女,20歲,我在上大二,男朋友比我大五歲,工作了。他對我很好,我脾氣很不好,也喜怒無常,可能是從小家里就挺慣著我的,而且很依賴別人,尤其是依賴男朋友,挺愛粘人的,一有什么事情不順我的心了,我就很容易情緒激動,所以經常因為他出差啊什么的和他吵架,但我也在慢慢改這些壞毛病,試著理解他。他從來沒有怪過我,每次都會哄我,在我自責的時候還會說是他不好,讓我受委屈了。最近因為工作和其他很多事情,他心情很不好,很煩,覺得自己很沒用,好像跌入谷底了一樣,每天都沒精打采,很頹廢,我看到他這樣一開始很努力地安慰他,哄他開心,鼓勵他,可是好像都沒用,就在一次他又和我說他莫名其妙地很累,快廢了的時候,我突然爆發了,有點兒受不了他每天都這樣,所以說他的話重了一些,他好像很傷心,不回我話,也不接電話,兩天以后我才聯系到了他,他還是沒怪我,只是說自己很煩,真的誰都不想理,就想自己安靜地待幾天,他總說給他點兒時間讓他自己想明白,否則別人誰勸他都沒用。又在幾天以后,他開車遇到了訛人的,我知道了以后感覺他情緒太極端了,我很害怕他做什么沖動的事情,所以我就一直安慰他,他也安慰我說沒事讓我別擔心,又說了幾句之后,他就讓我早點睡覺,好好休息,我也不知道自己當時怎么了,一下子就很生氣,感覺他是嫌我煩了,才十點多就打發我去睡覺,于是又罵了他一頓,他也沒說話就說了一句是他不好,然后就不理我了,過了一天,我跟他說話他也不理我,打電話也不接了。他總是什么事都不跟我說,說告訴我怕我擔心,我確實有時候會控制不好自己的情緒,而且很容易生氣,總亂想,可是他動不動就不接電話,玩兒失蹤,真的讓我很沒有安全感,而且我好像一談戀愛就失去了自我一樣,還愛亂想,懷疑他是不是不喜歡我了,我該怎么辦,求大家勿噴,我知道是我自己有很大的問題,可是有時候脾氣心情這種事,讓人真的挺無奈的,我是真的想改的,我也很珍惜我們這段感情
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心理咨詢師咨詢平價深圳深科
2025-03-28 02:43:19