女 分享給焦慮的那位朋友小知識!靠意志力或單純的自責,無法停止焦慮,只會加重它。其實焦慮有其深層次的原因,包括: 1、原生家庭的影響; 2、過高社會要求帶來的壓力; 3、工作或生活環境,身邊人的焦慮傳染; 4、拒絕失敗,過于完美主義。 5、被壓抑的憤怒。 ? 釋放焦慮,只能通過科學的心理學方法來深度解決。)
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上海哪里有專業點的心理咨詢師
2025-03-25 17:05:24
您好!
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