女,我失眠很嚴重 近一個月睡不好 每天睡眠時間很少 覺得很困很累 頭痛 可是就是睡不著 腦袋里總是想很多事 胡思亂想
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網友
兵團心理咨詢師成績查詢入口
2025-03-26 21:16:18
您好
我覺得精神狀態特別不好 每天睡不著 最近好點 基本一兩點鐘就能睡了 早上八九點鐘就醒了 前一段總是整宿整宿的睡不著
覺得很困 很累 頭疼的厲害 可是一閉上眼睛就覺得心煩意亂的
并且情緒特別不好 總是莫名其妙的發脾氣 我自己都想不明白為什么生氣 可是就是控制不住自己的情緒
我跟男朋友感情很好 可是總是控制不住自己跟他發脾氣 有時候生氣吵架我就覺得生無可戀 特想從窗戶跳下去
工作 我是護士
我從十二月底開始請假休息一直沒上班
我月初做了一次人流 因為覺得年紀還小不想這么早要小孩 可是我總覺得特別特別對不起這個孩子 手術時有點感覺 然后就覺得那感覺總是出現