給力心理
女 我是一個很缺乏安全感的人，我原本有一個跟我志趣并不相同的朋友，我只是怕孤獨才跟她一起走，可之后越來越發現無法溝通，她還會欺負我，就絕交了，在這過程中我還有一個朋友，但她有個閨蜜，跟朋友絕交后就開始和她一起玩，我突然變得很遷就她，她性格好人好，我就開始有點喜歡她了，主要還因為她長得像男生了，然后我每天看到她經常緊張，也不敢去寢室找她玩，可能因為她有閨蜜的緣故，我很自卑，我覺得自己很多余，每次他們聊天的時候我都不好意思加進去，會很尷尬，久而久之，我見到他緊張成了一個習慣，有時候假笑笑著笑著臉開始抖，很不自然，很難受，我現在對她的這種緊張也會轉移到別人身上，每次和別人聊著聊著開始緊張心慌，甚至對家人都會這樣，我總是在不停觀察著自己，越觀察越不自然，而且我臉抖似乎成了一個陰影，每次一笑就緊張，就怕臉抖，我現在真的很崩潰，我覺得我現在很不正常，我都無法正常生活了，我該怎么辦，快開學了，又要見到同學了，好煩躁，好絕望，好崩潰
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網友
全國心理咨詢的電話是多少
2025-03-25 19:22:49
咨詢師林芳
你好
2019-08-21 23:57:46
咨詢師李恩貴
您好
2019-08-22 00:00:57
嗯
