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辛海軍心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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公辦幼兒園心理咨詢室
匿名
2019-02-22 15:52:48
抱抱TA

女 有哪些情緒管理的書可以看?性格內向,不喜歡別人嘮叨,好摔東西,情緒激動

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你好
  • water的頭像 water
    我覺得可以看一些修身養性的,比如寵物書籍,花花草草之類的
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,覺察自己的情緒,自我覺察是改善的開始。
  • 匿名 匿名
    我聽著別人在我耳邊叨叨一些有的沒得家常理短,覺得心煩,該怎么處理?
  • 匿名 匿名
    說得多了,也想拿身邊的東西去扔。
  • 安俐咨詢師的頭像 安俐
    您好
  • 胡曉瑞咨詢師的頭像 胡曉瑞
    處在青春期對有些事情太敏感,有些焦慮不安
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    首先,要做自己情緒的主人,還是做情緒的奴隸呢
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    你好
  • 匿名 匿名
    20歲懷孕,社會經驗不足,生活得依賴別人,對我來說是好事還是壞事?
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