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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
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問
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匿名
2019-03-06 16:50:00
抱抱TA
您好,因?yàn)榄h(huán)境因素導(dǎo)致失眠已經(jīng)20多天了咋辦?白天心慌、手軟。
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周紅梅
你好
李恩貴
你好建議通過心理咨詢工作分析幫助調(diào)整
匿名
?
李錦云
聽起來你現(xiàn)在的焦慮情緒很濃。你多大了呢?這種狀況需要處理您的焦慮情緒,失眠是焦慮的軀體化癥狀。也可以尋求咨詢的幫助。我處理過,可點(diǎn)擊我頭像查看我。
匿名
24歲
匿名
希望找到一位可靠的心理咨詢師幫忙調(diào)節(jié)
黃利瓊
你好,這樣的環(huán)境是暫時(shí)的還是長(zhǎng)期的?如果長(zhǎng)期的,建議通過心理咨詢學(xué)會(huì)適應(yīng),短期的話,可以服藥助眠。
匿名
買的房子
胡亞娣
您好
匿名
就是自從被他家里吵醒過一次,就開始失眠
匿名
希望醫(yī)生能走心幫忙
董娟波
你好
陳明
您好,睡不著的時(shí)候,內(nèi)心感受是什么呢
許倩倩
您好
積極心態(tài)心理解析
如果你說的十年20多天了,的確會(huì)非常的難受。因?yàn)樾菹⒉缓玫脑挘瑫?huì)對(duì)人的精神狀態(tài)造成很大的影響。
積極心態(tài)心理解析
如果不能得到比較充足的睡眠,有可能會(huì)影響到工作狀態(tài),那樣子的話,會(huì)慢慢的陷入一種惡性的循環(huán)。
積極心態(tài)心理解析
你現(xiàn)在處于一種失眠的狀態(tài),那么你能描述一下在10年的時(shí)候是一直有一些想法嗎?是那種一直想一個(gè)事情,翻來覆去睡不著嗎?
積極心態(tài)心理解析
或者說是另一種情況,就是有一點(diǎn)點(diǎn)響聲或者其他的什么事件,就會(huì)讓人總是處于一種焦慮的狀態(tài)。
積極心態(tài)心理解析
還有一種失眠具體表現(xiàn)為一種精神狀態(tài)的難以彌合。
賴戈慧
你好,他們家吵什么呢?
徐惠泉
你好
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男 嚴(yán)重失眠20幾年,最近有心慌,一晚都睡不好。
(匿名)
女,26歲,為什么每天晚上失眠,很心慌煩躁想哭,就是睡不著,想去死的感覺,很想有個(gè)人陪陪自己聊會(huì)天玩會(huì)游戲也行,沒啥朋友,是不是我沒工作導(dǎo)致的呢?感覺越來越堅(jiān)持不下去了
(匿名)
醫(yī)生,你好 我最近常常失眠,有時(shí)候睡到半夜會(huì)突然醒來,然后就覺得心里煩燥不安,心慌心亂,心跳加速,這是什么原因呢?
(匿名)
這幾天老是睡不好,幾乎只睡了兩三個(gè)小時(shí),起來頭還暈,一看才兩點(diǎn)多,我就繼續(xù)睡了,然后完全睡不著,就算睡著了,一點(diǎn)聲音也會(huì)把我吵醒,起來頭暈,嗓子疼,心跳加快,心慌,手還比較抖
(匿名)
我心慌,壓力太大了怎么辦,天天晚上睡不著覺,我該怎么辦,我實(shí)在受不了了
(匿名)
女 您好老師,我是從年前一次重感冒咳嗽晚上開始睡不好覺,過完年又疫情爆發(fā)始終擔(dān)心自己也得了肺炎,在加上孩子也發(fā)燒,就更讓我焦慮的晚上睡不著覺,從那以后到現(xiàn)在快三個(gè)月了,就一直入睡困難,失眠,越是睡不著越心煩氣躁就越是睡不著,后來感覺自己已經(jīng)害怕睡覺了,白天一想到失眠就開始害怕,甚至看見床也害怕,每天心情都特別低落,感覺自己快抑郁了,也去看了中醫(yī)說是氣血不足引起的失眠,一直在喝中藥但感覺效果一般,實(shí)在幾天不睡的時(shí)候就吃了幾回助眠藥,但總感覺副作用太大又怕依賴性,從心里很拒絕吃這類藥,每天也在糾結(jié)要不要吃助眠藥中,我應(yīng)該是最近幾年因?yàn)榧依锢先松⌒那橐恢辈缓茫荒昀先巳ナ懒耍颐刻於己鼙瘋瞎灿幸恍┓制缬袝r(shí)也會(huì)心情壓抑,這一兩年自己的身體感覺也不太好,經(jīng)常感冒什么的,抵抗力特別差,我現(xiàn)在自己感覺就是心里出現(xiàn)了問題,我怎么樣才能不害怕失眠了,怎樣才能走出這個(gè)困境,怎樣才能把自己徹底改變一下低迷的狀態(tài),我真想尋求你們的幫助
女 突然幾天睡不著了 總想我怎么還不睡呀 總是有顧慮 心慌 我好累 白天也總是想起我失眠 不能專心做事情 一次一次嘗試努力樹立自信 還是于事無補(bǔ) 我該怎么辦 什么大道理都懂 好怕以后就這樣了 真想長(zhǎng)睡不起
(匿名)
不要 vu 個(gè)訪談應(yīng)不應(yīng)該一個(gè)呼出復(fù)古隔夜飯它狗狗貨幣局v c 古城發(fā)現(xiàn)他媳婦新推出吃不好
(匿名)
男,30歲。開會(huì)時(shí)發(fā)言緊張。公眾場(chǎng)合演講說東西緊張。已經(jīng)成為一種心里負(fù)擔(dān)。然而工作偶有需要參加這樣活動(dòng)。這么辦?
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