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陳芹心理咨詢師
43歲
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匿名
2018-12-21 16:45:43
2018-12-21 16:45:43
抱抱TA
女 脾氣不好?？刂撇蛔“l(fā)脾氣。非常想改。很多時(shí)候想自殘。
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王志雄
你好 -
鄧日良
你好 -
許倩倩
您好 -
許倩倩
需要提升自我情緒的管理能力
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心如止水
每當(dāng)你想發(fā)脾氣的時(shí)候就提醒自己不能亂發(fā)脾氣，長(zhǎng)期這樣提醒自己就慢慢改掉了 -
賴戈慧
多大了，這樣的狀態(tài)多久了？ -
王金波
您好！ -
陳明
您好，所謂脾氣，我理解的，就是我們的內(nèi)在小孩在哭鬧。她沒(méi)長(zhǎng)大，很依賴，得不到，就哭鬧。平靜下來(lái)，靜能生慧。覺(jué)察真正成熟的人，是什么樣子呢 -
李錦云
你好 -
李恩貴
你好！只要想改就能改 -
胡亞娣
您好 -
熊琦紅
你好 -
李艷紅
脾氣是難以控制的，理解自己的情緒，以合適的方式釋放情緒，脾氣自然就和以往不同。 -
松華
多大了？持續(xù)多久了? -
人之初性本善
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女 脾氣特別差，控制不住，有時(shí)還會(huì)自殘，怎么辦 -
女 我的脾氣一直以來(lái)都不是很好，屬于點(diǎn)火就著那波的，總想改掉，總想處理好人際關(guān)系，發(fā)現(xiàn)越來(lái)越糟糕，沒(méi)有自控能力，容易走極端，還經(jīng)常自我責(zé)備，我該怎么辦？或者怎么改？ -
女 脾氣突然好暴躁，老是發(fā)脾氣，控制不住，好恨自己 (匿名) -
女 今年二十四發(fā)，脾氣很壞，和家人朋友意見(jiàn)不和就吵，甚至動(dòng)手，控制不住 -
女,怎么改變自己的暴脾氣，有時(shí)候自己都控制不了 (匿名)
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女,怎么說(shuō)呢？我不知道從什么時(shí)候起，有些瘋，對(duì)別人很好，很溫柔，別人罵我，我想的不是怎么罵回去，而是想的我錯(cuò)好多，夠不夠死。我慢慢把自殘變成了一種習(xí)慣，不舒服吧，但可以把自己放空，發(fā)泄一部分心情。我不知道該怎么辦了，我想改，改不了 (匿名)
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女 總是控制不住自己的情緒，容易發(fā)脾氣，喜歡胡思亂想，沉浸在自己幻想的世界，感覺(jué)自己有暴力傾向！ (匿名)
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女 女 我現(xiàn)在經(jīng)常性失眠，有時(shí)候整宿不睡，到天亮了可能睡三四個(gè)小時(shí)，有時(shí)候也比較煩躁，突然就會(huì)哭，感覺(jué)自己做什么都不對(duì)，覺(jué)得自己很沒(méi)用，我會(huì)心軟，也不會(huì)拒絕別人，我現(xiàn)在不知道應(yīng)該怎么脫離這樣的狀況,我有時(shí)候會(huì)想到如果我不在了會(huì)怎么樣！每天各種煩躁壓抑，沒(méi)有一天是開(kāi)心的，就算是有一點(diǎn)開(kāi)心的事或許腦子突然想到其他的就不開(kāi)心了，心情就又壓抑下來(lái)了，我現(xiàn)在有時(shí)候控制不住自己的情緒，有時(shí)候會(huì)跟父母吵鬧，突然就會(huì)哭，我也不知道自己該怎么做才能把這種情緒控制下來(lái) (匿名)
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女,和男朋友談了快5年，最后這一年多一直在分分合合，因?yàn)楫惖睾苌贉贤ê徒涣?，我也不清楚他那邊的情況，我想查他的開(kāi)房記錄，該不該查？如果查到了我該怎么做，婚前發(fā)現(xiàn)出軌，應(yīng)該果斷分手嗎？ (匿名)
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女 脾氣不好?？刂撇蛔“l(fā)脾氣。非常想改。很多時(shí)候想自殘。
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