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史丹鳳心理咨詢師
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問心理咨詢的理論與技術試卷
匿名
2019-08-09 22:35:26
2019-08-09 22:35:26
抱抱TA
女 我是一個高中生（父母不在身邊，住校）我出現了在人多的情況下說話打顫的情況，在讀課文時讀到一半就開始緊張打哆嗦，聲音打顫，我該怎么辦呢？
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 上課回答問題總是緊張，聲音還總是顫抖，尤其是讀課文，其實以前自己從來不這樣，自從初四時有次讀課文聲音顫抖之后就總是很緊張，現在感覺越來越嚴重怎么辦 (匿名) -
女 不知道自己什么情況 就是有時候說話會顫抖 即使是和自己認識的人也會 不知道是不是緊張 不知道要怎么克服 (匿名)
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男 現在我高二，這個毛病從初二那時候就開始了，老師讓站起來回答問題或者讀課文，讀著讀著就聲音有點顫抖，然后不自覺的好像一股氣要沖出來，腹部上半部分那里就用一下力，讀出來那個字很難受，就像你讀著讀著有人往你腹部上半部分打了一拳，手還有點發抖，然后老師一叫人回答問題我就有點害怕，心跳加速，叫到我了就是還是那種讀法，有時候就讀不出來了，感覺自己控制不了呼吸，控制不了肚子讓它不用力，現在平時說話時有時候都有這種現象了，弄得我非常苦惱，我以前也見過這種人，但就沒幾個，也沒我嚴重，很多方法都試過了，調整呼吸、語速加快什么的，都不行，醫生幫幫我，弄得我非常難受，我不惜一切代價也想要把這個毛病去掉，謝謝醫生 -
女 我在班里不敢上講臺說話，聲音會顫抖，而且老師讓我念課文也會這樣，但只要有個人和我一起我就會好的多，我不敢發表自己的意見，在乎別人的看法，，， (匿名)
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女 在上課回答問題的時候聲音會顫抖哽咽說不出話，苦惱我很久 (匿名)
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女 只要上課讀東西，就會聲音顫抖。拍照也會不自覺的脖子顫抖。對此產生恐懼，無法克服，想到類似事情就很害怕，也會不自覺的想 ，很苦惱，該怎么辦？ (匿名)
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女 課上被叫起來讀書緊張心理該怎么克服，聲音顫抖 (匿名)
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女 每天上課，害怕老師叫我回答問題，而且老師每次提問我，或讓我讀課文，我都進賬到聲音顫抖，呼吸困難怕老師。我該怎么辦？ -
嗯哼，我很好，好的不得了哈哈，我覺得我現在好的不得了哈哈哈哈呵呵 (匿名)
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男 各位大師您們好！我的兒子今年20歲了，心理測試是輕度抑郁癥，他自己想上班，然后上班后又心煩，每個工作都做不長，讓他找心理醫生看病，他還補去，我該怎么辦？ (匿名)
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