女 特別害怕出門，害怕人多的地方，害怕陌生人看我，我都會(huì)很緊張。心里特別希望能跟誰(shuí)都說(shuō)說(shuō)笑笑，卻又每次都不由自主的緊張膽怯。好像從小就這樣，越長(zhǎng)大這種緊張害怕的感覺(jué)越強(qiáng)烈?，F(xiàn)在幾乎沒(méi)有朋友，很是苦惱。

女，18，我好像害怕很多很多事情。我這個(gè)人，一點(diǎn)安全感都沒(méi)有。我喜歡一個(gè)人待在小空間里，害怕在空曠的地方，害怕在人多的地方，不喜歡背后有人，就是睡覺(jué)，側(cè)身的時(shí)候也是后背靠著墻，喜歡抱著玩偶睡覺(jué)，覺(jué)得他就像是在保護(hù)我。我很害怕我的言語(yǔ)會(huì)傷害到別人，我會(huì)竭盡我所有的溫柔去對(duì)待別人，我害怕失去，害怕一個(gè)人的感覺(jué)，我總是害怕被傷害，害怕心收不回來(lái)。我總是對(duì)自己不滿意，覺(jué)得好像什么都是自己的錯(cuò)，我不會(huì)主動(dòng)傷害任何人，，如果不小心傷害到別人，我會(huì)內(nèi)疚。我不是一個(gè)自私的人，我可以為了別人傷害自己，，我可以允許別人欠我的，但我不喜歡欠別人的，即使我發(fā)脾氣，也只會(huì)對(duì)自己發(fā)脾氣，我不敢有小脾氣，我怕我的小脾氣沒(méi)人包容。我是一個(gè)敏感的人，但是大多數(shù)的時(shí)候我也是小心翼翼的，我不喜歡一個(gè)人，做什么都不喜歡一個(gè)人，甚至害怕一個(gè)人。我不認(rèn)為這個(gè)世界上有很多人可以信任，我總是覺(jué)得有人會(huì)傷害我，我總是害怕被傷害，我總覺(jué)得我是別人的負(fù)擔(dān)，感覺(jué)如果這個(gè)世界沒(méi)有我，或許會(huì)更好。我很容易不安，有時(shí)候別人的一句話，都會(huì)讓我想好久，我是不是哪里做錯(cuò)了什么。我不喜歡讓別人了解到我的情緒，我總喜歡把自己保護(hù)起來(lái)。我還挺自卑的，總是覺(jué)得自己長(zhǎng)得不好，做事情也做不好，感覺(jué)自己就像個(gè)廢物一樣。我很容易滿足，別人給我一點(diǎn)點(diǎn)好，我都會(huì)記得好久好久，。我很容易喜歡一個(gè)人，別人天天跟我說(shuō)話，我就會(huì)依賴，就會(huì)喜歡。，，我也不知道自己怎么了，有時(shí)候莫名其妙的就很想哭。 (匿名)

女 做什么事情都很害怕？不敢面對(duì)。老是回想過(guò)去的事情。老是害怕這個(gè)害怕那個(gè)。不敢跟別人說(shuō)話，不敢交朋友。比如有人想欺負(fù)我的樣子，如果我看到了，我就開(kāi)始害怕，那個(gè)人了，不敢面對(duì)了。腦海里滿滿的想著就是這個(gè)人了一看到她我就心里很難受了，要做什么事情都害怕那個(gè)害怕這個(gè)心里很有壓力，一點(diǎn)也不自由的感覺(jué)。比如，我在家的時(shí)候害怕別人看見(jiàn)我也很害怕。有人會(huì)來(lái)我家里，心里不愿意。也不敢見(jiàn)人害怕有人嘲笑我小看我。找不到目標(biāo)不管自己做什么事情都不自由？我的心是怎么了？我是不是不正常了？我控制不了自己的心。

女,19歲,每次一個(gè)人走在人群中，我就非常害怕，特別緊張，如果身邊有人陪著我，我就不害怕，我不知道是為什么?我怕別人的目光，我怕別人議論我，剛讀大學(xué)，我想交朋友，我努力討好他們，可是我融不進(jìn)去，她們?cè)谡f(shuō)話的時(shí)候，我都不敢接話，我都猶豫再三才敢接話，我對(duì)她們說(shuō)的話做的動(dòng)作都會(huì)回想幾遍，問(wèn)自己會(huì)不會(huì)讓她們覺(jué)得我很壞，會(huì)不會(huì)讓她們討厭我。我記得在小學(xué)的時(shí)候，有一次早上去學(xué)校上課，突然在半路上，被一個(gè)男的拽了過(guò)去，被打了一頓，在公安局門口，正好被警察看到了，阻止了，我當(dāng)時(shí)特別害怕，就直接走了，警察就跟著我，問(wèn)我一些家庭情況，我特別害怕我也不記得說(shuō)了什么，不敢跟我爸媽說(shuō)，我叫我爸媽送我去上學(xué)，可是她們不送，明天早上去學(xué)校特別特別害怕，看到男的就害怕，下意識(shí)躲起來(lái)，我也不知道那個(gè)男的為什么要打我，我也不知道為什么警察不告訴我父母，可我自己又不敢說(shuō)，很長(zhǎng)一段時(shí)間我害怕男的，我也不知道為什么過(guò)了多久以后我就不害怕，。我初中的時(shí)候也因?yàn)楦星樽詺?，那段時(shí)間特別無(wú)助特別抑郁特別希望被愛(ài)?，F(xiàn)在的我害怕一個(gè)人走在人群中，覺(jué)得別人會(huì)議論我，我真的希望有一個(gè)心理師能幫我解決，我又不敢跟家里人說(shuō)，我也不敢當(dāng)面去找心理師 (匿名)

女,我覺(jué)得自己特別害怕和陌生人接觸，很害怕很膽小，以前不怕，近三年開(kāi)始，害怕父母，怕做了什么說(shuō)了什么父母不耐煩的語(yǔ)氣或者動(dòng)作，他們說(shuō)了什么做了什么哪怕我心里極其難受也不敢說(shuō)，不是不敢告訴他們，是害怕說(shuō)了什么做了什么讓他們失望難受傷害到他們，害怕在其他人面前做什么說(shuō)什么，怕讓他們不開(kāi)心，怕他們?cè)诒澈笞h論我，很排斥和別人相處。比如我父親會(huì)對(duì)我說(shuō)：你要這樣做以后一定會(huì)很苦，你應(yīng)該怎么樣怎么樣去做，你要這樣做我不管你，以后吃苦了哭了別來(lái)找我們，一方面我會(huì)害怕真的如他所言，另一方面我想堅(jiān)持但又不敢忤逆他的意思害怕傷害到他讓他失望，內(nèi)心非常矛盾且又痛苦。

我特別抵觸和害怕跟陌生人或者不熟的人說(shuō)話，甚至不敢去上班，找工作，總是怕跟人說(shuō)話，或者在一個(gè)房間里待著，覺(jué)得尷尬和害怕緊張，有時(shí)候連呼吸都會(huì)有點(diǎn)局促，但是和很熟的人在一起我就很隨意，一個(gè)人的時(shí)候我通常都是宅在家里，不想出去見(jiàn)人，然后又會(huì)覺(jué)得很孤獨(dú)很寂寞，我談過(guò)很多次戀愛(ài)，通常時(shí)間都很就分手了，都是分手了直接處下一個(gè)，然后處的對(duì)象后面都一個(gè)比一個(gè)久。一落單我就覺(jué)得很寂寞，很緊張，很孤單，沒(méi)有安全感，很害怕，我很怕黑，一個(gè)人的時(shí)候不敢一個(gè)人晚上睡覺(jué)，超級(jí)怕，甚至有時(shí)候怕哭了，心里還總覺(jué)得有鬼在盯著我，躺在床上都不敢動(dòng)。我現(xiàn)在想出去上班找工作，又不敢去接觸人，我不知道該怎么辦才好，希望好心人告訴我我這是怎么了。

女 不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，害怕和陌生人相處，但是內(nèi)心渴望認(rèn)識(shí)很多人，現(xiàn)在感覺(jué)都不敢去新的環(huán)境去上班了，怕陌生人，以至于現(xiàn)在非常喜歡一個(gè)人在家，很討厭現(xiàn)在的自己，覺(jué)得就像是廢人一個(gè)，曾經(jīng)是非常開(kāi)朗的，現(xiàn)在的自己就是個(gè)鬼，只有晚上才覺(jué)得安全，習(xí)慣了一個(gè)人喝酒，喝到暈到頭就睡，睡著了就什么都不想，連床也不想起，非常恨自己。不知道是不是自己經(jīng)歷的東西打擊到了自己。但是真的想從新開(kāi)始找工作上班。真的什么都不想想。去年媽媽的去世，曾經(jīng)說(shuō)過(guò)你還有我的人也分了手，到現(xiàn)在還是放不下。不知道自己是快抑郁了，感覺(jué)壓的喘不過(guò)氣了。只想不怕陌生人，努力克服這個(gè)問(wèn)題找工作上班?？墒沁@個(gè)怕既然成了我最大的障礙。真不知道這是怎么了。 (匿名)

班主任好煩好想罵他。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女 一個(gè)人覺(jué)得很孤獨(dú) 誰(shuí)幫我看看這張單子。