給力心理
女 大學沒有任何的實習經歷，畢業順利考進了單位，經歷了一些事情，讓我十分在意別人的想法，別人一個不高興的表情，或者拿杯子聲音很大的放在桌子上，我都感覺是不是我做錯了什么。現在感覺不想接觸外人，好像有了自閉傾向。工作5年，沒有談戀愛，老談不成，到了自己做決定的時候就會退縮，不了了之，沒有自信，唯唯諾諾，還很自卑，不想讓別人關注，還充滿了負能量，不管什么事情總是往壞處想，不能克服困難，我到底是問了？
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8條評論
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網友
王亮心理咨詢
2025-03-25 13:56:25
咨詢師史丹鳳
你好
2017-08-13 12:05:59
網友第一
1
把我克服這個問題的經驗簡單分享給大家，如果真的能入腦入心肯定有用的。
第一看別人用好壞區分，而要用有用沒用，這個心態一定要轉變。因為討厭一個人不由自主會在臉上表現出來，正常人無法掩藏。
第二，想辦法把沒用的人變有用的，把有用的人變可用的，這樣你就因為得到實惠，不會在意他的缺點，他因為你的感謝而覺得舒服。
第三，盡可能找到利益共同點，做大事要自己吃肉讓別人喝湯，做小事要讓別人也有出力得名利，這樣成為一個個小命運共同體，別人離不開你，還得依靠。
2017-08-13 12:06:22
咨詢師周紅梅
你好
2017-08-13 12:07:42
咨詢師李錦云
你好
2017-08-13 12:08:23
咨詢師許文慧
你好！
2017-08-13 12:18:12
咨詢師陳志顯
您好
2017-08-13 12:54:06
網友吳中英
1
也許單位上一些勾心斗角的事情讓你這個淳樸的孩子無法適應，無所適從了吧。
2017-08-13 13:08:32
咨詢師李亞輝
你好
2017-08-13 16:55:50
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