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問
小學(xué)少年宮心理咨詢總結(jié)
奮起的小青年
2016-11-03 18:46:25
抱抱TA
男 我的癥狀就是一個(gè)人走在路上 身邊有人多就會感到不安 緊張 感覺人家在看我一樣,還有我是學(xué)生 現(xiàn)在特別害怕跟我同桌或者坐在我旁邊的人 我就會緊張 吞口水 停不下來 然后頭就會痛,上課效率大大下降,我現(xiàn)在是大二,這些癥狀是我在高三時(shí)候出現(xiàn)的……我該怎么辦???
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奮起的小青年
胡亞娣
您好
李風(fēng)濤
您好。
許倩倩
你好
李風(fēng)濤
你內(nèi)心自卑缺乏安全感,和父母的關(guān)系怎么樣呢?
許文慧
你好!!
陳志顯
您好
李風(fēng)濤
自己做過努力改變嗎?
黃利瓊
你好,焦慮情緒明顯,時(shí)間也不短了,建議一對一咨詢
張敏
您好
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男 18歲,男,高中學(xué)生,每天上學(xué)的時(shí)候就特別緊張,走路也不正常起來,總感覺別人在看我,然后動作就會變得特別奇怪
(匿名)
女 今年16歲,讀高二。感覺自己過度焦慮。事情發(fā)生前會很焦慮,發(fā)生后也會有剩余焦慮。老師提問問題這樣的小事我也會很焦慮,心里甚至?xí)謶帧H绻麅扇烨爸溃蜁趦扇烨伴_始緊張,時(shí)間越近越緊張,哪怕我知道這題怎么做,練了無數(shù)遍怎么講。到講的時(shí)候,心跳加速,腦子一片空白。講完了題,心情也很難平靜,很緊張又有點(diǎn)亢奮,注意力不集中。這一次過了,下一次一樣還是那么緊張,絲毫沒有改善。我曾經(jīng)在暑假嘗試過調(diào)整自己的情緒,但是,一到學(xué)校,抑或別的事,瞬間打回原形,這樣有一年了。對任何事都是害怕的。以前也擔(dān)任過班干部,可是現(xiàn)在,當(dāng)個(gè)小組長都害怕,怕做不好,各種怕,心里想,最好什么都不用我做,做什么都覺得自己沒天賦。以前不是這樣的。我感覺這種情緒嚴(yán)重影響了我的生活和學(xué)習(xí)。
(匿名)
女,從初二有男女意識開始,身后有男生就感覺很緊張,總感覺有人看自己并且認(rèn)為別人覺得自己怎樣怎樣了,造成精神總是緊張不能放松,很累但無法控制,大腦沉沉無法自由思考,注意力不集中,記憶力下降,初中最嚴(yán)重,高中也很明顯,大學(xué)稍好,工作至今也一直都有,長期緊張的狀態(tài)很難受,長久以來產(chǎn)生了太多影響,請問我這個(gè)是什么病?
(匿名)
女 我今年剛高考完,從高二上半年就覺得自己有些不正常。高考這段時(shí)間過得也很壓抑,因?yàn)檫@段時(shí)間我不敢抬頭看黑板,害怕與別人對視,在食堂吃飯的時(shí)候和在操場上就莫名心慌,出一身冷汗。總感覺有人在盯著我嘲笑我,議論我,因?yàn)槲冶旧砭陀悬c(diǎn)胖,我的表情也不受控制的越來越奇怪,別人就當(dāng)著我的面指指點(diǎn)點(diǎn),我的表情就更奇怪,明知道是不對的,卻控制不了自己。現(xiàn)在有一年多點(diǎn)了,有時(shí)和父母相處也會莫名緊張。這些一直困擾著我,也沒有人傾訴,匿名發(fā)送一下,有人知道這是什么癥狀嗎?能夠快速解決嗎?因?yàn)槲揖旁逻€要去外地上學(xué)。謝謝謝謝。
(匿名)
男 我在學(xué)校特別緊張,不敢抬頭,不敢說話。感覺走在教室里自己左右晃動。
女 您好,我是一名大一學(xué)生,不喜歡和男同學(xué)說笑,給同學(xué)的感覺很高冷,其實(shí)很想和大家一起玩,總是融不進(jìn)去,我的心里很自卑,不知道為什么,干什么事都沒有信心,總是怕自己做不好,考試時(shí)特別緊張,有時(shí)緊張到手腳發(fā)抖,考駕照就是因?yàn)榫o張,腿發(fā)抖,沒過。體育考試也是緊張腿發(fā)抖,沒及格。感覺做什么都特別在意別人的看法,我也知道不用顧及他人的看法,但總是控制不了自己,請幫幫我。
(匿名)
女,不知道為什么,自從高三的時(shí)候就感覺在人群中特別不自在,感覺所有人都在看我,讓我特別不自在,現(xiàn)在大二了,每次群體上課,自己就特別慌,想喝水都不自在,都感覺自己頭在抖??真想掐死我自己……每次一在所有同學(xué)面前說話,都感覺臉會抽筋,555誰來救救我
(匿名)
女 在高中時(shí)期特別是校園里我在食堂這種人多的地方行走會整個(gè)人僵住很不自然也會不知道旁邊同學(xué)跟我說什么 如果是我自己去食堂 我會窒息 或者說不僅僅是食堂 在學(xué)校里稍微有點(diǎn)人多的地方 我都會心慌 如果沒人陪我 我一個(gè)人從教學(xué)樓走到寢室 我會想死 會心跳的窒息 想快點(diǎn)逃回寢室 不顧一切的 我總感覺周圍人在看我 可是其實(shí)并沒有的 可是我就是這樣心慌 氣短 呼吸需要深呼吸 現(xiàn)在我變得越來越暴躁了 事事稍微有點(diǎn)不合我意 我會很暴躁皺眉 以前我一點(diǎn)脾氣也沒有 我很悲觀 遇到點(diǎn)事情 我會很焦慮很緊張很害怕心慌 可不知道在害怕什么 我也不怎么愛講話 也喜歡自己一個(gè)人待著 我不能安靜的聽完歌 我會急切 我現(xiàn)在不能專注的看小說 我一頁也看不下去 或者說打開那個(gè)軟件的時(shí)間都等不了 可我不知道自己在著急什么 焦慮什么 我到底怎么了 我得了什么心理疾病??我也失眠早醒很久了 至少近兩個(gè)星期一向如此 淺睡眠腦海里不停想事情 控制不了的想 睡不著沒有睡意 我快要大一了
(匿名)
男 男 結(jié)婚三年,老婆說吵的沒愛情了,剩的只是親情。她的心里還有愛情嗎。還能繼續(xù)嗎?分析下她的心理。老師們!
(匿名)
女,婚姻出問題、男方一直冷著不解釋、也不離婚也不溝通、要怎么辦、我心里有事、我放不下!總是會想
(匿名)
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小學(xué)少年宮心理咨詢總結(jié)
男 我的癥狀就是一個(gè)人走在路上 身邊有人多就會感到不安 緊張 感覺人家在看我一樣,還有我是學(xué)生 現(xiàn)在特別害怕跟我同桌或者坐在我旁邊的人 我就會緊張 吞口水 停不下來 然后頭就會痛,上課效率大大下降,我現(xiàn)在是大二,這些癥狀是我在高三時(shí)候出現(xiàn)的……我該怎么辦???
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