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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)830人|99%好評
咨詢
問心理咨詢和捏腳差不多
匿名
2019-05-19 20:17:58
2019-05-19 20:17:58
抱抱TA
男 16歲，有輕度抑郁，有什么方法可以調(diào)節(jié)好心態(tài)
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獲得公益心：
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王金波
您好 -
許令智
有喜好的運(yùn)動嗎 -
匿名
比較喜歡打籃球 -
匿名
今年準(zhǔn)備中考
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匿名
有時(shí)候在晚上經(jīng)常醒
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匿名
一晚上可以醒好幾次
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許令智
中考還有幾天？
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匿名
一個(gè)月左右了
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匿名
晚上的心情有時(shí)候會莫名十分的低落
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許令智
要把這一個(gè)月的時(shí)間，進(jìn)行規(guī)劃一下
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許令智
低落之前，一般都發(fā)生了什么嗎？比如看到了什么？聽到了什么？想到了什么？
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匿名
經(jīng)常是突然間會有這種感覺
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匿名
自己也不知道為什么
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匿名
就是開心不起來
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李恩貴
您好 -
匿名
您好
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毛慧穎
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 我覺得我有輕度的抑郁癥~該怎么自我調(diào)節(jié)呢？希望各位老師醫(yī)生給個(gè)建議~（原因很有可能和工作有關(guān)系，畢竟高中畢業(yè)就匆忙參加工作了）我很苦惱 -
男,16歲,給朋友看的 有沒有人知道怎么緩解啊 感覺他要抑郁了 但每天還是開開心心那出 (匿名)
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男,19歲,剛經(jīng)歷家里的一些事情剛好碰上高考，然后想談戀愛得到一些慰藉，一直很認(rèn)真只是被傷的越來越重現(xiàn)在有輕度抑郁，我該怎么辦好？ (匿名)
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男 有輕度的抑郁癥怎么辦？ 走在路上想有種輕生的念頭，情緒不穩(wěn)定已有2周時(shí)間了。 怎么調(diào)節(jié)？ (匿名)
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男,17歲,我有抑郁癥，但是最近很容易發(fā)怒，脾氣管控不住，心里很急，擔(dān)心躁郁癥 -
男,20歲,感覺是因?yàn)樯缃唤箲]癥導(dǎo)致的重度抑郁焦慮，應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)，現(xiàn)在有點(diǎn)不想動了，看什么書對我有用啊，干啥才能好呢，真的想變成一個(gè)正常人。
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男,如何自我調(diào)節(jié)輕度抑郁癥 ....我現(xiàn)在就是處于輕度抑郁癥狀態(tài)中 對什么都沒有信心 自我評價(jià)很低 對未來感覺沒有希望... 總覺得自己很沒用 總是擴(kuò)大自己的缺點(diǎn) 找不到自己的優(yōu)點(diǎn) 每天都處于情緒低落中 等等吧....我想自我調(diào)節(jié)一段時(shí)間...應(yīng)該如何調(diào)節(jié)？ -
男 抑郁癥，一直在自己調(diào)節(jié)。剛才突然想到只要一直對自己說好。就沒事了，現(xiàn)在什么都不想了。 (匿名)
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女,男友很奇怪，跟他在一起兩個(gè)月，兩個(gè)人偶爾會住在一起，不過都是我過去他租的房子里住，他天天打游戲，天天玩電腦，即使我在他也天天打，打到睡覺的時(shí)候再上床，上床后也不和我說話，自己看自己的手機(jī)，也不干什么，有時(shí)候吃飯都是我付錢，他沒錢，我說我們朋友去蹦迪我就不去了，他來句你去嘛我好一個(gè)人打游戲？！？！我還得給他洗衣服，感受不到他的任何關(guān)心，我感覺他很希望我回到自己的住處去，每次都會問我，你今天要回去嗎，我只能說回去，然后下次我說我要過來，他就問難道在這睡嗎！？！？但是他又說最愛我？！？他這是什么意思？搞不懂 -
男 18歲不想上班，腦只一片空白，父母天天讓我去上班，工作遠(yuǎn)了不干，離不開父母。我這是怎么了 (匿名)
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