女 即將高三 以前成績(jī)還不錯(cuò) 高二下學(xué)期成績(jī)一直退 是那種學(xué)了好久很努力 但是卻沒(méi)有結(jié)果 一考試就緊張 本來(lái)會(huì)的題考場(chǎng)上就不會(huì)了 越想考好越考不好 現(xiàn)在不知道該怎么學(xué)習(xí)才有用 心態(tài)總是調(diào)整不好 有的時(shí)候覺(jué)得這么努力沒(méi)結(jié)果 人家不努力都考的比我好 差點(diǎn)都要放棄了

女 高三生，覺(jué)得成績(jī)提不上來(lái)，一次又一次下滑，本來(lái)成績(jī)很好，現(xiàn)在快要被逼崩潰了。 其實(shí)以前不太注重高考，但現(xiàn)在卻有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)

女 高考還有十天了，今日考試成績(jī)正常發(fā)揮不了，導(dǎo)致成績(jī)下滑，然后我就復(fù)習(xí)不進(jìn)去，總想哭也沒(méi)人理解，自己很無(wú)奈，很討厭學(xué)習(xí)，感覺(jué)自己重來(lái)沒(méi)有這么差勁過(guò)，不努力的時(shí)候成績(jī)還好些，越認(rèn)真越差，生活只有學(xué)習(xí)了卻搞不好。 (匿名)

女 還有九十天高考了，可是整個(gè)人狀態(tài)特別不好，易怒經(jīng)常對(duì)身邊人發(fā)火，心態(tài)崩潰成績(jī)很差，學(xué)不進(jìn)東西背不下東西很焦躁寫(xiě)題寫(xiě)一題錯(cuò)一題，我該怎么辦？

女 我是一名高三學(xué)生，高三剛開(kāi)學(xué)時(shí)信心滿滿的，學(xué)習(xí)很有狀態(tài)，但是期中考試沒(méi)考好后就完全變了，總是會(huì)亂想覺(jué)得自己要是考不好會(huì)很對(duì)不起家里人，越想越傷心，越急躁，有時(shí)會(huì)覺(jué)得自己都快喘不過(guò)氣來(lái)，這種狀態(tài)一直持續(xù)了一個(gè)多月，自己也在努力的調(diào)整，有些好轉(zhuǎn)，但是現(xiàn)在不能集中注意力，一點(diǎn)小事情在我這都會(huì)被無(wú)限放大，每次早課那些無(wú)關(guān)的瑣事都會(huì)被我反復(fù)的去想，自己也在努力控制，但沒(méi)多少效果，有時(shí)學(xué)習(xí)信心滿滿，有時(shí)垂頭喪氣，恐慌焦慮，情緒很不穩(wěn)定，我想知道為什么會(huì)這樣子，怎樣去解決這個(gè)問(wèn)題 (匿名)

女 我現(xiàn)在是高一的學(xué)生。初中的時(shí)候成績(jī)還不錯(cuò)，年級(jí)共400多個(gè)人，可以排13名左右?？墒乾F(xiàn)在到了一所重點(diǎn)高中，我的成績(jī)大不如以前，總是班級(jí)倒數(shù)。全年級(jí)共1179個(gè)人，我總是排在1040多名，我很擔(dān)心，課時(shí)每次考試就是考不好，上課也總是有神，還容易發(fā)呆，我也想過(guò)努力，但是就是沒(méi)有這個(gè)決心，一回到家就是手機(jī)不離手，一點(diǎn)都不想學(xué)習(xí)，然后玩的時(shí)候又在想成績(jī)的事，一直就這樣惡性循環(huán)，我真的要瘋了，每次早上起來(lái)還會(huì)莫名的心慌，特別難受。 (匿名)

我是一名高三的學(xué)生，最近狀態(tài)特別不好，做什么都沒(méi)有動(dòng)力，效率特別低?？傁矚g胡思亂想，但說(shuō)不出在想些什么。進(jìn)高中以來(lái)我成績(jī)有很大提高，經(jīng)常是班級(jí)第一名，所以心里特別浮躁，總是自以為是。聽(tīng)不進(jìn)別人的話，但每次考試時(shí)都特別沒(méi)有信心，總覺(jué)得會(huì)考砸，事后成績(jī)不錯(cuò)也只是覺(jué)得不會(huì)的沒(méi)有考到。感覺(jué)自己特別矛盾。高二之前我脾氣很好，很有耐心，但高二后就經(jīng)常感覺(jué)煩躁，喜歡發(fā)脾氣，我經(jīng)常笑，但看上去在笑，但心里卻并不高興。我知道這樣不好但卻調(diào)整不了。我應(yīng)該怎么辦才能找回高一是那種樂(lè)學(xué)，心無(wú)雜念，不驕不躁的狀態(tài)？ (匿名)

面對(duì)高三，總是不能心態(tài)平穩(wěn)，成績(jī)忽上忽下，讓我很著急，有不想上學(xué)的沖動(dòng) (匿名)

多重人格通過(guò)自我催眠也可以做到嗎 20字20字 (匿名)

女, 做作業(yè)時(shí)一直看的到自己鼻子，帶眼鏡也看得到，覺(jué)得鼻子檔著自己的視線，很煩躁，作業(yè)做不下