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胡維靜心理咨詢師
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抑郁焦慮
婚姻情感
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25
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問
心理咨詢趙了了
匿名
2019-08-23 22:40:04
抱抱TA
女 失眠。視力聽力均已造成影響,常常感到渾身乏力,胸悶氣短,頭暈眼花等。想睡覺就是睡不著,大腦總是安靜不下來。剛開始沒重視,但現在越來越嚴重了,所以也開始擔心了。我還年輕,我只是個學生,我不想因為它而干擾我學習。
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王 宇
你好
匿名
您好,請問有解決方案嗎
張慶儀
您好
李恩貴
您好
毛慧穎
你好
許倩倩
您好
許倩倩
積極調整睡眠狀態
匿名
我也努力地調整過,但腦子安靜不下來,就睡不著
高世麗
自己調整不好,建議做專業咨詢解決您的問題,需要我的幫助,就點擊我頭像,約我的咨詢
榮
不如去適當運動?
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女 最近這幾天睡眠都不好,老失眠,腦子里總想事情,明明眼睛困的不行,腦袋卻很清醒
女 近期一直失眠,夜里會醒來好多次,到了早上,感覺跟沒睡一樣,很累,晚上就算閉眼了也睡不著,眼睛很酸澀,大腦一直出去興奮狀態,心里總是悶悶不樂,對生活失去希望,心情轉變快,一會開心,一會失落,感覺很疲憊,壓力大,三餐作息完全亂了,對什么事都不感興趣,克制不了自己的情緒。
(匿名)
女 睡眠不好,經常半夜醒,也會失眠,不愿意跟別人交流,只想封閉自己,不喜歡吵鬧,最近經常頭疼,煩躁不安,學習壓力大,討厭上學,有心事但又不能告訴父母,經常感覺心率過快,莫名其妙的亂發脾氣,有時又很正常
(匿名)
女,最近老是失眠很痛苦,很累很困,眼睛很酸痛,就是睡不著,就算是睡了也是非睡似睡,白天就很累!頭暈兩側脹痛
(匿名)
女 女 長期失眠,躺下好幾個小時也睡不著,輕的時候一兩個小時,重的時候感覺四五個小時也沒睡著,有一次晚上10點躺下翻來覆去就是睡不著好長時間就坐起來了,下來看看凌晨2:30了這過程中沒有睡著過,記憶力下降,注意力不集中,理解能力慢,還引發痛經、尿頻,醫生說是精神性的,胃腸功能紊亂
(匿名)
女 一整晚沒睡,總是失眠,而且第二天早上就還不想睡,關鍵眼睛還特別痛,頭特別脹 。心情總不是很好,學習也跟不上,心煩意亂。心里特別郁悶
(匿名)
女 最近總是感覺大腦放松不下來,總是緊繃的,躺在床上不能入睡,困也睡不著,兩三點就醒一次很難再入睡,早上別人起床一開燈我就感覺到了,有點動靜就行,已經已經很長一段時間了,大概有快一年了,我記得我原來睡覺都晚上怎么睡的早上還是睡哪邊,現在每晚翻身怎么睡都累……頭這幾年就是總是嗡嗡的響,有時過火車,有時蟬鳴,耳朵也是有時響,每天都很悲觀,懶得上班了,就想呆著,總想事情,感覺很郁悶,總是想起過往,會不經意的流淚,悲傷等等,現在最困擾我的就是失眠,告訴我這是神經衰弱還是抑郁癥,該吃點什么藥,痛苦
(匿名)
女 嚴重失眠,有時又很容易入睡 頭暈惡心,經常胃痛(之前有腸胃炎,但不吃辛辣刺激食物沒事兒)胸悶,呼吸不暢,無法信任他人,對自己產生懷疑,記憶力下降
(匿名)
女 別人都不相信我說的話,覺得我騙他們。感覺一個人的時候會自言自語,不知道在說什么。好想死掉。
男 如果你有一個朋友對你跟別的朋友不一樣,跟別人無話不談,你說話小心翼翼,要跟你保持一段距離,但是會用一些方法告訴你他是在乎你的,但不會單獨聯系你(以前也是無話不談),準確的說對你很特殊,誰能告訴我這算什么呢
(匿名)
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女 失眠。視力聽力均已造成影響,常常感到渾身乏力,胸悶氣短,頭暈眼花等。想睡覺就是睡不著,大腦總是安靜不下來。剛開始沒重視,但現在越來越嚴重了,所以也開始擔心了。我還年輕,我只是個學生,我不想因為它而干擾我學習。
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