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李律心理咨詢師
45歲
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問找著名心理咨詢師
匿名
2019-07-06 14:39:25
2019-07-06 14:39:25
抱抱TA
女 我花大量時間反復思考問題，每天多半時間什么都不干，光思考，很痛苦，生不如死，欲死不能。結果也沒想明白。我也知道想不明白的事沒必要去想，之所以思考過度會不會因為別人認為事實上我想不明白的我卻以為自己有可能想的明白，才會雖然很痛苦也要繼續想，越陷越深，當局者迷旁觀者清。
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不知道大家有沒有經歷過一個現象，每天都在給自己疏導，問自己到底怎么了，然后左思右想花一百天的時間都在想我到底怎么了，等天都黑了才想通了，然后高興半小時睡覺去了，第二天醒來又陷入痛苦之中，然后回想起之前的想法又覺得不對，然后又重新想，然后日日如此，想幾百次，每次都以為問題終于迎刃而解了，但過會兒又覺得不對勁又重新推翻自己的舊觀念展開新想法。就像走沼澤一樣，永遠也走不出來！ (匿名) -
我很頭疼，我總是不停地自我反復思考，記憶每個細節。我總是在不停地分析事物，然后提煉，總宇宙真理到藝術細胞，我能記得我做過的每個夢，記得小時候的手指上的傷痕的纖維。可是我卻無法工作，我總是在質疑，我無法忍受別人的指揮。 (匿名)
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感覺人活著很累，很多事情都要去想去做甚至也可能不會有什么結果，遇到什么問題或要辦什么事都會去花很多時間精力去查資料咨詢或反復考證，總是怕不了解會導致結果不好，但是遇到不同的人給出不同的結果時又會反復去查詢很怕出什么差錯會給自己帶來什么不好的結果，所以就感覺很累很麻煩很困難，最后就是糾結拖延很難做出選擇，又比較懶惰行動力又差所以做一件小事都感覺很辛苦，怎么能不去思考那么多就一直都保持有行動力呢？怎么能活的輕松一些不至于什么事都思前想后考慮的特別仔細往往結果是想那么多沒多大必要？怎么能不害怕出錯或可能有一些小的不好的后果呢？就是希望怎么能活的大氣些而不是一直糾結小事鉆牛角尖呢？這些都是正常的嗎？很多人都是這樣的嗎？這些都屬于心理問題嗎？ (匿名)
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女,如何讓自己的思想不要太復雜，想太多………………………… (匿名)
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女 想太多 把自己給折磨死了 該怎么辦 -
有一些簡單的事情老是去想，并且越想越不明白，就比如有一道題說什么什么一定是這樣的嗎，我知道有反例，腦子一下反應出來了是不一定，但我老要想為什么是不一定 (匿名)
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我每時每刻都在思考人生或者胡思亂想，我的腦子停不下來！但是也思考不出什么好東西！所以我非常厭惡和對自己沒有用的人相處！因為我實在是沒有更多的精力 (匿名)
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女 也發現了對方是個渣男，也有證據，也感覺走出來了，當想到簽字離婚那一刻時就是心理壓力巨大，立刻渾身不舒服，即使現在這樣，對方天天吵鬧，天天不回家也行，這種心理障礙如何克服？感覺無法面對簽字后的人生？ (匿名)
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女 和男朋友分手了，但是還是很喜歡他，以為他也還是喜歡自己，但是他昨天和別人在一起了，而且我們就是因為那個女生分手的，他和那個女生說晚安沒有和我說，然后吵了個小架，又引發出讓我倆分手的大架，然后我倆分手一個月，他倆就在一起了，但是當時問他他倆的時候，他怎么也不承認，現在在學校天天能看到，不知道自己該怎么面對他 (匿名)
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