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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問沈陽心理咨詢沈醫(yī)悉心
匿名
2018-09-09 10:14:30
2018-09-09 10:14:30
抱抱TA
女,自從上了高二以后再做作業(yè)和做一些事情時就會胡思亂想，比如以前發(fā)生的事，不知不覺的就用腦子里冒出來，不知如何調(diào)節(jié)。希望得到幫助
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女 醫(yī)生您好，我快要瘋了，已經(jīng)十天沒有合眼了，快死了。還是糾結(jié)百度文庫上說的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動。我始終認(rèn)為作者的意思就是說把胡思亂想的事情去大量的行動，來治療胡思亂想。我分析了一下，作者的意思就是胡思亂想的時候就去大量的去做胡思亂想的事情，去大量的把胡思亂想的事情去行動就治療胡思亂想了。所以作者想告訴我們的就是大量的行動去做胡思亂想的事情，做的越多越好，來治療胡思亂想。我想了3個多月，反復(fù)思來想去，把這句話來來回回不停的琢磨，就是這個意思。胡思亂想本來就是想的事情，然后去把胡思亂想的事情大量的行動，就治療胡思亂想了，作者表達(dá)的只有這個意思，沒有其他。所以，我一直在糾結(jié)要不要做胡思亂想的事情來治療胡思亂想？ (匿名) -
女 醫(yī)生您好，我始終覺得百度文庫上說的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動。讓自己忙個不停。就是把胡思亂想的事情去大量的行動，去不停的做胡思亂想的事情，這樣就治療胡思亂想了。它這句話的意思左想右想意思就是說胡思亂想的時候，就去把胡思亂想的事情大量的行動，肯定是做胡思亂想的事情，不然它不會說行動這兩個字。所以我想不通要把胡思亂想的事情去大量的行動。我到底該怎么辦？ (匿名)
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女 我好后悔前天咨詢了一個咨詢師，我跟他說我胡思亂想15年了，他說胡思亂想正常，每個人都會胡思亂想，他不知道我胡思亂想是多么的痛苦和折磨，每次都過得生不如死，可他卻態(tài)度放任不羈，覺得胡思亂想沒什么，還鼓勵我天天都胡思亂想，我現(xiàn)在特別痛苦，我真不該找他咨詢，這么一個放縱自我的人又怎么能給別人疏導(dǎo)呢？很后悔，我不想胡思亂想，可偏偏卻讓我胡思亂想，我該怎么辦？ (匿名)
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女 在學(xué)校喜歡一個男生很久了..他不喜歡我，想去忘掉他可做不到。從開學(xué)，到現(xiàn)在一周了沒有和他說過話本來想這樣就可以忘掉，可想到他心里還是低落，我該怎么辦。。。。。 (匿名)
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女 有一個男生是我同學(xué)的同學(xué)我們在qq上認(rèn)識一年了，現(xiàn)實(shí)中沒見過面，每次聊天都是我主動，他從不主動的，當(dāng)然他的性格屬于內(nèi)向的，然后我感覺他很冷漠，我跟他告白他覺得我太草率了，說先了解了解并沒有拒絕我，后面他又說從我的聊天中感覺我太急了，說我不是他喜歡的類型，不喜歡我的性格，后面我又說聊天中的性格并不是我的本性因?yàn)榱奶旌軣崆榈F(xiàn)實(shí)中我還是有點(diǎn)內(nèi)向的，我跟他說對不起，再給彼此一次機(jī)會，他說別說了 ，有沒有明顯拒絕我，以后每次聊天他雖然不主動但都會回我，我真的很迷茫，我該怎么辦，他到底喜不喜歡我啊 (匿名)
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