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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問北京英文心理咨詢師
xuan
2019-03-25 18:31:35
2019-03-25 18:31:35
抱抱TA
我特別害怕一個人出門，特別不自在，總感覺別人在看自己。雖然我總是暗示自己沒人看我，但我還是特別緊張，我特別害怕別人的眼光，還有和不熟的人就特別的尷尬，不知道說什么好了。所以我特別的苦惱，不知道該怎么辦了。我以前自己坐公交車都害怕，這幾年好多了，不知道以后怎么辦。
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王金波
您好！ -
李風濤
您好 -
xuan
你好
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周紅梅
你好 -
xuan
我想咨詢一下關于心理方面的一些問題
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冉建華
你好 -
冉建華
可以預約咨詢，詳細探討
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徐惠泉
你好，你多大了從你的描述看，應該是社交恐懼癥， -
徐惠泉
社交恐懼的根源是人格深處自卑缺乏安全感，這樣的情況應該及時心理咨詢調整，非常愿意幫助您
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王月霞
你好 -
高世麗
您在好轉，說明您自己可以慢慢調整好，也許時間會長些。如果您想早些好，或者您現在特別苦惱，需要幫助，您可以選擇一位咨詢師 我非常愿意幫助您，可以點擊我，了解我 -
李恩貴
你好 -
李燕
你的焦慮和恐懼還是比較重的，真正的療效依靠系統咨詢。 -
汪桂蘭
你好 -
李亞輝
你好 -
潘錦琴
你好 -
潘錦琴
有一些社交恐懼，通過咨詢會有好轉的
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女 特別害怕出門，害怕人多的地方，害怕陌生人看我，我都會很緊張。心里特別希望能跟誰都說說笑笑，卻又每次都不由自主的緊張膽怯。好像從小就這樣，越長大這種緊張害怕的感覺越強烈?，F在幾乎沒有朋友，很是苦惱。 -
害怕人，總覺得別人在看自己，但是我明明知道別人沒有，可是控制不了自己的大腦，身邊有人的情況下整個人很緊張不自然還會發抖，但是一個人待在房間里的時候就會放松一點，不知道該怎么辦。已經3年沒出門了，期間逼自己出去找工作過，都堅持不了一禮拜，就灰溜溜回家，我知道我在逃避，就是不敢就是害怕，出門的時候就是怕的要死很痛苦，， -
女 生活中任何事情都讓我感到害怕，坐公交車前我會盡量準備好硬幣，如果是紙幣的話我會感到不安，因為只比比較投的麻煩，怕半天投不進去人家會盯著我看，笑話我，如果我獨自一個人去坐公交車我會很焦慮，怕錯過站。走在街上最害怕人家看我，我會很不自在的 (匿名) -
女 我害怕一個人出門，不敢一個人坐地鐵，公交，甚至一個人出去走路都覺得自己被別人看著 -
女 我害怕一個人，過馬路我車多我會很緊張，每次看到人我也會很緊張，每次去哪里我都要我最熟悉的人陪著，不然我不敢去，我害怕，我這是病嗎？我該什么辦 (匿名)
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女 一個人不敢出門，一定要有人陪著，就覺得一個人出門的時候所有人都在盯著我，然后很尷尬，就經常會緊張，反正就是很難受，我這是什么病?。?(匿名)
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越來越不敢出門了，很害怕陌生人，家里來客人的時候，沒人管我，我就會一個人坐在角落，融入不了熱鬧的環境，看著他們突然很想哭。出去逛街的時候，很害怕買東西的時候和陌生人交流，特別是我很害怕過馬路。出去的時候會一直抱著手機，但是根本沒人給我發消息。總是愛緊張，心里會慌手會抖。 (匿名)
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男 總想找個女友陪伴，但又不想感覺自己缺愛。 (匿名)
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男 我娶了個媳婦，感覺她性格有缺陷，主要體現于跟誰都相處不好，跟誰都不能好好溝通，跟誰都起沖突，脾氣暴躁，易怒，小心眼，永遠認為自己是對的，控制別人的思想和行為，擔心沒發生的事情，家里的關系搞得烏煙瘴氣 (匿名)
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