您好,最近我總是很焦慮,很害怕未來將會發(fā)生的事情。每次見到單位的人時總是莫名的緊張,開會時也時常心不在焉
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網(wǎng)友
北京市通州區(qū)心理咨詢
2025-03-14 14:31:13
有好幾年了
以前總是自己一個人生活,在學(xué)校時總是很落寞 ,不能融入集體
現(xiàn)在工作了,還是和以前一樣
每當(dāng)單位人一起聚餐或談話時,我總是很沉默,插不上話。也擔(dān)心別人我不喜歡我,排斥我
22歲了
總是覺得自己不夠聰明,也不夠漂亮,很自卑。
我這種情況能有辦法解決嗎?不想一直都帶著自卑孤單生活。
系統(tǒng)的心理咨詢需要多長時間呢
這是屬于心理障礙嗎?
如何進行心理咨詢呢