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女 遇到問題困難麻煩會產生焦慮恐懼，想改變，自己卻難以改變，總是把問題擴大話！把自己都嚇死了，不想在逃避了，心里醫生建議吃藥，可是藥好貴，心理醫生也好貴

女 老公給我做飯吃，買吃的，有些事我不想做的他還幫下我，可是怎么我還感覺不到對我有感情呢？

女 我1個人帶孩子，感覺累，我老公覺得帶個孩子算什么累，他做銷售，1個月就在家幾天，孩子和他不親，我要洗澡，他看會孩子，孩子都要哭，孩子都快兩歲了，有時候想吧，他出差回來能幫我1起干干家務，帶帶孩子，有時候我1干活，孩子就哭，不許我做事，我抱著孩子干活，他拿著手機玩，有時候孩子不要他，他就更理所當然推給我，我給孩子洗完澡，1身濕乎乎，哄娃睡覺，他在那兒打游戲，我們家孩子也很煩，老是愛哭，從早哭到晚，自己玩玩具不順心就沖我發脾氣，然后哭，有時候提莫名的要求，有的東西兒子自己弄壞，沒法修，兒子就哭啊哭，沒法滿足就哭，我老公說我孩子帶不好，老哭，這些天我家寶寶早上1睜眼，就是媽媽蚊子咬大胞抓抓，然后給他抓，他嫌抓的不好，就哼哼唧唧，你不給他抓也是哭，然后要抱抱，抱了又哭，好吧讓他自己1個人待著，又哭，不睬他，看看時間，哭了快4十分鐘，真心吃不消，忍忍，快中午做飯，乘著菜在鍋里買點東西，娃又開始鬧，結果買東西花了很長時間，菜糊掉了，火1下子出來了，說了他幾句，孩子躺地上使勁哭，把鍋當著他面摔掉了，真想把他拍死，心情非常糟糕，孩子玩小車鬧，非要把大車放小車軌道，告訴他這個太大，不是這個車子的軌道，孩子就發脾氣，摔軌道，我一氣之下把軌道摔了，把孩子的車子全當著他面摔了，并且任何，我感覺內心的怒火沒法平息

女 想和一個老同學睡怎么辦，很想他，已經十年不見了

男 記得那是再我17歲的時候，我和父母在工地上干活之前一切的是好好的，工地離我我們村子很近，大多數工友都是一個村的，他們對我評價挺高，小小年紀就出來工作，很乖，突然有一天我在和其他工友干活的時候，我的一個同事，拿出手機看看時間，我就再他旁邊，開始沒感覺什么異樣，后面我想拉想我再他旁邊，他會不會是懷疑我想偷他手機，才故意拿出來看時間的，他手機也挺好的好像是蘋果4s，想到這里我開始有點緊張，心理發慌，我就離他遠遠的干活，有點不敢靠近他，下班以后本來沒多大點事，和其他同事相處融洽，也是沒那個感覺，就是見到他有點害怕不自在，但是也不至于影響生活，后面再去上班，記得那天有個開貨車工友叫我去上貨，他負責開車，我想到之前的事情，開始不自在，他們是一個村的，我害怕那個他人，之前看出我的尷尬，告訴他，叫他小心點我，其實都是我猜想可能是太害怕了，胡思亂想，我上貨開始緊張不自在起來，他看出來了，上完貨，去下貨的時候，我感覺他悄悄觀察我，那是時候我其實并害怕，假裝淡定，下完貨他開車上去，下來接我的時候，突然說他手機不見了，我就坐他車上去找，結果掉地上了，他表情嚴肅非常生氣，嚇得我了，叫我撿起來，！我一臉懵看著他，我真的被嚇壞了，我再心里想千萬不要告訴別人呀！工友們都是一個村的？以后還這么見人呀？結果他好像是給我二叔說了，我離他們不遠不近，剛好聽見罵我，我非常害怕感覺自己沒臉見人了，結果和他們干活的時候我感覺他們防著我，我心理難受下班以后我不想去上班，也沒有給父母說，！我爸就逼我去上班，和他在一起防著我看他們看我眼神都不對，心理難受死了，想逃避，有個狗洞都想鉆進去。在這樣環境下↓呆3個月，快過年了放假了，我就說不想做工地，想出去做點其他的，我小叔做廚師，叫我過去，幫他打打下手，過完年我就去了，那是時候感覺自己已經有心理問題了，去那以后，恐懼來寧就強制克服一下后面和他們在一起吃飯的時侯總感覺那個老板娘一直在觀察我，我也害怕就干脆一個人在宿舍買一把面條，一個人煮著吃。就不和他們在一起吃飯了，我小叔可能就覺得我怪怪的，有一次叫我出去聚餐的時候，我不敢去，可能那時候應該有一點社懼，他出去喝的醉，醉醺醺的回來。 第二天醒的時候起來上班。他說他錢包不見了。可能是昨晚打車的時候掉了。他也沒說什么。過了幾天左右。他手機掉在床底下。我去上班了。他回來的第一句話就是，這回你該也該承認了吧。非常生氣的告訴我。我就和他回宿舍一起去找。在床底下找到了。本來之前就有一些陰影走不出來。結果現在又來了這些破事。我徹底恐懼了。我就辭職回家啦。回到家以后，我整日不出門。就算沒辦法非要出去一下。我走在大街上都非常害怕。害怕別人認為我是小偷趴手什么的，！走在大街上都不自在。越想越害怕。就很少出門。甚至不出門。在家時間待長了。父母發現不對勁。就帶我去看醫生，醫生給我開藥，吃藥效果不大，還有我就是變得特別敏感。和別人相處的時候。只有特別親的人，我才會放下去戒備心。和外人相處我都會特別小心翼翼。也會害怕和緊張。怕他們認為我是趴手，越是緊張吧，我感覺別人看得出來。我現在都神經質了。別人的一舉一動我都懷疑和我有關。

女 19.我是美術生，新學校里老師一個比一個帥，媽的有種想撲倒老師的感覺，每次上課心里都怪怪的，平靜不下來怎么辦

女 我是一名即將要上九年級的學生，考試時我心里特別著急，尤其是考數學時，因為數學是我的弱課，害怕做不完，害怕考不好，害怕別人超過我，然后簡單題也做錯嘍，本來可以做出來的也不會嘍，心里不安靜，著急，害怕，緊張，想的也挺多的，心里一點都不坦然從容，所以我的數學考試一直都發揮不出水平來。我該怎么辦呢？