女 1，特別自卑，人變得越來越冷漠，對(duì)好多事漠不關(guān)心 2，與人交往困難，不敢說話，也不知道該說什么，思維混亂，想說的東西太多，又不知道怎么說，人家總是誤會(huì)我的意思，感覺所有人都不喜歡我，和別人在一起時(shí)氣氛很尷尬很壓抑，所有人都不愿意和我在一起，自己有意融入進(jìn)去，但是一過去可能人家就找借口走開了，自己就是很嚴(yán)肅的臉，與同事處不好，與領(lǐng)導(dǎo)也不敢說話 3，性格懦弱，自己越來越不喜歡自己，幫了別人人家也不感謝 (匿名)

女 我有很多心理問題，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快樂，現(xiàn)在感覺生活沒有一點(diǎn)意義，腦子里都是些我自己都覺得有病的思想，每天都和自己說不要亂想，但總是亂想，我覺得好孤獨(dú)，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕別人尷尬，不敢和別人對(duì)視，總是把別人往壞了想但我不想這樣的，然后我總是不信任別人挑別人的刺，我覺得可能是我自己太自卑了只能看別人不好我討厭這樣的自己，我覺得這個(gè)和我的家庭有關(guān)系，我姐姐之前可能心理上也出現(xiàn)了一些問題導(dǎo)致她誤會(huì)了我 讓我也變得沒有安全感總之我把家庭關(guān)系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表達(dá)自己的觀點(diǎn) 太多問題了不知從何說起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)

女 我在別人面前表現(xiàn)的什么都不在乎，嘻嘻哈哈的，其實(shí)我內(nèi)心是一個(gè)很自卑的人，感覺自己一無是處，什么都不如別人。害怕與陌生人交流，雖然我現(xiàn)在在工作但是我好壓抑，每天都不開心，有時(shí)候同事之間無意的一句話我都會(huì)反復(fù)的想來想去，我想改變自己但是找不到方向，感覺過著好累，一想到這些東西我就委屈就哭 (匿名)

女 我心里面有障礙，過不去，我感到困擾，有時(shí)心情會(huì)特別低沉，一種想哭又不出來的感覺，感覺自己受了很大的委屈，我就是個(gè)自卑，沒有自信，不夠勇敢，怕這怕那的，還有我一遇到陌生人，或不熟悉的人我感到不自在，我也不會(huì)跟他們聊天，我就是個(gè)不會(huì)找話題聊的人。

女 我一直覺得我很自卑，總覺得身邊的人對(duì)我不好！我做很多事情都不敢一個(gè)人去做，一個(gè)人的時(shí)候總是害怕！做什么事情我都會(huì)顧慮很多很多！我雖然自卑但是我對(duì)很多人都是真心相待但是他們都覺得我做的所有事情都是錯(cuò)的，我現(xiàn)在不知道該怎么辦？

女 心里自卑，對(duì)自己沒有自信，也是個(gè)怕這怕那的人，不夠勇敢不夠堅(jiān)強(qiáng)，受不了別人說我的不好，我就連老師叫我發(fā)言讀古詩也怕，心里緊張死了，還有我是個(gè)不會(huì)聊天的人，不會(huì)找話題，曾試過下載一個(gè)社交的應(yīng)用和人聊聊天，但往往都聊不下去，對(duì)方把我刪了，我卻更自卑，覺得是自己的不好，總之心里有問題，但我找不到解決的辦法

女 因?yàn)榕笥押图彝ダ锩娴氖驴偸怯X得心里好煩悶，有時(shí)候很想一個(gè)人待著，但有時(shí)候又討厭一個(gè)人待著，和不認(rèn)識(shí)的人說不出什么話 ，我想極力表現(xiàn)自己，但是自己卻沒什么本事，有時(shí)候覺得自己挺好看的，有時(shí)候覺得自己不好看，很自卑，很在意別人的看法，不善于表達(dá)自己，因?yàn)榕笥驯任液眯睦飼?huì)有莫名的不舒服，總想超越我身邊的好朋友，因?yàn)樨毟徊町悾偸菍?duì)自己很自卑，很怕別人看不起自己… (匿名)

女 常常覺得自己心理有問題，從小到大不善于與人交往，不喜歡參加聚會(huì)，覺得別人也認(rèn)為我有問題。從高三下學(xué)期開始，直到現(xiàn)在的大學(xué)生活，心里一直痛苦，睡眠質(zhì)量一直不好，而且會(huì)幻想一些不切實(shí)際的事情，理想與現(xiàn)實(shí)的差距讓人很苦惱，做不到所謂的“活在當(dāng)下”；感覺自己一無是處，自卑心理很強(qiáng)，沒有安全感，在跟人交流時(shí)有明顯的自卑傾向，雖然明知道用不著這樣，可控制不住，有時(shí)還會(huì)拿自己和他人比較，結(jié)果更覺得自己沒什么用處了；渴望有人理解我的苦惱，同時(shí)又覺得沒有人會(huì)真正理解，覺得自己的想法太“作”；另外，父母的關(guān)系不好，記憶中他們在家很少交流，而且有時(shí)會(huì)吵架，一想到這些我總會(huì)想要逃避，有時(shí)會(huì)哭，找不到解決方法，有時(shí)真想拿什么東西把家里的東西雜碎扔掉破壞掉（當(dāng)然沒有過），這種想法有時(shí)會(huì)一整天都在腦海里出現(xiàn)。我真的不知道該怎么辦 (匿名)

由于女方出軌，丈夫要求離婚，女方希望能夠挽回，希望老師幫幫我

原來測試，智商120，現(xiàn)在不到100。算咋回事呀