男 我的癥狀就是一個(gè)人走在路上 身邊有人多就會(huì)感到不安 緊張 感覺(jué)人家在看我一樣，還有我是學(xué)生 現(xiàn)在特別害怕跟我同桌或者坐在我旁邊的人 我就會(huì)緊張 吞口水 停不下來(lái) 然后頭就會(huì)痛，上課效率大大下降，我現(xiàn)在是大二，這些癥狀是我在高三時(shí)候出現(xiàn)的……我該怎么辦？？？

女 我今年剛高考完，從高二上半年就覺(jué)得自己有些不正常。高考這段時(shí)間過(guò)得也很壓抑，因?yàn)檫@段時(shí)間我不敢抬頭看黑板，害怕與別人對(duì)視，在食堂吃飯的時(shí)候和在操場(chǎng)上就莫名心慌，出一身冷汗。總感覺(jué)有人在盯著我嘲笑我，議論我，因?yàn)槲冶旧砭陀悬c(diǎn)胖，我的表情也不受控制的越來(lái)越奇怪，別人就當(dāng)著我的面指指點(diǎn)點(diǎn)，我的表情就更奇怪，明知道是不對(duì)的，卻控制不了自己。現(xiàn)在有一年多點(diǎn)了，有時(shí)和父母相處也會(huì)莫名緊張。這些一直困擾著我，也沒(méi)有人傾訴，匿名發(fā)送一下，有人知道這是什么癥狀嗎？能夠快速解決嗎？因?yàn)槲揖旁逻€要去外地上學(xué)。謝謝謝謝。 (匿名)

女 我性格比較內(nèi)向，剛剛步入大學(xué)，和以往高中里整天讀書(shū)不同了，有更多的人際交往，更多的活動(dòng)，可是我總感覺(jué)自己莫名的緊張，很焦慮，尤其是面對(duì)異性。我這是什么焦慮癥嗎？該怎么辦啊? (匿名)

女 我初三的時(shí)候因?yàn)橐伎几咧腥缓髩毫μ貏e大，一直處于郁悶的狀態(tài)，而且還厭食，嘔吐，上了高一高二又變好了，然后等到高三又開(kāi)始出現(xiàn)初三時(shí)的狀態(tài)，然后每天都處于特別緊張的狀態(tài)，反正一和學(xué)習(xí)有關(guān)的事情都特別害怕，想學(xué)又不敢學(xué)，感覺(jué)學(xué)了也沒(méi)有還是會(huì)忘記，但是自己又很強(qiáng)勢(shì)，上課的時(shí)候?qū)κ裁炊假|(zhì)疑，過(guò)得特別痛苦，高考完后整個(gè)人又恢復(fù)了自己開(kāi)心的日子 可是現(xiàn)在上了大學(xué)，又開(kāi)始那種可怕的狀況，感覺(jué)越來(lái)越嚴(yán)重，感覺(jué)別人說(shuō)話我都聽(tīng)不懂，整天一直胡思亂想，很緊張，很害怕，又感覺(jué)內(nèi)心很孤獨(dú)，其實(shí)我是對(duì)學(xué)習(xí)特別感興趣的人，可是現(xiàn)在變成了害怕，現(xiàn)在整個(gè)人都不好，我覺(jué)得是因?yàn)槲易约旱男睦碚系K問(wèn)題，我想要治療好，太痛苦了，而且每天一閉上眼睛就開(kāi)始做夢(mèng)，我想向各位專家咨詢一下我的狀況，希望能給我一些建議，謝謝。 (匿名)

女 小時(shí)候很優(yōu)秀，從小希望自己在學(xué)業(yè)上走的很遠(yuǎn)，高二那年，有班上同學(xué)說(shuō)某男生喜歡你，一直以來(lái)的擔(dān)心還是發(fā)生了，他坐在我右前方，上課不敢抬頭看他，焦慮緊張，怕影響學(xué)習(xí)，沒(méi)有專注力學(xué)習(xí)很累，沒(méi)有效率和快樂(lè)，自己用各種理由調(diào)節(jié)始終沒(méi)有調(diào)整過(guò)來(lái)，于是我就找人換座位，離得遠(yuǎn)點(diǎn)，之后又坐到他前面，暫時(shí)緩解，還是沒(méi)有徹底放下。學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)急轉(zhuǎn)直下，晚上失眠，勉強(qiáng)憑借基礎(chǔ)上了大學(xué)，幾次戀愛(ài)更是讓我不能停止焦慮緊張，工作后有獨(dú)自辦公室，那時(shí)候好像找回了自己，重拾了信心，之后縮減辦公室，辦公室換了還多了一個(gè)人，我就覺(jué)得不自在，出現(xiàn)了過(guò)去的狀態(tài)，現(xiàn)在我逃避那個(gè)辦公室，躲在過(guò)去的那個(gè)辦公室，總感覺(jué)不踏實(shí)，那個(gè)辦公室不是我的了，我自己老喜歡不受打擾，很苦惱，情緒忽上忽下，請(qǐng)老師幫忙指導(dǎo)，我的心理問(wèn)題在哪，如何糾正呢 (匿名)

男 我覺(jué)得我有很嚴(yán)重的自卑感，學(xué)校對(duì)我來(lái)說(shuō)就是一個(gè)噩夢(mèng)，在學(xué)校里我會(huì)覺(jué)得渾身不自在，我被人注視會(huì)覺(jué)得心慌，甚至痛苦，不敢做出任何表情，不敢面對(duì)同學(xué)，平常沒(méi)有絲毫表情，就跟個(gè)死氣沉沉的人似的，我不知道我該用什么表情面對(duì)他們，還很注意自身形象，容易幻想，甚至面對(duì)我不認(rèn)識(shí)的生人我都會(huì)產(chǎn)生自卑，臉部任何表情都沒(méi)，這種感覺(jué)很難用語(yǔ)言形容。這個(gè)問(wèn)題困擾我起碼有3年了，我非常痛苦很煩惱，希望大家能幫助我。十分感謝！！！

性別：女 年齡：17 最近心態(tài)：我已經(jīng)很久很久沒(méi)有得到放松過(guò)了。 我覺(jué)得我是在一個(gè)大環(huán)境下受到影響了，我感到無(wú)助，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中沒(méi)人真正知道我心里的一些想法，可能也是因?yàn)槲易约河X(jué)得大家都很忙碌，沒(méi)人愿意去傾聽(tīng)他人的心聲。 我已經(jīng)很久沒(méi)有真正的開(kāi)心了，就算比賽獲獎(jiǎng)后，我發(fā)現(xiàn)那只是我一個(gè)人的狂歡，對(duì)于比賽，我得過(guò)很多獎(jiǎng)，不知道為什么現(xiàn)在就是焦躁，不安。 我近乎一年無(wú)休止的學(xué)習(xí)，除了周六的半天假，跟家里人幾乎也是零交流，因?yàn)樗麄冇X(jué)得我很好，我也不愿意讓他們過(guò)于擔(dān)心，因?yàn)樗麄兇_實(shí)很忙碌。 在學(xué)校，我感到壓力，并且我在這種壓力下長(zhǎng)了很多痘痘（同學(xué)們說(shuō)我的痘痘在雙頰比較嚴(yán)重，更加重了我的心里負(fù)擔(dān)，讓我甚至有時(shí)候無(wú)法靜下心學(xué)習(xí)，這讓我有點(diǎn)自卑），我覺(jué)得我自己肯定是出了問(wèn)題的，然后我這幾天去了趟醫(yī)院，現(xiàn)在在家里面修養(yǎng)，然后我仍舊得不到我想要的放松，我感覺(jué)我仍在一個(gè)無(wú)形的壓力下，這個(gè)壓力就是讓我在放松時(shí)愧對(duì)我自己與我的父母。我一想到我在放松，而我的同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)，我就很焦慮。 我很矛盾，我像是兩個(gè)人，一面感性，一面理性。 癥狀時(shí)間：我不開(kāi)心是好久的事情了，但最近就感覺(jué)狀態(tài)不好。 我知道我自己要去正視，我真的很謝謝有人傾聽(tīng)我說(shuō)這些。 我現(xiàn)在在家里，然后是請(qǐng)的假，我自己也是矛盾的，希望有人解答，謝謝了。

女 每次都是一個(gè)很小的事情都會(huì)胡思亂想到一個(gè)很不好的結(jié)果。。。，跟從小玩到大的閨蜜本來(lái)是特要好無(wú)話不談的但從步入了社會(huì)我們進(jìn)的圈子不一樣他比我時(shí)尚感覺(jué)在他面前很自卑都不知道說(shuō)什么

女 你好，我今年26，就是不想處對(duì)象，該怎么辦總感覺(jué)心里有障礙，