí)候都有 我每天都很困 很想睡 但是晚上我就是睡不著 我覺得我爸媽都討厭我 恨不得我去死 我也想去死 我想過很多種死法 (匿名)

女,21歲,我不知道自己是不是得抑郁癥了，但是原生家庭的痛讓我現(xiàn)在很痛苦，我覺得生活已經(jīng)沒有希望了，自己的家人很自私，我壓力很大，覺得自己被車撞死或者得癌癥死掉會(huì)更好，持續(xù)一兩個(gè)月每天睡覺都做夢(mèng)，還是一些不好的夢(mèng)，睡覺的時(shí)候有時(shí)會(huì)呼吸困難，需要強(qiáng)制自己清醒過來呼吸 (匿名)

男 有關(guān)心理方面的抑郁問題，有抑郁的癥狀但是又不敢確定自己的心理狀況

女 我想怎么樣才可以減輕我的壓力我的家庭帶給我的影響很大因?yàn)榧彝ヒ蛩厥刮以斐闪撕艽蟮膫υ谖液苄〉臅r(shí)候就開始照顧我的妹妹在三四年級(jí)應(yīng)該有的童年我沒有我每天洗衣做飯看孩子可那時(shí)候我也是個(gè)孩子啊我也想像別人一樣有一個(gè)正常的家庭從小我的父母就離婚了我的母親又跟人結(jié)婚了在我沒有意識(shí)的情況下就有了另一個(gè)家庭這個(gè)妹妹也是這個(gè)家庭的來源我從什么時(shí)候開始感覺心里難受的呢，應(yīng)該是在我很小的時(shí)候這個(gè)后爹成天不是打我就是罵我，他們?nèi)ゴ蚵閷ⅲ揖驮诩依镎疹櫺∶茫菚r(shí)候住的下房，四個(gè)人睡一張床，我小妹是先天性心臟病，在我照顧了不到4歲半就去世了，當(dāng)時(shí)他們把我小妹鎖在屋里，我放學(xué)了偷偷進(jìn)去，看嘴里有藥面，手還是熱乎的，他因?yàn)檎f做手術(shù)之后也會(huì)在犯心臟病，就不救了，之后我就對(duì)他產(chǎn)生了很大的敵意，我從小因?yàn)榧彝ビ绊懠揖巢缓蒙蠈W(xué)沒有朋友，學(xué)習(xí)不好老師也不喜歡我，當(dāng)全班同學(xué)面罵我是缺心眼子，我感覺這個(gè)世界沒有人喜歡我，唯一的小妹也不在了，之后上初中了我就開始叛逆，不跟他們說話，不在家里吃飯，我是在初中的時(shí)候翻到領(lǐng)養(yǎng)證才知道我不是親生的，我是被人生下來不要了，有的時(shí)候我覺得我挺慘的，有的時(shí)候覺得挺可笑的，從小我就被變態(tài)騷擾，反感厭惡，也從初中開始搞對(duì)象，但是從來不做過分的事，對(duì)于我媽，她是最讓我生氣的，就算她總說多么不容易給我?guī)Т螅矣X得我能活著長這么大也不容易的。從小給她們洗衣做飯看孩子，初中學(xué)校報(bào)道什么的都是我自己去的，初中半道去了技校上學(xué)這是我自己，我上什么學(xué)她都不知道，別人問我?guī)讱q了她說的年齡也是錯(cuò)誤的。以后我找了個(gè)比我大九歲的男友，最開始見他媽媽我連看都不敢看，話都不敢說，她媽媽特別強(qiáng)勢(shì)，那時(shí)候我剛16歲，隨著一天一天，我?guī)缀跻呀?jīng)習(xí)慣了壓抑自己，我很在意別人說的話，就算一句無心的話我都能放在心上想好久覺得很委屈，他媽也是說話比較直，我是從小自卑，恐懼她，一直以來都是她說啥就是啥我都百依百順，在2019年8.18我們結(jié)婚了，但是我還沒有到領(lǐng)證的年紀(jì)，明天我就20周了。關(guān)于跟他媽之間的問題，真的太多了，我和我對(duì)象之間吵架都是因?yàn)樗麐專畔敝g的關(guān)系真的好難，有的時(shí)候壓的我喘不上來氣，有的時(shí)候我真的想解放自己，我在想是不是真的死了就沒有這么多事情，是不是我就不用憋著這么多年的委屈壓的我上不來氣。死了是不是就可以什么都不用想，就可以解放了。但有時(shí)候我還沒有那種勇氣，來這里我也是想問問有什么辦法可以讓我不這么憋屈自己，有什么辦法能讓我放松一下壓力，因?yàn)檎娴膶?shí)在是太難受了