給力心理
老婆出軋了。給我造成了很大的心理陰影，老想到她們在床上情景，心里很痛苦，我很想去疲了那男的，可老婆不告訴我那男的地址。我該怎么辦。
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網友
學心理學家最好的學校
2025-03-25 17:37:40
咨詢師張杰
你好
2016-01-20 21:13:43
咨詢師張杰
知道這件事多久了？
2016-01-20 21:14:57
咨詢師李風濤
你好
2016-01-20 21:17:03
咨詢師張杰
0
可以點我頭像關注！選擇電話咨詢！交流更方便些。
2016-01-20 21:17:37
咨詢師劉文靜
你好
2016-01-20 21:17:58
咨詢師康建萍
你好
2016-01-20 21:18:27
咨詢師達粉會
你好
2016-01-20 21:19:13
咨詢師胡鈞
點擊我的頭像加關注
2016-01-20 21:21:14
咨詢師方繼輝
你好！
2016-01-20 21:26:28
咨詢師王彩艷
0
您好，能感覺到你的憤怒，劈了他也無法解決你們之間的問題。你愿意付費預約正式咨詢嗎？我能幫助你。
2016-01-20 21:28:02
咨詢師張欣
2016-01-20 21:34:49
咨詢師張欣
0
與心愛的人攜手走到天長地久是每1個墜入愛河并步入婚姻殿堂的癡情人的夢想，但在現實中，這似乎是1個非常遙遠且虛幻的泡影。人們的婚姻都面臨各種各樣的問題，而其中最具殺傷力的便是外遇。當熱烈的愛情之火漸漸轉變為平淡的婚姻之水，外遇似乎自然而然地就成了幸福婚姻的騮夢。
也許在無意之間，你就被揪扯進了外遇的漩渦——你可能不忠者，也可能是受害者，也可能是插足別人婚姻的第3者，又或者，你可能正徘徊在出軌的邊緣。你因此而彷徨、糾結、無奈、痛苦，因此而從婚姻中分離，最后又心有遺憾，甚至余下陰霾。 你到底應該怎么辦才能從外遇的漩渦中解脫出來？普通人在經歷劇烈的情感創傷后最正常的反應。伴侶的外遇不僅摧毀了你自以為牢固的愛情堡壘，還使你的幻想破滅了，你是他 (她）心中的唯1。曾經的親密無間和相親相愛讓你堅信你們的愛 永遠不渝。以前的種種美好、溫存和柔情，現在卻蕩然無存，面對這種近乎毀滅性的打擊，如果你沒有以上強烈的情感反應，那才是 不正常的。
愛默生曾經說過：能經受得住愛人的背叛是1種成功。是的， 能從這種痛苦中挺過來確實非常不容易。但現在對你來說，僅僅經受住還不夠，你還要努力去使之痊愈。如果你是受傷方，就必須接 受自己1開始的情緒反應，如自責、自我否定、自卑、絕望、消沉 等，要意識到這些情感反應都是正常的，是可以理解的，或者至少 是你在當時所能表現的最佳狀況，所以，你需要原諒自己偶爾失去 自我控制力，然后鼓起勇氣重塑自我。
受傷方可能會經歷9種不同的失落感，你很難去分辨
你感覺失去了自我的：
1. 身份。
2. 特殊感。
3. 自尊（貶低自己，放下最基本的尊嚴去求伴侶回心轉意)。
4. 自重（不承認自己受到侮辱和傷害>。
5. 自控力。
6. 基礎世界觀。
7. 宗教信仰。
8. 與他人的聯系。
9. 目標，甚至求生意識。
2016-01-20 21:36:35
咨詢師張銀玲
你好
2016-01-20 21:54:42
咨詢師王宇
你好
2016-01-20 22:24:13
