給力心理
女 學習壓力太大該怎么緩解？自己對自己的要求太高，每天很忙很累，可是有的時候覺得時間不夠用
0個擁抱
6條評論
570次閱讀
網友
秦皇島第三醫(yī)院心理咨詢科
2025-04-04 14:47:46
網友-
需要緩解？
2018-05-22 16:13:19
咨詢師付艷麗
0
您好！您有很好的覺察力，看到是自己對自己的要求太高了 造成目前的狀態(tài)，那您可以適當的降低 要求，只要盡力就好
2018-05-22 16:14:03
咨詢師國云霞
0
你好，目前在怎樣的學習階段，在準備非常重要的考試嗎？
2018-05-22 16:17:23
咨詢師許文慧
你好！
2018-05-22 16:23:35
咨詢師康建萍
你好
2018-05-22 16:27:42
咨詢師陳明
您好，您認為如何提高效率呢
2018-05-22 16:30:13
