給力心理
女 20歲，總是在最近做噩夢，經常瞎想，半夜嚇醒自己，狀態非常不好，而且做夢都很血腥，怎么辦啊？
0個擁抱
52條評論
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網友
心理軟件使用滿意度調查表
2025-03-25 13:57:28
咨詢師王金玲
你好
2019-01-30 23:21:22
你好
咨詢師周紅梅
你好
2019-01-30 23:22:57
嗯嗯
網友...
分析是患上了恐怖癥
2019-01-30 23:24:46
網友匿名
可能有點緊張吧
2019-01-30 23:24:57
沒有連續做噩夢
網友匿名
那還可以吧
2019-01-30 23:26:28
嗯
網友木木子
開燈睡學會給自己安全感
2019-01-30 23:30:56
咨詢師范志遠
你好
2019-01-30 23:33:39
開燈睡影響別人啊
網友
咋那么多你好
2019-01-30 23:35:14
專家吧都是你好
網友
哈哈哈
2019-01-30 23:38:44
網友木木子
搞個夜燈
2019-01-30 23:39:59
但總不能一直這樣吧
網友木木子
我就怕黑天天開燈睡
2019-01-30 23:40:28
網友木木子
過段時間你會忘掉的
2019-01-30 23:40:47
網友...
經常是想些什么恐怖的事
2019-01-30 23:40:55
網友木木子
開個一兩年不打緊睡覺最重要
2019-01-30 23:42:15
我從來不左邊側臥
晚上睡覺發現特別恐怖
網友...
0
最好的方法是面對恐懼，建議晚上睡覺看恐怖片
2019-01-30 23:43:47
網友...
0
這種恐懼只能去適應它，光轉移注意力沒用的
2019-01-30 23:44:12
你這是看我還沒被嚇死
網友...
0
真的，害怕恐懼是你逃避，逃避是解決不了的，必須接受恐懼心理
2019-01-30 23:45:12
網友木木子
其實安心最重要
2019-01-30 23:45:19
網友...
因為你的恐懼都不可能發生
2019-01-30 23:45:47
能安心我還來發這個干嘛
網友...
0
真的，任何方法都是假的，心理治療就是接納，你就每天睡覺看恐怖片習慣了恐懼恐懼自然也就沒了
2019-01-30 23:47:29
呢些不頂用啊，我枕頭下放了好幾個沒啥用啊
對對對
我也不相信
網友...
0
哈哈，還信神信佛的，都沒用，唯有克服恐懼，一切的逃避都沒用
2019-01-30 23:50:04
網友...
心理治療之練膽訓練
2019-01-30 23:50:41
哦哦
心里強大
網友...
0
習慣了恐懼恐懼就沒了，這真的是心理治療方法
2019-01-30 23:51:56
網友...
剛開始誰都怕
2019-01-30 23:52:11
是的
咨詢師李恩貴
你好
2019-01-31 00:31:57
咨詢師胡亞娣
您好
2019-01-31 09:16:46
網友人之初性本善
南無阿彌陀佛
2019-01-31 10:35:51
網友木木子
安啦
2019-01-31 11:37:52
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