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劉建軍心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
北京女性健康心理咨詢
匿名
2018-11-23 23:10:38
抱抱TA

女 工作失去了,內向沒有朋友。學東西很慢,做得也比別人差。同事都不愛和我說話,上司也是這樣。以前總被辭退。我知道是我的問題,但是我真的很辛苦。年齡也大了。我知道我有恐社會癥,很想克服它,不知道要怎么辦,見人就怕。

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  • 匿名 匿名
    到底要怎么才能正常一點,開朗一點。。
  • 張雙玉咨詢師的頭像 張雙玉
    你好
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好,內心力量大多是積極的,正面的,樂觀的。
  • 匿名 匿名
    說就容易,怎么才能做到
  • 匿名 匿名
    想要一些克服這些的細致方法
  • 的頭像
    給你一個方法試一試,我個人覺得對自己很有效,就是你有空的時候可以多觀察一下乞丐,想明白為什么一無所有甚至穿著破爛的乞丐反而那么自信?以往我們都認為必須是自己處處比別人優秀才會有自信的!認為自信必須是建立在比別人優秀的基礎上,其實不是!
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好,聽起來你需要提升自己的自信力,可以通過做咨詢幫助你分析調整,可點擊我的頭像聯系。
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