給力心理
網友
心理咨詢師等級之分嗎
2025-03-26 14:58:54
網友帥氣小園林
正常
2020-06-28 13:14:50
咨詢師王金波
您好
2020-06-28 13:15:02
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，其實，每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2020-06-28 13:15:35
咨詢師梁麗
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您好，壞脾氣傷人傷己，或許生活中過于壓抑，但是情緒是可以管理的。
2020-06-28 13:17:11
咨詢師王 宇
你好
2020-06-28 13:18:53
咨詢師李鳳秋
您好，這種狀態多久了？
2020-06-28 13:21:51
咨詢師司馬燕
你辛苦了
2020-06-28 14:49:22
網友知心的fg
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看來你平時做事情雷厲風行，是一個行動派的人
2020-06-28 14:55:45
咨詢師李錦云
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似乎在情緒管理上不到位。你是因為內在有很多壓抑?？赡苄枰ㄟ^咨詢調整自我的情緒管理。這方面我處理過，可以點擊我頭像預約。
2020-06-28 16:15:45
