給力心理
十年口碑經營
下載APP
陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務130人|99%好評
咨詢
問找心理咨詢師的好處
匿名
2020-03-01 18:55:14
2020-03-01 18:55:14
抱抱TA
女,如何讓自己的思想不要太復雜，想太多…………………………
14
0
563
獲得公益心：
-
王金波
您好 -
陳明
您好，接納自己一切，接納不完美的自己 -
王金波
剛剛看完您所有的描述，這個問題因人而異！ 沒有固定的標準答案。
-
小婷兒
我呢，就是經常回憶，后悔的人，而且很二，什么話都跟別人講，講時不感覺什么，過一年兩年想起來了，就后悔，那時候怎么那么傻，那么笨，那么二呢，讓人家笑話，被欺負時也是一樣，當時只感覺難堪，不懂得反抗，過一兩年，又后悔，怎么就受得了欺負呢，完了，我就被別人定型為好欺負了，別人都會看不起我 -
王金玲
你好，通常想太多是出于在意，對于在乎的人、在乎的事，此外，還有可能由于追求完美的一種特質，如果可以適當地不太苛求自己，可以慢慢地放松下來。 -
毛慧穎
你好 -
段遠華
這種情況需要深入分析，詳情了解。 一個人沒有自己的方向，就會胡思亂想。 若有了自己的人生方向，沒有太多時間想任何其它的事。 先需要自我成長。 -
史丹鳳
你好 -
林芳
你好，復雜的問題簡單做，少思多行：用行動去檢驗！ -
張百燕
您好 -
張百燕
您好，您需要放下一些東西，如果您放下了自然就少想了。您可以通過咨詢來放下。
-
任海濤
您好，想的多不是問題，關鍵在于方向，積極的越多，越能提升自己，消極的越多，阻礙越多。 -
.
我也是想的多，控制不住 -
好想讓自己心里沒有壓力。 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 女 求方法，不麻煩老師具體詳細分析事項。 如何鍛煉個人高度思想集中，找準核心，果斷處理解決各種問題。高效的做出判斷，避免干擾項。不讓腦子里的事物到處亂跑，材料太過龐大，希望自己做出更完整的思想體系。
-
女 總喜歡胡思亂想注意力不集中， 因為自己老失眠，老認為自己患了大病，白天夜班都是想著這件事，思想負擔導致失眠占主要原因，該如何控制自己
-
女 求方法，不麻煩老師具體詳細分析事項。 如何鍛煉個人高度思想集中，找準核心，果斷處理解決各種問題。高效的做出判斷，避免干擾項。不讓腦子里的事物到處亂跑，材料太過龐大，希望自己做出更完整的思想體系。 (匿名) -
女 材料太過龐大， 只求方法，不麻煩老師具體詳細分析事項。 如何鍛煉個人高度思想集中，找準核心，果斷處理解決各種問題。高效的做出判斷，避免干擾項。不讓腦子里的事物到處亂跑，希望自己做出更完整的思想體系。 (匿名)
-
女 材料太過龐大，請老師給學習建議，可以突破，不麻煩老師具體詳細分析事項。 如何鍛煉個人高度思想集中，找準核心，果斷處理解決各種問題。高效的做出判斷，避免干擾項。不讓腦子里的事物到處亂跑，希望自己做出更完整的思想體系。 (匿名)
-
女 太消極 認知有錯誤 如何糾正自己的思想 (匿名)
-
女 經常感覺自己一個人很孤單，好像全世界都沒人愛你關心你，朋友家人都有他們自己的生活，說多了怕打擾他們的生活，哪怕有同事經常在一起，也會覺得還是自己一個人，晚上有時候覺得特別孤單，心里會很難過，也會哭出來，被人需要的時候很開心，但是只要受到一點點質疑就覺得自己不行，是不是又亂幫忙做錯事了，感覺自己什么都做不了，沒有價值，我覺得我很敏感，我怕別人議論我不好的事，我也怕做錯事被別人說。以前很有奮斗精神，覺得自己以后前途一片光明，現在看不到未來，不知道自己以后能干嘛，得過且過的活著，莫名其妙的感覺很累不管是心理還是身體都會有這種感覺。但是不管是朋友還是另一半陪著的時候就不會想這么多，一旦發生不愉快的事，整個人就會胡思亂想，聯想我的各種不幸，周圍都會圍繞負能量。特別崩潰的時候想過要是我不在這個世界了應該會輕松一點吧（這種想法有過，但是很少） (匿名)
-
男 最近老是睡不著覺，一閉眼就會看到可怕的東西，怎么辦呀？
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護