思考:關于焦慮 適當的焦慮可轉化為動力,但當一個人的焦慮已經超出了正常值,變為所謂的高焦慮,那就會影響到他的正常生活,工作或是人際交往(每個人情況不同,需個體化)。 焦慮的表現形式:恐懼,擔心,害怕,緊張,不安,沒有安全感,嚴重的話,會導致驚恐發作。 焦慮可能是腦內多巴胺,分泌過旺,排列亂了,所導致。 生物心理社會因素:生物因素:三分之一的遺傳加先天敏感性,心理因素:認知與人格,社會因素:原生家庭與外界環境 (注:雖然現在精神與情緒方面障礙,發病機制,尚不明確,出現了許多假說,但不要著急,肯定會有辦法治療與緩解) 歡迎大家討論與交流,謝謝你們
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網友
心理咨詢師手段
2025-03-26 16:28:43
你好@