女 我在學習上面遇到了困難，數(shù)學考試的時候不是題目不會做，每次大考人都是懵的完全不知道該怎么做，明明平時對我來說很簡單的題目，明明可以考130的只有78

女 我每次考試都會特別的緊張，尤其是數(shù)學，我數(shù)學總是考不好。每次一緊張就會更不好，我也知道自己的情況，但是心理暗示也改不了現(xiàn)狀。這次考試又沒有看好，害怕父母失望的眼神。

女 我害怕數(shù)學考試，因為我不知道我這學期的數(shù)學成就怎么了，直線下降。真的我挺好的，每一次都考了九十幾分，現(xiàn)在的我，都考八十幾分了，今天要考試了，結果是八十幾分，明天就發(fā)卷子了，我很害怕。我該怎么辦？這兩個辦法，一是把那些錯題改掉一些，讓后渾水摸魚成九十積幾分，二是把我們那次的卷子全部扔掉。如果我沒有考到九十幾分，那么老師就會給我的媽媽打電話。我，不想讓他知道。我該怎么辦？這兩種方法我應該選哪一種？

女 最近數(shù)學為什么老考不好，感覺自己做的挺好的，但都錯了。怎么辦，馬上期末考試了，不想學數(shù)學了 (匿名)

女 我每次考數(shù)學總會很緊張以至于總是發(fā)揮不好。而我平時不管大大小小的難題都能做得非常對但到考試就總是錯。現(xiàn)在我特別擔心中考我會發(fā)揮不好然后進不了一中

女,1歲,還有兩天就考試了，數(shù)學完全不會怎么辦啊，這兩天努力復習背書還可以嗎？太緊張了。 (匿名)

女 我今年上初一，期末考后就初二了，我在班里學習成績一直很好，最低考了第五，校名次最高第一，最低第一百零三，但我總是對考試很緊張，包括未來的中招考試，每次考試都得先去廁所，有點害怕考試。平常總是喜歡看班里一個和我競爭力大的一個女生，晚自習，總是習慣看看她在干什么，自己內心總感覺她很努力，自己沒有她強。考前內心總是很擔心，情緒不高，總覺得自己快考試了，但似乎什么都不會。復習做數(shù)學題時，有的題我沒做出來，別人做出來了，內心感覺自己很笨，自己考試不行，就對數(shù)學考試很害怕，怕出難題，自己不會。找老師談過 但似乎沒有什么效果，下星期四就該月考了，緊接著就是期末考，自己很迷茫，不知道該做什么，很羨慕別人，一點都不擔心。今天剛放假，三天，我不知道該怎么辦，怎么迎接考試。我這大家?guī)蛶臀曳N情況是怎么回事，該怎么辦？希望 大家?guī)蛶臀摇Ｎ疫@種情況不是才有，一直都是如此，只不過到初中后更嚴重了。我在這請求大家?guī)蛶臀遥f分感謝！ (匿名)

女 我正在上高中，即將高三，可是一遇到數(shù)學測試，我就開始想其它事，自從高一，開始初高中數(shù)學銜接，老師講的很慢，考試題目，他還沒講到，考的很差，可老師一直針對，我當時剛接觸高中數(shù)學，也第一次記筆記，學習方法也不好，老師又不知道個人心理，一直都是……我是很喜歡數(shù)學的，可是一個學期結束，數(shù)學測試有很好也有很差，也不知道什么時候，考數(shù)學時就專注不了，永遠在想其它事，可很詭異的是我在英語測試上就很專注，所以也考的好 數(shù)學我也會，可一考試就想其它事，一心二用，粗心大意的一大堆，2年了，我一直這樣，也在自己找根源，找辦法，有可能信心喪失，考試時邊默念邊寫，都沒有用，總會想其它事，實在不知道該怎么辦，數(shù)學本是我最好拉上總分的，現(xiàn)在卻成了拖后腿的，我很喜歡數(shù)學，可就幾次數(shù)學考到正常水平，現(xiàn)在高二下學期數(shù)學一直錯不該錯的，考試一直想其它事，該怎么辦才好，希望能有具體分析和措施，謝謝

男 記得那是再我17歲的時候，我和父母在工地上干活之前一切的是好好的，工地離我我們村子很近，大多數(shù)工友都是一個村的，他們對我評價挺高，小小年紀就出來工作，很乖，突然有一天我在和其他工友干活的時候，我的一個同事，拿出手機看看時間，我就再他旁邊，開始沒感覺什么異樣，后面我想拉想我再他旁邊，他會不會是懷疑我想偷他手機，才故意拿出來看時間的，他手機也挺好的好像是蘋果4s，想到這里我開始有點緊張，心理發(fā)慌，我就離他遠遠的干活，有點不敢靠近他，下班以后本來沒多大點事，和其他同事相處融洽，也是沒那個感覺，就是見到他有點害怕不自在，但是也不至于影響生活，后面再去上班，記得那天有個開貨車工友叫我去上貨，他負責開車，我想到之前的事情，開始不自在，他們是一個村的，我害怕那個他人，之前看出我的尷尬，告訴他，叫他小心點我，其實都是我猜想可能是太害怕了，胡思亂想，我上貨開始緊張不自在起來，他看出來了，上完貨，去下貨的時候，我感覺他悄悄觀察我，那是時候我其實并害怕，假裝淡定，下完貨他開車上去，下來接我的時候，突然說他手機不見了，我就坐他車上去找，結果掉地上了，他表情嚴肅非常生氣，嚇得我了，叫我撿起來，！我一臉懵看著他，我真的被嚇壞了，我再心里想千萬不要告訴別人呀！工友們都是一個村的？以后還這么見人呀？結果他好像是給我二叔說了，我離他們不遠不近，剛好聽見罵我，我非常害怕感覺自己沒臉見人了，結果和他們干活的時候我感覺他們防著我，我心理難受下班以后我不想去上班，也沒有給父母說，！我爸就逼我去上班，和他在一起防著我看他們看我眼神都不對，心理難受死了，想逃避，有個狗洞都想鉆進去。在這樣環(huán)境下↓呆3個月，快過年了放假了，我就說不想做工地，想出去做點其他的，我小叔做廚師，叫我過去，幫他打打下手，過完年我就去了，那是時候感覺自己已經(jīng)有心理問題了，去那以后，恐懼來寧就強制克服一下后面和他們在一起吃飯的時侯總感覺那個老板娘一直在觀察我，我也害怕就干脆一個人在宿舍買一把面條，一個人煮著吃。就不和他們在一起吃飯了，我小叔可能就覺得我怪怪的，有一次叫我出去聚餐的時候，我不敢去，可能那時候應該有一點社懼，他出去喝的醉，醉醺醺的回來。 第二天醒的時候起來上班。他說他錢包不見了。可能是昨晚打車的時候掉了。他也沒說什么。過了幾天左右。他手機掉在床底下。我去上班了。他回來的第一句話就是，這回你該也該承認了吧。非常生氣的告訴我。我就和他回宿舍一起去找。在床底下找到了。本來之前就有一些陰影走不出來。結果現(xiàn)在又來了這些破事。我徹底恐懼了。我就辭職回家啦。回到家以后，我整日不出門。就算沒辦法非要出去一下。我走在大街上都非常害怕。害怕別人認為我是小偷趴手什么的，！走在大街上都不自在。越想越害怕。就很少出門。甚至不出門。在家時間待長了。父母發(fā)現(xiàn)不對勁。就帶我去看醫(yī)生，醫(yī)生給我開藥，吃藥效果不大，還有我就是變得特別敏感。和別人相處的時候。只有特別親的人，我才會放下去戒備心。和外人相處我都會特別小心翼翼。也會害怕和緊張。怕他們認為我是趴手，越是緊張吧，我感覺別人看得出來。我現(xiàn)在都神經(jīng)質了。別人的一舉一動我都懷疑和我有關。

男,不愛說話，說話聲音聽不見，聲帶沒有問題。以前不是這樣。