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劉建軍心理咨詢師
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問
北京女性健康心理咨詢
匿名
2018-11-23 23:10:38
抱抱TA
女 工作失去了,內向沒有朋友。學東西很慢,做得也比別人差。同事都不愛和我說話,上司也是這樣。以前總被辭退。我知道是我的問題,但是我真的很辛苦。年齡也大了。我知道我有恐社會癥,很想克服它,不知道要怎么辦,見人就怕。
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匿名
到底要怎么才能正常一點,開朗一點。。
張雙玉
你好
李恩貴
你好
李亞輝
你好,內心力量大多是積極的,正面的,樂觀的。
匿名
說就容易,怎么才能做到
匿名
想要一些克服這些的細致方法
給你一個方法試一試,我個人覺得對自己很有效,就是你有空的時候可以多觀察一下乞丐,想明白為什么一無所有甚至穿著破爛的乞丐反而那么自信?以往我們都認為必須是自己處處比別人優秀才會有自信的!認為自信必須是建立在比別人優秀的基礎上,其實不是!
李鳳秋
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女,25歲,找了兩個新工作兩個工作都被辭退了 每天都在想到底是哪里做的不夠好 沒信心了 現在感覺變的越來越社恐了 有時候不敢看陌生人眼睛 也不想出門 本來本身我性格比較內向 有一個兩歲的寶寶婆婆帶著 現在我還裝著去上班 沒讓家里人知道只有老公知道 現在看見人會有點煩躁不知道該怎么辦
女 大家好,我不是個很聰明的人,學歷也不高,有兩年左右工作經驗,三四份工作都是做幾個月被人家辭退,在工作中明顯能感到和其他人的差距,我現在很害怕工作覺得自己不行,出錯,被辭退??赡苓^幾年會繼續上學,但目前我必須工作,很想克服我這種對工作的害怕。請問大家有什么建議嗎。
女 20歲,去年畢業就一直待在家里,繼母和我爸都不管我,后來奶奶說服我去上班了,但是感覺和同事沒有共同話題覺得別人看不起我后來換了四份工作,今年去外地打工,一直在出租屋里面不想出去,覺得和外面的人格格不入,和別人說話就緊張,怕別人覺得我丑,后來回家了,在家鄉找了份工作,不經常和別人交流覺得沒事,上個月辭職想重新找工作但是發現自己不敢去面試不想和別人說話,這是怎么了,,,
(匿名)
女 從小很不自信,現在畢業三年了,又沒有工作了。害怕見任何人,害怕收到任何人的消息。還欠了很多錢,但是又不敢去找工作,覺得干不了任何工作。每天一個人在屋里呆著,不知道該怎么辦?
(匿名)
女,因為性格內向,自卑,有點社恐。一直逃避,在家蹲了一年半了,偶爾兼職,自己的同學們,朋友們都在努力工作,只有自己這樣,真的挺崩潰的,但是很害怕,害怕好多事,總是想到事情不好的一面。才21歲啊,感覺自己廢了,真的是討厭自己
女 大學沒有任何的實習經歷,畢業順利考進了單位,經歷了一些事情,讓我十分在意別人的想法,別人一個不高興的表情,或者拿杯子聲音很大的放在桌子上,我都感覺是不是我做錯了什么。現在感覺不想接觸外人,好像有了自閉傾向。工作5年,沒有談戀愛,老談不成,到了自己做決定的時候就會退縮,不了了之,沒有自信,唯唯諾諾,還很自卑,不想讓別人關注,還充滿了負能量,不管什么事情總是往壞處想,不能克服困難,我到底是問了?
(匿名)
女 很討厭這樣沒用,內向的自己,做事情,學東西都慢。自卑,難過也孤獨、寂寞,工作常常不好,上司也不喜歡,我這半身都徘徊在找工作,被辭退,找工作的惡性循環里。沒對象,沒朋友。
(匿名)
女 如果對這個世界沒有期望了,覺得這個世界都是黑暗的,該怎么辦(^_^)
(匿名)
女 每天心情特別差,什么事也高興不起來,特別容易煩躁,發脾氣,不說話,不理人,完了會大發雷霆。尤其是下班男朋友不打電話生氣,打電話聽他說話生氣,有事不和我說生氣,什么事我說了不做更生氣。我都懷疑我得抑郁癥了?怎么辦?
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