給力心理
醫生您好 我就要參加研究生復試面試了。我特別緊張，就連自己在模擬的時候都緊張到聲音發抖，腿發軟，一想到這個事就說不出話，心跳得特別快，我該怎么辦
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20條評論
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網友
福州心理咨詢考試報考
2025-03-27 00:31:05
咨詢師范志遠
你好
2019-03-20 19:23:37
您好
醫生您好 我就要參加研究生復試面試了。我特別緊張，就連自己在模擬的時候都緊張到聲音發抖，腿發軟，一想到這個事就說不出話，心跳得特別快，我該怎么辦
咨詢師范志遠
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充分準備，做模擬演練，盡量考慮到每個可能的困難，提前做好應對策略，學習身體放松技巧……
2019-03-20 19:24:52
咨詢師周紅梅
你好
2019-03-20 19:24:57
我一想到就緊張到全身發抖
咨詢師王金波
您好！
2019-03-20 19:25:39
咨詢師王金波
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剛剛看完您所有的描述，嘗試把這個考試看得平常些，不賦予它特特別重要的意義，這樣或許才能做到放松
2019-03-20 19:27:05
咨詢師李恩貴
你好
2019-03-20 19:27:35
咨詢師李鳳秋
您好
2019-03-20 19:29:01
咨詢師魏巖峰
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你好！過度看重結果導致吧？這樣的狀態會影響考試，可以通過心里調整放松心情。
2019-03-20 19:31:57
咨詢師李燕
做做催眠可能行
2019-03-20 19:35:53
咨詢師賴戈慧
你好
2019-03-20 19:42:17
咨詢師王月霞
你好
2019-03-20 19:43:30
傾聽者大好時光
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哈，我之前也是要考試的時候緊張的腿發軟，但是我把所有要考試的內容準備的充分，所以進入看到考官提問雖然緊張，還是把內容背出來，就過了。允許自己緊張，沒事，只管往前沖唄
2019-03-20 19:55:02
咨詢師胡亞娣
您好
2019-03-20 19:55:45
咨詢師徐惠泉
你好，可以做一下心理疏導
2019-03-20 20:04:45
咨詢師李錦云
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可以采用一些心理上專業方法來處理，我處理過，可點擊我頭像預約我
2019-03-20 20:05:20
咨詢師許倩倩
您好
2019-03-20 20:51:00
咨詢師高世麗
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您好！可以設置模擬面試場景練習，需要我的幫助可以點擊我
2019-03-20 21:15:35
