女,18歲,我不確定自己是不是心理有問題，就是從高一開始我就變的越來越不自信，就很自卑，我也知道我要改，要有自信，可是每次都不行，后來就變得越來越焦慮，每次一遇到自己搞不定或者自己不想做的事情就會想著逃避，逃避不了的雖然是硬著頭皮上，可是在做這件事或者在發(fā)生這件事時，心理總會很焦慮，吃不下飯，睡不著覺，有時候還會想吐，還不喜歡社交？喜歡自己一個人待著。舉個具體的例子吧，就是這段時間畢業(yè)了，放暑假了，想去找暑假工，去了家奶茶店，可是因為里面的店員就是不怎么聊得來，然后他們關(guān)系又很好，就感覺自己比較孤獨，而且特別討厭這種感覺，很害怕，自己做錯了事原本要上去自己解決的，可因為不敢就沒上去，在這段時間里天都吃不下飯，而且都是很晚才睡著，早上又很早起，感覺自己在這么下去就會壓抑死了，然后辭職了，能幫我看看我這算是心里有問題嗎 (匿名)

女 感覺自己這段時間都不開心 打不起精神 很煩躁 以前吧有個小學(xué)閨蜜做了各種讓我心寒的事。就對朋友很提防。初中玩的好的一個女生 她偷看我手機(jī)道歉也很隨意 也就沒跟她來往了 她們都說我小肚雞腸啥的 小學(xué)打激素胖了以后 我就經(jīng)常遭到朋友，同學(xué)各種人的嘲笑 不敢并且害怕出門。到了初中各種男生，女生拿我胖開玩笑 以此為話題 現(xiàn)在瘦到110斤也還是自卑到不行 渴望有朋友 但又希望一個人生活著。 (匿名)

女,17歲,我不知道我怎么了，有時候我會突然很難受，可能想到了一些事情，但是難受著難受著我會突然一下子很安靜，腦袋很空好像忘記了好多事情一樣。我發(fā)現(xiàn)有時候我行動也會很緩慢。我對未來很迷茫，我不想活可是我還有我的家人。我是一個很自卑的人，可能因為從小父母不在身邊的原因吧。快開學(xué)了，我對學(xué)校反而有種恐懼感，我感覺我沒有朋友，平常有人來找我聊天我會很反感，但是也渴望著有交心的朋友。家人來和我講話我會莫名的發(fā)脾氣吼他們。但越這樣我越覺得對不起他們。我很害怕黑暗，一個人晚上上廁所黑暗的地方我總感覺有什么東西在看著我。我真的好自卑好自卑。如果我自認(rèn)為做錯了一件事情，那我會想好幾天心里難受好幾天，我很在意別人對我的看法。我行動緩慢我同學(xué)說我木納，我也很難過我也不想這樣，我對未來真的沒有希望，我嘗試著割手腕但是我害怕疼，我恐懼刀子的冰冷。我晚上也睡不著覺，會很焦慮會一直想白天的事情。我要怎么辦啊？ (匿名)

女 女 每天都很消極，時不時的心里煩躁發(fā)慌，有時做在沙發(fā)上心里莫名的很難受胸口悶得發(fā)慌，想哭又哭不出來，控制不住的腦子去想很多的事情嚴(yán)重時頭就一陣一陣的痛，還有覺得自己有社交障礙，想和同學(xué)變成好朋友但是做不到心里有障礙，心里想的特別的美好，但是現(xiàn)實就是不那么美好，和不熟的人在一起特別的緊張心里發(fā)慌不會說話，說了一兩句話就要想很多想甚至到家晚上睡覺都還會想有時還會導(dǎo)致失眠，去親戚家做客也是這樣，想說話但是不會說話，坐在長輩家不會主動的說話，一般都是長輩來找我說話我回答，有時回答一句之后自己在心里就會掙扎很久自己有沒有說錯，真的我特別想在長輩面前活潑話多一點，但是感覺自己做不到，每次去長輩家就是低著頭玩手機(jī)，其實自己也沒有在玩，就是低著頭聽著長輩和長輩之間的對話亮著屏自己劃著屏避免尷尬，我以前特別是活潑叛逆，小學(xué)五六年級經(jīng)常和同學(xué)打架請家長還是和男生，自己的運動也非常好小學(xué)校運會都是一二名還參加過市的奧運會，有的男生說我是男人婆，那時覺得自己特別的糟糕，上了初中我和小學(xué)閨蜜沒有分到一所學(xué)校，她們幾個分到了同一所學(xué)校，自己一個人分到了一個同學(xué)都不認(rèn)識的學(xué)校，剛開始覺得這樣很好可以重新開始好好學(xué)習(xí)，因為小學(xué)自己都是混日子過來的，初一剛進(jìn)去前幾個星期學(xué)習(xí)特別的有勁但是小學(xué)基礎(chǔ)沒有學(xué)好，跟不上老師的進(jìn)度，漸漸的開始又想小學(xué)混日子了，但并沒有像小學(xué)不懂事和同學(xué)打架了，和同學(xué)關(guān)系處的要好，自己有時做出來的事情很搞笑讓她們想像不到，小學(xué)閨蜜也經(jīng)常一起出來玩，但是到了讀初二感覺自己變了，一天特別的憂郁傷感，我和班里玩得特別好的我漸漸的開始疏遠(yuǎn)她們了，和她們在一起不知道說什么了沒話講很尷尬，和她們在一起開始很緊張發(fā)慌不知道說什么，每天自己就坐在椅子上聽歌在家里下很多的電視，但是自己根本看不進(jìn)去聽不進(jìn)去，心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安煩躁，聽著班里人的吵鬧還特別的抓狂想哭，小學(xué)閨蜜打電話叫我出去玩，接她們的電話我也很緊張心里發(fā)慌不知道說什么不想接，過了很久自己又打電話找借口說去不了，但是她們在朋友圈發(fā)照片自己心里又不是滋味很難受很羨慕，有時和她們約好一起出去玩自己都從家里走出來了起又掉頭回來不想去了，越來越自卑，哎真的好折磨我，真的感覺自己有一天要瘋了，覺得自己有抑郁癥還有社交障礙，我和我家里人說她們都不相信，覺得怎么可能，自己家里家庭條件也不是很好，我現(xiàn)在在讀職業(yè)學(xué)校，在學(xué)幼師，學(xué)的有心無力，很想拼命的學(xué)就是感覺有障礙在阻擾著我有心無力，還班里人處的也不好，我很想和她們相處就是處不來，自己的話和少，不知道說什么，但是自己的心里很多就是說不出來不會表達(dá)，哎！我該怎么辦！真的好累！

女 我從小自卑，害怕外界，覺得別人都會嘲笑，不過這并不是特別厲害的，上初中那會壓力太大，有點精神衰弱，我感覺我已經(jīng)崩潰，經(jīng)常覺得死了就不會痛苦了，我的想法嚴(yán)重影響了生活，我很害怕… (匿名)

女,16歲,①自卑非常自卑 ②跟喜歡的人在一起的時候會突然感覺很喜歡他然后就想打他想打死他的那種感覺 ③馬上升高三平常完全不學(xué)但是又感覺前途沒有希望很矛盾 ④晚上睡覺經(jīng)常做夢 ⑤有時候晚上睡不著有時候睡一半醒了然后又睡不著 ⑥有時候會突然自閉思維比較跳躍 ⑦別人一句話或者一個行為會影響我很久特別特別在意別人對我的看法 ⑧白天特別嗜睡白天比較容易犯困 ⑨總是想著大不了最壞的結(jié)果就是離開但是又總覺得還有我放不下的人

女 一下子寫了很多。平時很容易焦慮，做事情干不好就很煩有時候走路走著走著就覺得好累，很沒有安全感，很在乎每一個人和自己相處的感受，覺得自己很差勁很自卑，經(jīng)常對自己產(chǎn)生懷疑和反省。很多時候想大叫摔東西跺腳發(fā)脾氣，可是到最后還是忍下來了因為不敢做沒理由做只能在腦海里想想就好。很愛發(fā)呆，上著上著課就走了神，寫著作業(yè)稍微停了一下又走了神。學(xué)到不會的找不到答案也會很自責(zé)內(nèi)疚覺得自己很沒用又開始哭，知道哭浪費時間可是控制不住自己。有時候會想一些不該想的，比如會想到如果親人突然出事了會怎么樣、用刀割自己是什么感受會不會很爽，還有時候會想從樓上跳下去什么感受會不會很爽。有時候一到晚上獨處就會很難過傷心，一天時不時手腳會發(fā)麻有時可能隔幾個星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫(yī)院看了但沒有查出什么來，幾個月前也跟心理老師聊過覺得我沒什么大問題。我覺得我可能就是自找麻煩，我覺得我平常又跟一個普通人一樣很正常。或許從文字上看來有些瘋狂，但我一直覺得我很正常，包括現(xiàn)在。因為所有人對我的評價都是樂觀開朗很活潑的女生，提問是為了證實自己的想法，畢竟我不太信任自己。 (匿名)

男 與異性來往找不到話題，和異性之間總是存在有緊張心里

女 我今年18歲 ，最近快高考了，狀態(tài)一直很差，脾氣暴躁，心里特別煩，和班上的男生還有茅盾，他們總喜歡在背后嚼我舌根子，我壓抑的要瘋了，為了最后這一個個月