給力心理
女 最近壓力很大，緊繃狀態，經常做錯事兒，就會感到煩躁，憋悶，覺得自己什么事情都搞不定，不敢做事兒，怕做錯
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18條評論
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網友
西安心理咨詢高中生
2025-03-25 17:24:38
咨詢師王金波
您好
2019-05-23 15:56:15
您好
咨詢師徐惠泉
你好
2019-05-23 15:58:01
咨詢師徐惠泉
你多大？最近發生了什么事情嗎
2019-05-23 15:58:20
我22歲
咨詢師公春蘭
你好！最近做錯過什么事嗎？
2019-05-23 15:59:09
咨詢師徐惠泉
從你的描述看，感覺你非常壓抑，
2019-05-23 15:59:19
咨詢師徐惠泉
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如果這樣的情緒自己無法調整，建議心理咨詢調整
2019-05-23 15:59:46
兩個月前中途接到班長職務，中間一直做錯事情，比如處理不好人際關系。
一件小事情沒做好，我就自己非常自責
怕給別人添麻煩，怕別人覺得我怎么樣，一接到任務就會緊張，怕做的不好，容易添亂，把事情復雜化
咨詢師公春蘭
這種情況適合做心理咨詢調整
2019-05-23 16:03:42
我現在的調整方法是不去想，和同學們訴說，讓他們告訴我事情都過去了沒什么我才安心
咨詢師王月霞
你好
2019-05-23 16:08:13
咨詢師溫桂彩
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您好，容許自己的不完美和錯誤，更要善于吸取經驗教訓。
2019-05-23 16:29:58
網友新
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怕失敗就不會成功，怕做錯事就不能做對事，努力提高自己各方面才能比如人際關系處理組織能力。可以通過自學多看這方面書。
2019-05-23 16:31:42
謝謝
咨詢師毛慧穎
0
你好，任何事情都沒有完美的，同樣也沒有不做錯事的。所以放松下來吧，你會做得更好。
2019-05-23 17:00:47
