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s 20172天前在線

2016-11-26 00:46:30

抱抱TA 回復(fù)

女,怎么改變自己的暴脾氣，有時候自己都控制不了

0個擁抱 10條評論 482次閱讀

網(wǎng)友

2025-03-25 15:34:00

咨詢師陳明

你好

2016-11-26 00:47:43

咨詢師陳明

你多大了呢

2016-11-26 00:47:50

咨詢師任海濤

0 您好，可以通過咨詢了解自己情感的模式找到改善的方法。

2016-11-26 00:48:07

咨詢師許文慧

你好！！

2016-11-26 00:52:00

網(wǎng)友斯金納

0 在你生氣的時候，可以喝一口水，然后以最慢的速度咽下去

2016-11-26 02:01:22

網(wǎng)友斯金納

0 如果不是那么生氣，可以深呼吸，在心里默念“呼”和‘吸’，然后把注意力放到這兩個字上面

2016-11-26 02:02:23

咨詢師張敏

您好

2016-11-26 03:47:56

咨詢師張銀玲

你好

2016-11-26 07:25:46

咨詢師陳志顯

您好

2016-11-26 11:11:16

心理論壇

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女,我本身就是一個倔脾氣的女孩，一打結(jié)婚一直想的慢慢改變自己，卻發(fā)現(xiàn)除了沒改變好像還增多了，有時候一件不順心的是就能讓我亂發(fā)脾氣給家人，如果在辦事的時候遇到不順利或者雙方都有過錯的行為下我就忍不住的和別人吵起來了，有時候吵完就很后悔，但是我就是忍不住，這樣長期下去的話，我不僅沒有可以交心的朋友，人際關(guān)系也會越來越差，可是我每次都忍不住，想尋求一個方法，怎么可以在關(guān)鍵的時候?qū)W會忍！學(xué)會控制自己的情緒！

0個擁抱 11條評論 700次閱讀 3191天前

女 (我脾氣不好，很容易就會發(fā)脾氣，性格很偏激，一點(diǎn)小小的不滿足都會一哭二鬧三上吊，甚至威脅人家，用跳樓去威脅人家，我不太會說話，因?yàn)槲液ε抡f錯了話得罪了別人怕別人報復(fù)，所以我在工作跟同事們一起的時候，沒什么話題聊的，他(她)們都說我很高傲，其實(shí)不是的，我性格很內(nèi)向，跟戀人在一起的時候，我不會告訴她我只要他愛我多一些，而不是我愛他多一些，我只會用發(fā)脾氣的方式來發(fā)泄，但是我有所不知，這樣做會讓對方更反感，讓對方越來越討厭我，我只是想別人的改變，我自己不改變我自己，我知道如果我總是死鉆牛角尖，死江山難改，本性難移”抱著這樣的心態(tài)面對社會，我是會被淘汰的，我在百度下載了一個軟件“給力心理咨詢”我咨詢過很多專家，我承認(rèn)這都是我自己想著別人去改變， (而我就不去改變，抱著這種心態(tài)，咨詢每個專家都是失敗！我真的不知道自己該怎么做？怎么做才能得到別人的痛愛，關(guān)懷，認(rèn)可，我很迷茫，心里很亂 )

0個擁抱 18條評論 936次閱讀 3198天前

女我們在一起一年多了，已經(jīng)結(jié)婚了，懷孕過但后來沒有了，我們在一起經(jīng)常會為些小事吵架，我也用語言刺激他，老公受不了我的脾氣，突然有一次吵架說分手很認(rèn)真的說分手過后的行為都在用我之前的方式報復(fù)我一樣～我試過挽回，我意識到自己的脾氣和行為試著去改變了～開始對我態(tài)度還好一點(diǎn)，后來越來越差～我找他也不回復(fù)了甚至語氣也難聽，吵架后溝通開始說還愛我但太累了，后來的溝通卻說不愛了不想一起了，他叫我們各自對各自爸媽說清楚叫我搬回我家，我不知道他是認(rèn)真的還是情緒波動，最近他玩的很瘋，每天每夜的玩，以前因?yàn)槲壹s束他所以這次爆發(fā)了嗎？我已經(jīng)沒有再找他了，想讓他靜一靜，但經(jīng)過時間過后的我們還會和好嗎？他會不會一發(fā)不可收拾？我說我可以改變的，吵架后溝通說看我改變，后來卻說沒有機(jī)會在一起了，我不知道他是報復(fù)我的心態(tài)還是不再愛我了。我也不知道怎么做了。他有時候的性格是比較內(nèi)向的，吵架了他有時候找不到解決方法還會傷害自己，現(xiàn)在經(jīng)過后來的溝通就沒有了，在一起的時候處處為我著想，很好的，吵架了還會哄我，但現(xiàn)在這次吵架突然這么大的轉(zhuǎn)變讓我不知所措。怎么辦？我應(yīng)該怎么樣？是繼續(xù)等待還是？我繼續(xù)找他我知道他會更反感我會很煩，但我能怎么樣？我在改變自己了。

0個擁抱 8條評論 718次閱讀 3143天前

女可能是青春叛逆，總覺得會很煩，有個弟弟他的脾氣很差我們總是吵架而且有時候我很理虧，有時候真的很委屈，不想搭理他可是那畢竟是我弟弟，我真的不知道該怎么辦，上了高中就不想回家，因?yàn)椴幌胫泵娴艿埽雌饋頃軣┧６椰F(xiàn)在明明告訴自己要積極向上。可是總是沒有動力總是給自己找偷懶的借口和理由，一直想改變現(xiàn)狀可是不知道該怎么做

0個擁抱 17條評論 526次閱讀 3223天前

女一個閨蜜，她性格過于多變一天好像要換幾個人一樣

0個擁抱 8條評論 566次閱讀 3041天前

女我是一名高三的學(xué)生，學(xué)習(xí)時老是覺得被老師望著，好壓抑，覺得自己好敏感，認(rèn)真學(xué)習(xí)時自己知道，但一到這種狀態(tài)老師老是對我周圍的人這事那事，我一開始認(rèn)為是碰巧.但時間久了，真的是我覺得老師老這樣，而且特別是我自己認(rèn)真學(xué)習(xí)時，我為這有時頭痛好煩，感覺學(xué)習(xí)效率低，咋辦尼

0個擁抱 9條評論 732次閱讀 3041天前

男心里壓抑，愛情受挫，做什么都感覺做不對，好想哭

0個擁抱 13條評論 716次閱讀 3041天前

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