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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理治療師考試軟件
匿名
2018-12-21 20:02:45
2018-12-21 20:02:45
抱抱TA
女,22歲，感覺有嚴(yán)重的社交恐懼癥，每次出門都不自在，總感覺有人看著自己。搞得自己小心翼翼的特別累，然后就不愛出門。和同事也完全找不到話題。還覺得她們說話特別刺耳。只有和家人在一起能稍微好一點，至少不用特別緊張。另外還有比較嚴(yán)重的焦慮癥，自從爺爺去世還有家里十多年的狗去世以后，我現(xiàn)在整天籠罩在死亡的陰影里，一直患得患失，特別害怕身邊的人出個什么事，或者家人都離開我的那一天，然后我就害怕。有時候也擔(dān)心自己出意外。什么事情都特別小心。有什么事情都要在腦子里想很久想細(xì)致了再去執(zhí)行。不知道怎么緩解。
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王金波
您好！ -
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哪有什么社交恐懼癥，這是心理學(xué)的說法，醫(yī)學(xué)上來說就是抑郁癥而已 -
周紅梅
你好 -
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強(qiáng)迫癥這些
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匿名
你好 -
匿名
但我不是抑郁癥，抑郁癥是想死，我是怕死
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抑郁癥一定想死嗎
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每種精神疾病都有想死的
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每個人不一樣，因素不一樣，怎么會都想死
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匿名
怕死是焦慮癥
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匿名
據(jù)說焦慮癥不治療會轉(zhuǎn)變?yōu)橐钟舭Y
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因為怕死痛苦到極致就可能真的會死
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范志遠(yuǎn)
美國心理學(xué)家統(tǒng)計，大約有1的人在受到社交恐怖癥的困擾。其中大學(xué)生和剛剛大學(xué)畢業(yè)的人是比較嚴(yán)重的人群。 恐懼癥會有回避行為，嚴(yán)重影響到工作、社交，甚至是日常生活。讓人感覺非常的痛苦，而且經(jīng)常會有一種強(qiáng)烈的挫折感。 認(rèn)知行為療法治療社交恐懼是比較有效的。通過身體放松、改變認(rèn)知、使用應(yīng)對策略，還有社交訓(xùn)練，可以有效的改善社交恐怖癥。 -
范志遠(yuǎn)
百分之一的
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患其它病的人會因為痛苦導(dǎo)致抑郁而死
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范志遠(yuǎn)
美國心理學(xué)家統(tǒng)計，大約有1的人在受到社交恐怖癥的困擾。其中大學(xué)生和剛剛大學(xué)畢業(yè)的人是比較嚴(yán)重的人群。 恐懼癥會有回避行為，嚴(yán)重影響到工作、社交，甚至是日常生活。讓人感覺非常的痛苦，而且經(jīng)常會有一種強(qiáng)烈的挫折感。 認(rèn)知行為療法治療社交恐懼是比較有效的。通過身體放松、改變認(rèn)知、使用應(yīng)對策略，還有社交訓(xùn)練，可以有效的改善社交恐怖癥。
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匿名
是呀但我就是不知道怎么緩解。怎么也想不明白。
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匿名
認(rèn)知行為療法嗎
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許倩倩
您好 -
胡亞娣
您好 -
范志遠(yuǎn)
這個自己是很難做到的，你需要做專業(yè)的心理治療才能幫你解決社交恐懼的這種煩惱，讓你有比較正常的人際交往。
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其實吧！說的再好方法再好是沒用的，關(guān)鍵是思想不受自己支配的，心理治療永遠(yuǎn)只是輔助性的，你的情況很像強(qiáng)迫癥
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心如止水
我也是啊 -
心如止水
這輩子完蛋了，跟廢人一樣
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這療法說給你聽了，你一個人的時候會不會去做這才是關(guān)鍵
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行為療法、森田療法、認(rèn)知療法、厭惡療法網(wǎng)上都有
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你能不能去進(jìn)行這種療法才是問題
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匿名
對。我強(qiáng)迫癥特別嚴(yán)重，把自己捆綁的特別累，我自己都明白，但很多時候我不去做不去想會特別難受
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我實話告訴你，不吃藥想好你等著，我一個親戚和你一樣敏感的很，一直吃著藥在治療
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才能正常生活
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好了自然就好了
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匿名
吃藥這個我聽說過了，可是我不知道那些藥有沒有副作用，有人說一停藥就不行
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副作用是藥都會有，但不會有太大影響，一樣能照常生活，至于藥停了以后會不會發(fā)作這個都說不好，監(jiān)獄里面都不能保證一個刑滿釋放的犯人不再作惡
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何況是醫(yī)院
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徐惠泉
你好 -
匿名
喔喔那你有什么好的藥推薦嗎
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李恩貴
你好 -
李恩貴
及時就醫(yī)
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鄧日良
你好 -
張銀玲
你好 -
人之初性本善
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女 社交恐懼癥，害怕在人多的地方講話發(fā)言，別人不和我說話，我也不和別人說話，有想要去打招呼的人，但心里又想會不會太冒昧，經(jīng)常因為一些生活上的小事煩惱，失眠，焦慮，害怕，喜歡用音樂，耳機(jī)，手機(jī)來掩飾自己的孤獨，想加入群體一起玩，又怕自己會冷場，和身邊的朋友比起來，總是顯的自己很不合群，因為別人的一句話就會思考半天 (匿名)
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女 感覺自己有社交恐懼，不愛跟人交流，跟陌生人說話不敢直視別人的眼睛，跟親人也很冷漠，對周圍人都不感興趣，不敢跟大庭廣眾下說話，經(jīng)常感覺很緊張 (匿名)
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女,我有社交恐懼癥，比較嚴(yán)重，每次到一個陌生的地方，或是和陌生人相處就很緊張，很害怕，總感覺礙著別人了，有人看我不順眼了，于是我害怕交朋友，害怕工作，工作總是要和很多陌生人接觸，現(xiàn)在待業(yè)，害怕去工作，好痛苦 (匿名)
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女 我今年31歲，不愿出門，不愿上班，宅在家不愿與人接觸。見到鄰居都緊張，只有見到家人不緊張，跟別的人接觸聊天都是種煎熬。恐懼社交場合，恐懼出家門見到人，自卑到說話聲音都很小，怯怯懦懦的。很想跟別人在一起說說笑笑，就是緊張不自然，隔著距離。覺得活著沒意思，甚至想放棄生命，為了孩子努力支撐著！ (匿名)
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女 先說一下我的癥狀吧，我認(rèn)為我有社交恐懼癥，就是有人的時候即使是家人，我的表情就會不自在，眉頭緊蹙，下頜很不自在不知道如何擺放。再有就是與人講話時大腦想的一直都是別人對我的看法，很難專注于談話，談話內(nèi)容生硬，覺得最難熬的就是和其他人同處一桌吃飯。 過去我確實有自卑傾向，現(xiàn)在上大學(xué)之后我覺得我已經(jīng)找到自己的價值，而且心里也覺得自己沒有比別人差多少。但我跟人講話依舊不敢看人的正臉，做任何事都不投入都會緊張，盡管是很親近的人。自由聚會聚餐我都特別害怕，怕自己會當(dāng)眾不自然特別出丑 (匿名)
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女 我一直覺得自己有社恐，明明以前都沒有的，上課回答問題也很主動，和陌生人交流也沒有阻礙，但是后來不知道就怎么了，就很害怕和所熟悉的以外的人說話，成績也下降了很多。還喜歡待在家里，懶得出門。如果有聚會什么的社交場面，人少還好，如果人較多并且也有不熟的人就會感到慌張，就連平時上街都小心翼翼的，特別害怕尷尬，總覺得自己有什么沒做好。就連上課想上廁所都不敢去，除非實在忍不住了才會跟老師小聲說一聲。而且我經(jīng)常會戴著耳機(jī)一個人聽歌，會讓我覺得有安全感，我該怎么辦？ (匿名)
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女 一起聊天吧 。。。。。
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女 為什么經(jīng)常感到很孤獨？ 不怎么愛說話，不知道該說些什么。和別人聊天的時候會感到很不自然。
問
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女,22歲，感覺有嚴(yán)重的社交恐懼癥，每次出門都不自在，總感覺有人看著自己。搞得自己小心翼翼的特別累，然后就不愛出門。和同事也完全找不到話題。還覺得她們說話特別刺耳。只有和家人在一起能稍微好一點，至少不用特別緊張。另外還有比較嚴(yán)重的焦慮癥，自從爺爺去世還有家里十多年的狗去世以后，我現(xiàn)在整天籠罩在死亡的陰影里，一直患得患失，特別害怕身邊的人出個什么事，或者家人都離開我的那一天，然后我就害怕。有時候也擔(dān)心自己出意外。什么事情都特別小心。有什么事情都要在腦子里想很久想細(xì)致了再去執(zhí)行。不知道怎么緩解。
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