給力心理
女 小時(shí)候有過被性騷擾的經(jīng)歷，一直有心里陰影很內(nèi)向敏感否定自己，慢慢長大后好了一段時(shí)間，直到現(xiàn)在上了大學(xué)不知道是不是臨近畢業(yè)自己又很迷茫的原因最近這幾個(gè)月開始失眠想要早睡但是就是控制不住自己熬夜然后容易情緒化情緒低迷感覺自己很孤獨(dú)很容易煩惱自我否認(rèn)也偶爾有過輕生的想法但是又覺得自己很奇怪所以都只是想想，在人群中會(huì)很不安，神經(jīng)很敏感，稍微大點(diǎn)的聲音就會(huì)覺得煩躁不安比如沖個(gè)馬桶的水聲就會(huì)覺得很害怕，沒法很好的處理自己的感情，也會(huì)有動(dòng)不動(dòng)就想哭的時(shí)候，經(jīng)常焦慮，時(shí)常也覺得輕微的頭疼頭暈，胸疼什么的，也會(huì)有想過自己會(huì)不會(huì)突然死掉的想法，做很多事沒有動(dòng)力，看很多事都覺得不會(huì)有未來，盆友說是我想太多了，可這樣真的很讓人難受煎熬，會(huì)開始懷疑自己的人生，希望在這里得到幫助！
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網(wǎng)友
心理咨詢創(chuàng)傷心結(jié)怎么解
2025-04-03 01:07:20
咨詢師王 宇
你好
2019-05-23 18:40:44
你好
網(wǎng)友
0
不要擔(dān)憂未來，人到山前必有路，你要加強(qiáng)身體鍛煉!未來的路很長，尤其不要去思考未來，未來的路，始于足下，你只管往前走，每往前走一步，未來自然更清晰一步，就像下棋，你不可能一下子就把整盤棋看到底!你每走一步，下一步怎么走自然水落石出
2019-05-23 19:21:51
謝謝
網(wǎng)友
不謝
2019-05-23 19:37:05
咨詢師毛慧穎
你好
2019-05-23 20:08:48
