給力心理
女 大學(xué)跟男朋友不在一個(gè)班，自我調(diào)節(jié)了一個(gè)月，情況依然沒(méi)好轉(zhuǎn)，想哭，無(wú)時(shí)無(wú)刻的想哭，看到和他現(xiàn)在同班的女生男生跟他一起打游戲，做事情組隊(duì)很難受很生氣，忍不住想質(zhì)問(wèn)他，我知道這些都很正常，但是我就是控制不到自己，因?yàn)檫@些問(wèn)題和他也吵過(guò)架，鬧過(guò)分手，這還是一個(gè)月之前，現(xiàn)在情況更超出我的想象了，以前只是想哭，很生氣，現(xiàn)在在這些基礎(chǔ)上還夾雜了煩躁的時(shí)候想摔東西，早上睜眼開(kāi)始就很煩很難受，感覺(jué)呼吸有什么東西壓住在，我想和他在一起已經(jīng)成為了一種病態(tài)，想無(wú)時(shí)無(wú)刻在一起，想他只屬于我一個(gè)人，有次還因?yàn)樗o他寢室發(fā)作業(yè)答案發(fā)到我這他說(shuō)發(fā)錯(cuò)了我問(wèn)他不想給我發(fā)，他說(shuō)我們不是一個(gè)班作業(yè)不一樣，我就生氣了，哭了，我現(xiàn)在真的對(duì)你們班，我們班這些字眼很敏感了，我真的好難受，我知道這樣做不對(duì)可是我控制不到自己，每次難受的時(shí)候我就想著跳樓割腕什么的，但是真正準(zhǔn)備做的時(shí)候又下不去手，這樣半死不活的活著真的難受，真的好難受
0個(gè)擁抱
11條評(píng)論
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網(wǎng)友
北京市朝陽(yáng)區(qū)心理咨詢中心
2025-03-14 01:20:43
咨詢師王 宇
你好
2018-11-03 14:42:03
你好
咨詢師周紅梅
你好
2018-11-03 14:44:27
我該怎么辦
咨詢師許倩倩
您好
2018-11-03 15:06:37
咨詢師許倩倩
0
這是一種焦慮狀態(tài)，源于你在關(guān)系中的強(qiáng)烈不安全感
2018-11-03 15:08:16
咨詢師許倩倩
可以具體咨詢調(diào)整
2018-11-03 15:08:28
咨詢師潘錦琴
你好
2018-11-03 15:11:36
咨詢師潘錦琴
盡早做心理疏導(dǎo)吧
2018-11-03 15:12:05
網(wǎng)友嗯嗯嗯
私聊
2018-11-03 16:37:44
