我快40的人了,總是感覺和同齡人或者比我小的人,再一起呢,說不上話。有時候兒的在一起聊天兒,別人開玩笑啊,或者就是閑聊的過程中,有些話我回答不上來不知道怎么說的時候,我還會臉紅,然后老會做一些其他的動作,來遮擋我的表情,然后呢,還會看看別人是否注意到了我這個表情。我很煩惱我的這種行為,就說我特別在意別人對我的看法,在沒有人認識我的環境當中,我會很放松。比如說,參加個婚禮有很多認識我的人,這個時候我就很緊張。我比較害怕別人都在注意我,我總感覺,我的同齡人,或者比我小的人,他們都很成熟,都很健談,總感覺在各方面他們比我懂的都太多啦,而我還跟小孩子一樣,和他們說話的時候,我不知道是因為緊張,還是什麼原因,經常不理解或者是聽不懂她們說的那些話,在參加活動的時候,我總習慣站在一邊做一個旁觀者。我感覺,我和所有人,都沒有共同語言。
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網友
內蒙古科技大學心理咨詢中心
2025-03-25 22:14:00
您好