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問重慶協(xié)和心理咨詢蔣華
匿名
2019-08-28 20:45:36
2019-08-28 20:45:36
抱抱TA
女 我有點失眠，三天睡了四個小時，有時候整宿的睡不著，入睡困難。有時睡到半夜會突然醒沒有任何征兆，就是醒了。或者外面的雨聲，有點聲音我就醒了，再睡下就很困難。經(jīng)常做夢，前天洗頭的時候頭發(fā)大把大把的掉。 我這是怎么了
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女 你好 最近兩個月我常常失眠，很難入睡，入睡了也不沉，做好多夢，很容易被吵醒過來。 我大三的時候也這樣過一段時間，然后大學(xué)畢業(yè)后找工作不太順利也這樣過一段時間。 但那個時候開始我入睡比較難的，躺下來后15分鐘左右才能入睡的，但不是那么多做夢的，比現(xiàn)在好的多的呢 但最近兩個月又開始失眠嚴(yán)重了，一躺下腦子里有一大頓的事情，心跳也加快了似的，躺下幾個小時也睡不著 白天更睡不著 腦子模模糊糊的 希望各位幫助我 (匿名) -
女 我就是不知道怎么的，突然就失眠了，已經(jīng)一個月了，就是入睡困難，基本上躺下要一兩個小時才能睡著，然后腦子里自動出現(xiàn)各種畫面，就算再累再想睡覺都是這個樣子。午覺基本上不可能了，但睡不好覺就會心情不好，而且白天會很疲憊，眼睛很累。時間久了，就會在每次睡覺的時候害怕睡不著，越害怕越容易想多，越想多就越睡不著，這樣就形成了惡性循環(huán)，不知道怎么辦了。 (匿名)
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女 最近兩三個星期一直處于失眠狀態(tài)，總是要到凌晨三、四點才睡得著，一睡著就會做夢，早上六點多就會醒，醒了之后都會再睡著 (匿名)
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女 剛開始是上半夜醒了就再也睡不著了 后來是上半夜睡不著 一晚上就能睡三十個小時 現(xiàn)在又變成下半夜睡著了又早醒 明明很困了就是接著睡不著整個后腦勺發(fā)漲難受 這些現(xiàn)象誰能詳細(xì)的幫我分析是怎么了呢就是入睡困難 心發(fā)慌 越怕越睡不著 還提醒自己肯定睡不著了 (匿名)
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女 剛開始是上半夜醒了就再也睡不著了 后來是上半夜睡不著 一晚上就能睡三四個小時 現(xiàn)在又變成下半夜睡著了又早醒 明明很困了就是接著睡不著整個后腦勺發(fā)漲難受 這些現(xiàn)象誰能詳細(xì)的幫我分析是怎么了呢就是入睡困難 心發(fā)慌 越怕越睡不著 還提醒自己肯定睡不著了 我怕早醒成為習(xí)慣性的了 會不會呢只要早醒第二天就難受 這該怎么辦 (匿名)
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女,這段時間突然晚上睡眠不太好，白天也不睡，到了晚上其實已經(jīng)困的眼睛都睜不開了，但是腦子特別清醒，就是睡不著，比較苦惱。 (匿名)
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女 晚上很清醒，白天很困，只要一睡覺就做夢，比較多夢中夢的情況，常常會懷疑自己到底有沒有睡覺 -
女,我很糾結(jié)，分手以后到底要不要去糾纏？要不要聯(lián)系他 -
女 咨詢咨詢心里問題之前檢查有抑郁癥的，吃了一段時間藥，現(xiàn)在停藥了 (匿名)
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