男 這兩年來(lái)每天晚上都失眠，特別今年特別嚴(yán)重，每天晚上都是失眠到五六點(diǎn)才開(kāi)始困，失眠了早上起不來(lái)就繼續(xù)睡。每天晚上只要一躺在床上腦子總是不自覺(jué)的胡思亂想，想著工作阿、買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)、未來(lái)、還有就是生活中的一些小細(xì)節(jié)，。比如說(shuō)前段時(shí)間想買(mǎi)車(chē)，每天晚上總想著要買(mǎi)什么車(chē)好，一直糾結(jié)到早上六點(diǎn)。每天想著工作的壓力阿沒(méi)有業(yè)績(jī)阿等小細(xì)節(jié)。白天沒(méi)事，基本上都是晚上一躺到床上就開(kāi)始想，有時(shí)候不管眼鏡多困但是腦子就是不自覺(jué)的開(kāi)始想，我這是不是嚴(yán)重的抑郁癥呢

我最近感覺(jué)每天都沒(méi)有精神，晚上卻睡不著覺(jué)。白天不想說(shuō)話，說(shuō)話也很累，對(duì)什么都不感興趣。每天心里很慌，很緊張，但是不知道害怕什么。這是怎么了呢？ (匿名)

男 我最近很困總是睡不著覺(jué)，剛睡著就會(huì)猛地驚醒，醒了以后就會(huì)莫名的煩躁，不敢一個(gè)人待在房子里，頭暈胸悶，還有一種想哭的沖動(dòng)是不是得了抑郁癥

男 男，24歲，《從小時(shí)候開(kāi)始就看到別人得什么嚴(yán)重的病了就害怕自己或者家人也會(huì)得，然后就感覺(jué)自己不舒服，》去年八月份做過(guò)手術(shù)，心里老是擔(dān)心，因?yàn)樽约旱男愿褚彩悄欠N悲觀主義性格，遇到事情老是忘壞的方面想，就偶爾出現(xiàn)失眠一兩個(gè)月出現(xiàn)一次，九月份連著出現(xiàn)了三天都是9點(diǎn)躺床上過(guò)了12點(diǎn)才睡著，十月份去醫(yī)院復(fù)查結(jié)果一切正常，說(shuō)血壓有一點(diǎn)高《后來(lái)經(jīng)過(guò)檢查是由于緊張的原因》，然后自己心里就又放不下這個(gè)事，就開(kāi)始晚上睡不著，白天沒(méi)精神，中午感覺(jué)困躺床上睡幾分鐘就醒了，睡不著了，有一天凌晨三點(diǎn)醒了就睡不著了，以后每天每天晚上凌晨都要醒四五次，睡覺(jué)老是做夢(mèng)，有一點(diǎn)動(dòng)靜就醒了，吃了一個(gè)月中藥了，時(shí)好時(shí)壞，入睡大部分時(shí)間還行，就是凌晨?jī)扇c(diǎn)就醒了，就很難再次睡著，心情也很煩躁，自己也知道有一部分是心理原因但是不知道怎么解決

女 也不知道該怎么說(shuō)，這種情況大概也有一個(gè)一個(gè)星期多了。 最近就是每天都很容易激動(dòng)，煩躁。基本上每天都會(huì)失眠。很容易和別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，即使是再小的事情。 上課的時(shí)候注意力沒(méi)有辦法集中， 無(wú)論在什么時(shí)候總是會(huì)想起以前的事情。 然后每天都感覺(jué)很累， 但不是身體上的。很想休息，但就是睡不著。我這是怎么了？ (匿名)

幾天沒(méi)睡覺(jué)，睡不著。精神興奮話特別多。精神妄想，

女 嗯我就想知道自己是不是得了抑郁癥白天基本上是把自己關(guān)在家喜歡一點(diǎn)光沒(méi)有的屋子一個(gè)人在外地也沒(méi)有朋友當(dāng)然也不想交朋友吃飯也不是按規(guī)律反正餓了就吃一天的話上午不餓就不吃下午餓了就下午吃然后我基本不會(huì)睡覺(jué)呵已經(jīng)多久了四年晚上從來(lái)不睡覺(jué)我那四年的規(guī)律就是晚上躺床上閉眼睛逼著自己睡也睡不著然后到了3點(diǎn)或者4點(diǎn)就能睡著了到了11點(diǎn)自動(dòng)就醒了，開(kāi)始還好后來(lái)我每次醒了都會(huì)去看手機(jī)注意下時(shí)間都是11點(diǎn)醒的，直到今年我晚上已經(jīng)無(wú)法入睡了哪怕呆在床上幾個(gè)小時(shí)也睡不著，然后我又發(fā)現(xiàn)我從3點(diǎn)到今年每天早上6點(diǎn)才能睡著了然后還是11點(diǎn)醒，然后上班也是恍恍惚惚的，最近經(jīng)常下雨我有一次4點(diǎn)出去坐廣場(chǎng)淋雨，可能我瘋了？可是就是有一股莫名的力量吸引我出去，然后淋了不知道多久我又回去了看了下手機(jī)6點(diǎn)，躺床上就睡了然后我才感覺(jué)到了全身濕透了，還有一次我爸硬拉著我去見(jiàn)一個(gè)女的，本來(lái)就是抱著吃個(gè)飯笑一笑就好了，吃飯的時(shí)候我爸的那個(gè)女人給我盛湯，我下意識(shí)就把碗砸那女的臉上去了，反應(yīng)過(guò)來(lái)我才知道自己做了什么，雖然不喜歡那人但是我確實(shí)沒(méi)想過(guò)那樣做，我把我的情況跟一個(gè)網(wǎng)上的朋友說(shuō)過(guò)，她說(shuō)我可能是抑郁癥，當(dāng)然被我否認(rèn)了然后她給我發(fā)了幾張抑郁癥的癥狀，讓我去醫(yī)院，嗯我不敢！想試試網(wǎng)絡(luò)咨詢，嗯不行的話也放棄了，這幾年都沒(méi)打過(guò)這么多字，啊～六點(diǎn)了我困了

女 我是一名今年6月份畢業(yè)的大學(xué)本科生，以管理培訓(xùn)生的身份，進(jìn)入當(dāng)前公司工作，我們公司是做家居日化類用品的銷(xiāo)售，是國(guó)內(nèi)與立白并立的大公司。目前我的工作是在公司銷(xiāo)售部門(mén)任個(gè)人清潔用品的客戶經(jīng)理（業(yè)務(wù)員）。這個(gè)崗位屬于流通渠道，需要經(jīng)常出差（連續(xù)15天），每個(gè)月休息兩天，目前我們公司流通渠道只有我一個(gè)女的。上班一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)很多的事情，不是我想的那樣。我從實(shí)話實(shí)說(shuō)變成每天直說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)想要聽(tīng)的話。大公司套路很多，只要涉及到個(gè)人自身利益問(wèn)題，所有人考慮的都是自己，欺上瞞下。我被拿著當(dāng)了幾次炮灰，總是會(huì)丟一些連領(lǐng)導(dǎo)都解決不了的事情讓我去解決，我就像球一樣在領(lǐng)導(dǎo)間被踢來(lái)踢出。我好不容易建立起來(lái)的客情關(guān)系，就因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)一句話，客戶對(duì)我就鼻子不是鼻子眼不是眼。我們?cè)囉闷谑怯?個(gè)月，我是三個(gè)月提前轉(zhuǎn)正的，但是我想辭職，我沒(méi)有在這個(gè)公司看到我想要看到的東西，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有什么企業(yè)文化，有的只是催客戶打款發(fā)貨，除了銷(xiāo)售還是銷(xiāo)售。而且即使我在這個(gè)公司繼續(xù)呆上幾年，似乎和我的職業(yè)規(guī)劃也沒(méi)有關(guān)系，除非我不結(jié)婚，不然就算是3五年，還是業(yè)務(wù)員，還是領(lǐng)著一個(gè)人的工資做著幾個(gè)人的事情！我想要辭職，我但是對(duì)于辭職后找的工作又很恐懼，我很糾結(jié)，我覺(jué)得很難受，一下子想哭一下子想笑。我有時(shí)候覺(jué)得我已經(jīng)有一些輕微人格分裂，做的測(cè)試說(shuō)明我存在中度抑郁癥，求幫忙分析開(kāi)導(dǎo)，感激不盡。

女 他離婚了兩個(gè)月，自從離婚也不像以前對(duì)我，我們經(jīng)常吵架我總?cè)狈Π踩校蛱煳野l(fā)脾氣他不和父母說(shuō)我們事情他父母年紀(jì)大了都有病我們鬧分手我一直挽留沒(méi)用請(qǐng)問(wèn)還有機(jī)會(huì)嗎