給力心理
十年口碑經營
下載APP
AH DAY
2019-03-29 01:49:37
抱抱TA
每天都想吃飯,吃完去吐之后還想吃,失眠嚴重,有時還會頭疼,醫生方便的話可以留個微信 我直接聯系你
7
0
340
大好時光
這里直接點專家的頭像可以直接付費咨詢
AH DAY
???
李恩貴
你好
王月霞
你好
王金波
您好!
王金波
剛剛看完您所有的描述, 其實失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠; 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠,對夜晚產生恐懼,甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的? (1) 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識,失眠時不去克服,以平靜的心態對待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當問題。 (2) 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象,有它自己的一套規律,睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。 (3) 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究,一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的時間規律,工作時工作,該學習時學習,晚上該睡覺時睡覺。
付艷麗
您好,請問您多大了?這種狀態多久了?
更多內容 APP查看
我又失眠了…不知道第幾天了,整天吃不下飯…心里煩躁不安。也睡不著覺。白天不想睡,晚上睡不著
(匿名)
女,又失眠了,我記不清幾天沒睡沒進食了,每天都過的一樣,麻木了,感知不到一切,活下來好像沒有什么意義,還有了酗酒的毛病,這個身體好像也堅持不了好久,
男 我覺得最近三個月我一直都感到什么事情我都不想動一點腦子去想,經常失眠,白天容易睡著,而且,睡著最多五個小時左右。中途有時候醒一兩次,有時候更多。而且我每次抽煙都想著在手上燙一下,感覺燙完之后肯定會很舒服。一天現在從三頓飯吃到一頓,吃個三四口感覺自己又不餓了。我晚上特別興奮總是喜歡唱歌然后自導自演,朋友說我有精神分裂和厭食癥,我想咨詢一下
(匿名)
女 我從高中偶然間開始催吐之后 到現在已經7年了 我以前很胖140斤左右 催吐之后真的保持在120上下 但是現在就是不想吃東西 吃了就想去吐 真的很難過 這是一種病嘛?
女,16歲,睡不著。。。吃了藥還是睡不著,還想吐,煩死了
女,吃不下飯,36個小時睡不著覺,好痛苦,我該怎么辦
女 2018.3.13 昨天晚上沒有吃早飯,失眠了五天左右昨天睡得比較早,今天胃疼了一天,直不起腰,其他一切很好,只是又有些想自殘了。
(匿名)
不知道為什么就是吃東西,吃完了催吐,感覺好無奈,不知道怎么辦
(匿名)
為什么我這么放不下女友,每次被說分手都會去挽留,毫無顏面。一點問題就會說分手 說要跟別的男的亂搞 我該怎么辦 每次都氣的不行 身體一直發抖。心里卻還不想跟她分手
(匿名)
男 情感問題 和女朋友發生的事情 我占有欲很強
首頁
心理咨詢
傾訴熱線
論壇
心理測試
首頁
|
關于我們
|
聯系我們
|
意見反饋
|
問題索引
|
文章索引
|
微博索引
|
資訊文章
當前所在位置:
首頁
/
問題列表
/
2019
/
0329
問
每天都想吃飯,吃完去吐之后還想吃,失眠嚴重,有時還會頭疼,醫生方便的話可以留個微信 我直接聯系你
給力心理APP
免費公益心理咨詢平臺
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
×
舉報
涉黃舉報
涉政舉報
涉恐舉報
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地,暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護
主站蜘蛛池模板:
亚洲av无码一区二区三区鸳鸯影院
|
日韩欧美精品在线观看
|
亚洲色欲久久久综合网
|
精品美女在线观看
|
国产国产人免费人成免费视频
|
1024手机在线播放视频
|
天天做天天爱天天综合网2021
|
中文字幕丰满乱码
|
日韩a一级欧美一级
|
亚洲一久久久久久久久
|
欧美日韩视频精品一区二区
|
伊人任线任你躁
|
精品国产污污免费网站
|
国产一级一级片
|
香蕉人人超人人超碰超国产
|
国产精品k频道在线看
|
91麻豆国产级在线
|
天海翼一区二区三区四区
|
不卡精品国产_亚洲人成在线
|
日本成人在线播放
|
久久精品青青大伊人av
|
欧美一级日韩一级亚洲一级
|
亚洲欧美成人永久第一网站
|
狠狠人妻久久久久久综合蜜桃
|
十七岁高清在线观看
|
老师你的兔子好软水好多作文高清
|
国产女人乱子对白AV片
|
五月婷婷一区二区
|
国产精品永久久久久久久久久
|
99热都是精品久久久久久
|
女同志videos
|
一级片网站在线观看
|
我们离婚了第二季韩国综艺在线观看
|
久久精品日日躁夜夜躁欧美
|
欧美xxxx做受性欧美88
|
亚洲国产精品久久久天堂
|
欧美激情综合亚洲五月蜜桃
|
亚洲精品无码mv在线观看网站
|
男人天堂网在线
|
免费又黄又爽又猛的毛片
|
精品亚洲成a人在线观看
|