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明媚了一冬天
20160天前在線
2016-01-12 22:54:59
抱抱TA
回復
女,23歲,剛畢業,我知道自己平時比較悲觀,想要去改進,具體應該怎么去實行呢?
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網友
無堂區劃分區域心理咨詢中心
2025-03-13 20:24:19
咨詢師
司淑蓮
你好
2016-01-12 22:55:39
咨詢師
司淑蓮
0
改變認知,改變思維模式,點我頭像關注,給你專業的指導
2016-01-12 22:56:31
咨詢師
李麗
你好
2016-01-12 22:57:21
咨詢師
雷清秀
你好
2016-01-12 22:57:26
咨詢師
陳明
0
你好,自信來自于自愛。你感覺自己長大了嗎?自己真正愛自己嗎?
2016-01-12 22:57:54
咨詢師
羅雯麗
你好
2016-01-12 23:14:40
咨詢師
羅雯麗
0
我想你需要更專業的輔導,而且這是一項長期的工作
2016-01-12 23:15:53
咨詢師
王薇
您好
2016-01-12 23:18:40
咨詢師
陳素娟
0
悲觀是因為自己的思維比較消極,有很多不合理的信念,我會幫你找出來一點點進行調整
2016-01-12 23:31:52
咨詢師
王宇
你好
2016-01-13 07:28:55
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你好!我是一位大四學生,微胖相貌平平,家庭條件十分困難,家里紙妹五人,我是老大;我是一個特別敏感的女孩,從15歲自己就出去打工,直到現在都是半工半讀,受盡欺負和壓迫,以至我對人生特別悲觀,壓力很大,回來繼續上學后經過自己努力考上大學,而大學生活很不如意,上大學的第一年我不知啥原因,臉長滿了痘,而這痘一長就是四年,吃藥花錢如流水怎么都弄不好,這讓我的生活費捉襟見肘,同時做啥啥錯,運氣一直不好,倒霉的事經常有,這讓我心里特別難過,心想為啥天下所有的傷心事都讓我承受;在班上全是女生,女人多的地方小肚雞腸嘰嘰喳喳是非滿天,和她們處不來,在學校也怕接觸別人,沒參加任何社團沒認識任何人,就算認識那也只是認識并不深交,可能因為我的自卑心理特別強,不敢和別人多接觸,時間長了覺得自己有社交恐懼癥,也悶壞了。之外,班級在學院為邊緣班級,沒人管,也和輔導員搞不來關系,所以大家都是一副無所謂的樣子,我也不例外,因此,心特別累,特別空虛,特別無所謂,整個人沒有一點生機,行尸走肉,身體也大不如前,睡眠問題超級嚴重,可能因為睡眠原因我的臉上皮膚也很嚴重,每天看著這張臉這幅皮囊,覺得是不是自己有神馬病嗎?癌癥嗎?有時候覺得如果有這病也好,死了算了,想到解脫的感覺好爽…。反正以前所有的一切奮斗的因子向上的因子全不見了,現在的我也面臨畢業,壓力很大,我覺得自己沒有自信找到一份好工作,我感覺自己沒資格沒本事沒能力和別人爭,我感覺自己啥都不是,每天啥都不想做,坐著等死,晚上失眠,認認真真想去找個解脫的辦法,我怕進入社會,我怕被人瞧不起,怕被人冷眼橫眉,我怕滿足不了父母的希望,負擔不起家中的重擔……!我感情經歷沒多少,以前喜歡過一個人,大概有七年了,他絲毫沒有動搖,這也讓我很自卑沒勇氣去談一場戀愛,我感覺自己不配,所以都是獨來獨往,女漢子……。。。。。我看過很多勵志的書很多勵志的人,包括同齡人,但是絲毫掀不起一點心里的波浪,我感覺心已死,現在活著就是每天十一二點起床,叫外賣,看電視,晚上失眠,就這樣循環往復,我覺得活著已經沒有意義了,我也憧憬過未來,但又不敢想,我現在好累,不知道路在何方,也每天反思反省,可能自己太懶沒有吃苦的耐力了,勵志要改,可是沒用,現在覺得一切都沒有意義沒有希望沒有一點光,我走不出去了
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1665次閱讀
3361天前
本人女,22歲,來自廣東,最近兩個月沒有工作,為了感情,以前都做一些文職工作,脾氣不好,典型刀子嘴豆腐心,嘴巴特別能傷害自己最不想傷害的人,說話太狠不顧后果,覺得自己幼稚而且感情方面陷得深,所以前來咨詢情感專家。 家里人對我都是極好的,我很慶幸自己生長在這個家,至少悲觀至極也要熱愛明天,相信明天就會好起來的。2014.3月在參加一次清吧歌唱節目認識了A,起初很討厭A自以為是的家伙,我絕對不會喜歡這樣的人,對,世上真無絕對,我是喜歡了A,A比我大8歲,有著和我一樣的刀子嘴豆腐心,不服輸又愛贏的表態,初次見面合唱一曲素顏離去,沒有多慮,他朋友加了我微信,有了第二次接觸他也加了我微信,說他是在某地做建材,當晚回去聊微信,就知道他就是那個我想要找的人,(如今想想眼淚浸濕眼眶)當這想法幼稚吧,每周他放假我們大家都去那個清吧,也許是他經歷太多,符合我喜歡成熟戀愛一則,有各自的工作不涉及,關心對方,一起為讓自己變得更好,一個月后便在一起了,每次一群人吃飯我都拼命在鏡子前打扮一番,好景不長,由于我的職業接觸的人年紀與A相當,同事知道了a是已婚人士且有一個兒子,晚上我很安靜給a發了短信,我并不想讓a解釋為何騙我,但剛開始真很在乎,惡言相對的話太多是正常不過了,a說會離開,我也同意,到一周后a來找我,說什么我也忍不住還是和他一起了,5月中水災,浸泡到了我家一樓樓下,我住二樓那種民居房。a想見我,但是水量很多,他進不來我也出不去,當時是真心的想把,粽子節給他拿了我家包的粽子放在車里一夜,壞了扔了,中秋節讓他帶我去外婆老家看了一遍,七月中我和他一起住了兩天,白天燒烤,晚上去酒吧參加朋友聚會,轉場ktv我們都能各自玩然后一起開心回去,七月有些零星小雨,回去的時候他拉著我的手說,他就是喜歡這樣的日子,第二天去沃爾瑪買菜煲湯,廚藝不精真的不會煲,一起在房里看電影我睡了,晚上他說有應酬讓我早早睡,我在等他回來,12點回來,第二天送我回家了,八月他說很累,我也覺得很累,能堅持那么久真的很辛苦,扮演小三的角色是我不對.幼稚的讓自己一錯再錯 九月認識了B,朋友一次生日聚會上認識的,說話玩都算有一定默契,也許和A一起久了,A習慣與我分工合作方式在一起,比如酒店退房的時候,我去退房他去把車開出來,等我退好房,車已經到酒店門口了,這種提高效率的方法在哪里都適用。也用到了朋友生日會上,會上人多我讓B幫壽星朋友準備酒水招待,我在弄蛋糕氣氛,朋友很喜歡我們能幫她,一晚上大家都很開心,由于我那時候很喜歡A并沒有想那么多別的,B對我展開了追求,我始終無動于衷,總覺得他沒那么容易,不可信,對b百般刁難b也在所不惜。 10月底我胃口很差,驗孕也顯示沒有懷孕,但我會嘔吐,胸漲,也一個多月沒有來例假,同事都懷疑我中招了,11月初我去醫院檢查出懷孕了,我憂慮了一天還是告訴了A,A問我怎么辦,A支持了我不要孩子的打算,千萬個絕望也覺得活該,但是也覺得那幾天很幸福,與他同在,因為真的很少在一起,別人懷孕是多么幸福啊,你說傻吧,不狠狠傻一把誰也不會成長,也許這就是別人所說的不能改變,當你真的不能改變就去接受,去適應,他好幾天沒有見我,都是B在陪我,第二天手術了,這個晚上B靜靜陪我,b還不知道我懷孕更不知道我第二天去做手術,我沒有勇氣說,但他隱約知道,并且B告訴我他兩年前離過婚,也有一個女兒,晚上回去,想著我為什么總會遇到這些人,不是結過婚就是離過婚,淚濕睡去。第二天手術,A一早打電話叫醒我,終於見到他了,辦了手續就說等他工作回來接我,他舍不得的和他說88.那個手術的下午我一個人,術前吃的藥已經開始起作用,開始發燒拉血,面色極丑,還好沒有人在,我不愿別人看到活該的我,明天一定會好起來,進手術室那一刻我想起了讓我上過天堂卻讓我下地獄的A,同時想起不可能一起的B,絕望中麻藥止住了我的神經,猛一噩夢醒來只有護士抱著我,手術結束,我很謝謝護士給我沖了紅糖水以及擁抱,A給我打電話問我手術好了沒有要趕著送我回去然后去應酬,初醒我沒那么快恢復,他想讓他朋友送我回去他去應酬,我心傻傻的碎的不能再碎,應酬比我重要多了,和A一起我從來沒有像小三一樣花過他錢,和他談心也鼓勵他好好顧家,老婆永遠是陪他一輩子一定要對她好,希望有我的左右他能發現家是個不能散的整體,我喜歡他,但不一定要得到他,同時尊重他的喜歡,我就只是傻的喜歡,我知道過了這個年紀就不會再這樣了。接下來的幾天理療,B都心痛,但我從不讓他見我陪我,我不想和他下去,不想別人看到我,知道活該的人就是要得到懲罰,護士們都問我男朋友怎么沒來,問的輕松,我心里難受
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3538天前
我前男友和我說再見什么意思,不再見的意思么
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3347天前
我的一個同學,最近陷入了早戀的漩渦,我想勸勸她,不知如何開口,請問怎么辦
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3347天前
女我是訂婚過的,現在退婚了,他們家老來鬧事,我家人又一直逼我要相親結婚,我又怕結婚所以我現在過得很痛苦。
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3347天前
如何用心理學治療失眠,中考高考和同學鬧矛盾后都會失眠,應該怎么辦?
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3347天前
男人20了沒談過對象還是處男 剛認識一個女的說不介意以前 他是想玩玩而已 還是真的不介意
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