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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問圖木舒克心理咨詢師
匿名
2019-06-03 09:00:56
2019-06-03 09:00:56
抱抱TA
女 最近各種作業任務想做的事都被積到了一起，還鄰近期末壓力更大了。感覺做著很多不擅長的事情，有些抵觸又不得不去完成。之前總聽說過越平凡的人越容易輕描淡寫自己的努力，我好像也如此。總覺得自己挺矛盾的，時而悲觀時而積極，害怕做選擇又不得不選。我該怎么逃離這樣的狀態呢？
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女 很不對勁啊，早上明明什么都還沒干就這么壓抑了嗎。。。我還有好多單詞沒背，好多作業沒寫，可是我真的不想寫，但是我又討厭不想寫作業的自己，不想努力的自己啊，陷入死循環。。。 很奇怪，明明遭遇比我難比我差的人有很多，他們照樣積極健康向上努力的活著，但是為什么我可能就因為一些小事情，一些微不足道的小事情，就這么不受打擊呢，太討厭了。。 我能不能自己好起來啊，不然就真的只能靠畫畫一點點賺錢看病遼o?o (匿名) -
女,19歲,為什么曾經目標遠大頗有追求，現在卻想平凡，就是明白自己有能力，卻又無法使勁。其實內心不希望平凡，但是又有聲音在對抗 (匿名)
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女,26歲,感覺自己的工作很平凡，一輩子都會這樣下去嗎？可是也沒有很偉大的理想。不知道該怎么生活 (匿名)
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女,感覺自己越來越悲觀，看待事物的角度和很多人都不一樣，每做一件事情都給自己設了很多限制，每次都怕我這樣會不會對某某某造成影響，那樣會不會又不對，但是每次擔心的事情都是很可能不會發生的。我為什么會為這些子虛烏有的事情糾結，讓自己很累很痛苦，我想活得很好，不想天天和朋友吐槽很多負能量的事情，但是自己卻經常容易鉆到牛角尖里邊出不來，哎，我就這么脆弱嗎，我看不起這樣的自己。我還很年輕，我還有很多事情要做，我要賺錢，要讓父母過上更好的生活，我努力不讓自己顧慮那么多，卻是那么的難，根本不能根本解決，我不希望自己走上抑郁的道路。明明自己有很多朋友，自己也挺招人喜歡的，卻有這樣反常的一面，真是…… (匿名)
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女 很長一段時間我都想逃離人群，有點逃避吧，在家呢，不怎么想工作的事情，有些工作需要回家做的，要么就是去干家務去了，也不怎么和家人朋友溝通，我也不知道自己怎么了？一方面是這樣的狀態，另外一方面我又不想這樣，老是斗爭。我自己害怕整出毛病來?老師，請問我這是怎么了？ (匿名)
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我感覺現在的我不太愛說話。對未來很迷茫，發覺不到有什么是十分感興趣的東西。做事情總是三分鐘熱度，而且又總是很懶，什么都不愿意做。但是其實我自己是很討厭這樣子的，感覺日子過得好空虛。現在還學會了經常說謊。但內心卻很掙扎。在其他人看來我好像挺樂觀的，其實我是很情緒化的，我總有好多想法，可是都沒有實現過。我喜歡做事做到最好，可是結果卻不是這樣，甚至有時會想放棄。我不知道我到底是怎樣子。 (匿名)
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女,我的工作很清閑，賺的在我們這里也算是中等偏上水平，每天很多很多的空閑時間，我知道這個不是長久之計，我必須換工作，必須去學習相關知識，但是卻始終不去付諸行動，遇到困難就要退縮，放棄，而我內心深處有不喜歡現在這么清閑的工作，但是現在又不知道還可以做什么，內心不甘平庸的自己和懶惰懈怠的自己總是在激烈的抗爭，誰也沒有辦法說服誰，我的心情也一直很低落，暴躁易怒，不喜歡任何人跟我提及工作的問題，還覺得大家都不理解我，道理我都懂，也不喜歡聽別人說什么，但是就不肯去做改變，現在每天在家里閑的我很自卑，人際交往方面也出現了問題，和別人說話甚至都不敢直視，緊張，以前我不是這樣的，我希望有人可以拯救我，我知道只有自己做出改變才是最根本的解決辦法，但是我卻始終邁不出改變的這一步 (匿名)
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女 有什么事情總喜歡埋在心里說不出來，然后就是學習方面，自己明明已經很努力了。可是就是沒有收獲，總感覺自己好像不如別人，有點想走極端 (匿名)
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怎么才能讓自己快樂起來？現在的我很焦慮，覺得會活不下去了，心里一片晦暗 (匿名)
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男 面對一段感情以后在也沒有以前的那個樣子，對異性的感覺減退了很多，該怎么辦？
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