給力心理
女 嚴(yán)重的，睡不著了，嚴(yán)重的，睡不著了嚴(yán)重的，睡不著了
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8條評論
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網(wǎng)友
自貢最權(quán)威的失眠心理咨詢
2025-03-25 22:17:39
咨詢師田峰
0
你好！很多時候我們發(fā)生失眠或者睡著后易覺醒，都是因為焦慮引起的
2018-11-11 23:59:20
咨詢師林芳
你好，找一首舒緩的音樂伴你入睡……晚安
2018-11-12 00:01:22
在外地出差來了，住在酒店里，可是怎么睡，都睡不著……
咨詢師松華
偶爾失眠正常。
2018-11-12 00:04:26
網(wǎng)友深藍
來來來，嘮會
2018-11-12 00:04:34
咨詢師李鳳秋
您好
2018-11-12 06:16:09
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，睡不著時可以嘗試聽一些有助于睡眠的冥想音樂，或者慢慢的深呼吸。
2018-11-12 07:41:52
咨詢師安俐
你好，失眠很難受，怎么了？認床嗎？
2018-11-12 16:43:14
