女 失眠。視力聽力均已造成影響,常常感到渾身乏力,胸悶氣短,頭暈眼花等。想睡覺就是睡不著,大腦總是安靜不下來。剛開始沒重視,但現在越來越嚴重了,所以也開始擔心了。我還年輕,我只是個學生,我不想因為它而干擾我學習。
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網友
心理咨詢趙了了
2025-03-25 18:14:51
您好,請問有解決方案嗎
我也努力地調整過,但腦子安靜不下來,就睡不著
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