312894

女 如何緩解抑郁呢？常常覺得心情低落 為一些無法改變的事傷心

女,自從生完孩子與他媽相處一個月后……就討厭他家去了……過程就是痛苦。現在都開始討厭他了想起他媽

男 他們都不跟我直接接觸，，，，，，，，，，

我自控力非常差，學習總是吊兒郎當的 玩也玩不出什么名堂，這該怎么辦

女 現在我的生理切除了，在我38歲時候，做的手術，內心非常苦惱

高中生很想和女生談話甚至談戀愛，看了一些戀愛的動漫最近心里一直很不舒服很想哭

女 （一個真實的故事）有一個女孩，她以前很內向，但她并不悲觀，從小就受到了很好的家教，初三時，她交了一位很好的朋友，她一直以她為榜樣，快要中考，每次她受到挫折時，朋友總是在身邊鼓勵，她很感謝她，她們一起努力，最后，她們考入了同一所重點高中。她還是和以前一樣的努力，雖然她不知道那么努力是為了什么，但她一直相信奶奶對她說的，考上好大學。不知怎么，漸漸地，她卻發現身邊的人變了，包括媽媽，她也對這個世界多了一份疑心，她看重別人對她的眼光，但她有一位好老師，在她的指導下，漸漸地找回了自我。高二，她異常努力，但不想交朋友，她認為朋友會帶來很多麻煩，她讀了一本書《努力過，不后悔》，她每天在努力，成績一直上升。后來，是怎么回事呢？總是想著別人一直在注意她，上課也不敢抬頭，她喜歡把心事寫在紙上，開始是一堆的煩惱，后來自己安慰自己，結尾也很好，總是能用一種好心情結束一天。她很希望有些困難待解決，喜歡解決問題之后的開心，她心里總會想些什么，但不知道自己在想什么，總感覺有兩個我，一個說這，一個說那，她又不想和同學說，她還是一直緊張，每天都活著慌張中，總是會想一些什么，可能是自己太敏感了。她總覺得別人都在針對她，總是自己悶在心里，就連別人打呼嚕都敏感，晚上失眠，早上醒的早，她感覺自己的頭很暈，很晃，慢慢地，腿腳也感覺不舒服，然后……（“病癥”這個不能說）現在高三了，去過醫院，吃過藥，花了好多錢，但她發現醫院也變得不可靠，她只是想看好自己現在的癥狀，并不認為心理有問題，她嘗試了很多方法讓自己忘記，但自己真的無能為力，她知道，這樣不能責怪任何人，她不想自己的家人跟著自己受罪，家人不理解她也能懂，她知道一些事，也希望自己能快點好起來，不想讓弟弟妹妹染上網癮，她想通過自己的努力讓家里過得好些，一次次，她選擇振奮，但她真的已經盡力了，她希望自己現在的癥狀快點好起來，她已經不知道和誰說了，家人朋友都會把她當瘋子一樣，她真的累了，有時可以會很開心的大笑，但誰又能懂她內心的痛苦，她只希望自己沒有現在這個癥狀，（她不知道這是真病？還是？）朋友說她沒經歷過什么，其實她經歷的不比別人少，我覺得我也成熟了，我也想為家里做些什么。現在真的很亂，網友們，你們有什么建議嗎？我到底該怎么辦？我真的不知道，如果真是心理的問題，我會進行付費心理咨詢的，可我現在到底到底該怎么辦？（好像寫的太長了，就把它當做一篇公開日記吧）